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文|江徐
有人說，人生境界在於四句話：得之坦然，失之淡然，爭其必然，順其自然。
十六個字，成為我們 一生的修行。為之不斷學習、改進。因為：
那些夢寐以求的，讓我們孜孜不倦、上下求索。
那些半路失去的，讓我們耿耿於懷、難以放下。
無法坦然，因而患得患失。
無法淡然，因而難以釋懷。
一位朋友，在微信中向我訴說她親情關係中的恩怨。
在她出生只有幾個月時，母親不幸病逝。她也是後來才知道，父親當時打算將自己送人，祖母不舍，將她留了下來，含辛茹苦地養大。
這個真相，讓她一時難以接受，也對父親懷了怨恨——誰不會怨恨一個曾經想要拋棄自己的親人，不管是何種理由？
整個成長過程中，她的父親從來都是缺席，沒有陪伴，沒有溫存，沒有交流。這種徒有血緣的關係，就像塑料花束上的水珠，沒有一點點生命力。
後來，父親另娶妻子，重組家庭。給她最大的感受就是——有了繼母，也就有繼父。
再後來，她外出求學 、工作、遇到深愛的人，有了屬於自己的溫馨港灣。
逢年過節，難得回去一趟，父親對她也表現得冷淡、疏離，好像她不是他的親生兒女，而是外來的客人。父親跟「那個女人」，以及「那個女人」帶來的孩子倒顯得格外親昵。這樣的反差，讓她感到心冷又辛酸。
去年，她生孩子，父親與繼母從老家趕過來看望。臨走之前，父親給嬰孩包了一個紅包，又對她說悠悠絮叨，說著過去那些年，都是他做得不好，說著如今內心的悔意。
父親一句「對不起」，讓她內心冰封多年的積雪一下子化解、消融，眼淚流淌而出。
她告訴我，那一刻，所有的執念都獲得釋然。後來因為學佛，加上做了母親，內心變得柔軟起來，也明白了一件事：
心執怨念，毒害的只是自己；諒解別人，放下的卻是自己。
作家木心說：「不知原諒什麼，誠覺世事盡可原諒。」
釋懷，便是如此。
加拿大作家翁達傑的《戰時燈火》，是一部關於秘密與真相、失去與釋懷的小說。
小說主人公是一位叫作納撒尼爾的少年。在他14歲那年，父母以出國工作為由，把他和姐姐撇下不管，委託給朋友照顧。
這些所謂的朋友，來去不定，行蹤可疑，看起來很像是罪犯。
更加令人匪夷所思的是，姐弟倆在地下室發現了一樣東西——母親臨行前，當著他倆收拾整理好的行李箱！行李箱為何沒帶走？母親為何欺騙他倆？她到底去了哪裡？去做什麼？何時回來？
成長的關鍵階段，母親非但沒有給予陪伴，還帶來一個巨大的謎團。
如此一種成長環境，讓少年極度缺乏安全，同時在心頭紮下一根刺。從那之後，揭開謎團的面紗、探尋事情的真相，成為納撒尼爾自我成長的最大動力。
十年過去，他始終對母親當年的離開與謊言耿耿於懷，無法給予原諒。
後來，他默默調查出母親從事的工作——與情報機構有關，需要高度保密。換言之，出於職業操守和使命，她有諸多迫不得已。
直到母親因為職業喪命，直到他了解到母親對自己和姐姐的關愛從未真正離開，直到他切身體驗到生活的困厄，才對過往學會釋懷。
小說開始，少年鄙視母親將洗過的衣服隨意攤在門前灌木上晾曬的舉動；小說結尾，已經歷經世事、長大成熟的少年，用同樣的舉動懷念去世的母親。
這樣兩個前呼後應的細節，便是對「釋懷」最好的詮釋。就像書里的一段話：
「你回到那過去的時光是帶著現在去的，不管那個世界是多麼黑暗，你都不可能在離去的生活里不帶走一點光明。你是帶著你成年人的自我去的。」
前段時間熱播的電視劇《都挺好》中，蘇明玉是一個讓人既羨又憐的角色。
羨的，是她事業上的成功。年紀那麼輕，人又那麼美，因為抓住了機遇，又肯努力打拚，早早實現了財富自由，馳騁職場，走路帶風。
憐的，是她親情上的失落。母親重男輕女，自從有記憶起，母親就苛待、冷落她；父親自私軟弱，大半輩子活在妻子管束下，從來不給予蘇明玉渴望的呵護；大哥只顧埋頭學習；二哥從小到大對她各種欺負，就像前世冤家。
這樣一個毫無溫情可言的原生家庭，是蘇明玉一直想逃脫的。多少年來，她為之奮鬥，試圖用錦繡前程，向家人證明自己。
多年過往，當她再次走進童年生活過的姑蘇深巷，腦海中那些由於母親的偏袒帶來的辛酸記憶紛至沓來，儘管母親已經去世，她還是無法釋懷……
當父親日益老去甚至給子女惹出麻煩，當原生家庭一次次因為經濟問題發生矛盾，蘇明玉自願或者不得不用錢解決的時候，她內心難以釋懷……
只因為，曾經遭受的冷遇。
直到她了解到父母當年的婚姻、在舊物中發現母親一直小心珍藏著的自己的學習獎狀、父親患了老年痴呆後不自覺地流露出對她深藏的父愛，蘇明玉才懂得，父母並非不愛自己，只不過，每個人都有生活的困厄。而困厄，將愛意壓制下去。
《世說新語》中有句話：「由是釋然，復無疑慮。」
當你不再對往事耿耿於懷，才能真正開始擁抱幸福。
當你能夠對怨恨冰釋前嫌，才能心懷坦然繼續前行。
愛是願意相信，不愛便是疑慮重生。
人生如旅，來來往往，大多屬於過客，最終留下的才是歸人。
那些過客中，總有那麼一個人，會讓你念念不忘，耿耿於懷。
當你糾結於過去的是是非非、恩恩怨怨而難以釋懷的時候，悄然錯過的，卻是當下時時刻刻正在後退的風景。
活在當下。這樣四個字，誰都會說道，卻不是誰都能做到。
釋懷，是莊子那句「相濡以沫，不如相忘於江湖。」
釋懷，是蘇東坡那句「莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。」
釋懷，是曾國藩那句「過往不戀，當時不雜，未來不迎。」
釋懷，是徐志摩那句「得之，我幸；失之，我命。」
只有當你做到往事釋懷，才可明月清風，輕鬆自在。
只有當你學會活在當下，才可水落石出，柳暗花明。
【作者簡介：江徐，80後女子，十點讀書籤約作者。煮字療飢，借筆畫心。已出版《李清照：酒意詩情誰與共》。點擊右上角「關注」，收看更多相關內容。】