快樂的蟲子|作者
歐小宅|編輯
Bruno Cervera|封面
今天，壹心理和你聊聊「秀恩愛」。
3月份的最後一天，小S又給我們貢獻了一個新鮮的大瓜——87年的蕭敬騰談戀愛了！女朋友是比他大13歲的經紀人林有慧。
事情的經過是這樣的：
《花花萬物》第18期，請來的嘉賓是蕭敬騰。小S很耿直地問：「你的女朋友是你經紀人吧？」
一向話少的蕭敬騰很認真地回答：
「我希望有一天，我自己主動把這件事情講出來。這件事情對我來說，是很重要的一件事——你主動來做這件事，才是對的。「
面對蕭敬騰的坦誠，一旁的小S和蔡康永都震驚到了。當時，蕭敬騰的經紀人林有慧就在下面坐著。
在回答感情問題上的耿直，蕭敬騰一向是出了名的。2018年6月份的時候，台灣媒體採訪蕭敬騰：「有沒有可能愛上經紀人？」
蕭敬騰的實誠讓記者都驚呆了：「我很喜歡她。」
在感情狀態常常和粉絲量掛鉤的娛樂圈，蕭敬騰的坦率，讓很多人感慨。
就憑蕭敬騰這份對待感情的坦坦蕩蕩，紮實認真，你很難不喜歡他——畢竟，能主動秀恩愛的男人，感情大多也差不到哪裡去。
秀恩愛，真的是感情中的一個必備程序嗎？今天和大家聊一聊。
從蕭敬騰到鹿晗
秀恩愛，最自然地表達愛
不僅是蕭敬騰，在演藝圈中，喜歡秀恩愛的男藝人，也有很多。
2017年，鹿晗和關曉彤的公開秀恩愛，曾一度讓新浪微博伺服器癱瘓。
同樣是在2017年，李榮浩還沒和楊丞琳結婚，演唱會上，李榮浩是歌手，楊丞琳是嘉賓。唱到動情處，李榮浩攬過楊丞琳親了一下，親到臉變形。
眼尖的網友還會發現，李榮浩會一年不落地給楊丞琳送上生日祝福：
即使是已婚人士鄧超和孫儷，秀起恩愛來也是毫不手軟：
鐵打的cp，流水的恩愛。每一個炫妻狂魔的心裡，都有著瘋狂秀恩愛的願望，絲毫不會顧忌單身狗的感受。就像500年前湯顯祖所言：情不知所起，一往而深。
秀恩愛，是情侶們情到深處，最自然的情感表達。
美國婚姻家庭專家蓋瑞·查普曼博士，曾經總結出愛的五種語言：
- 肯定的言詞(Words of affirmation)
- 精心的時刻(Quality time)
- 接受禮物(Receiving gifts)
- 服務的行動(Acts of service)
- 身體的接觸(Physical touch)
秀恩愛，一般表現為查普曼博士口中「肯定的言詞」。公開秀恩愛，在親戚朋友面前稱讚自己的伴侶，恰恰是最常用的愛語，能讓小小的幸福翻倍。
秀恩愛，死得快嗎？
NO！！！
除了像鄧超夫婦這樣喜歡秀恩愛的人，還有人鄙夷秀恩愛這種行為，所謂「秀恩愛，死得快」就是他們的理由。
那麼事實上，秀恩愛，真的死得快嗎？
不是的。
Journal of Social and Personal Relationships 曾對年輕情侶做過一項研究。在Facebook上面秀恩愛，比如PO倆人的合照，伴侶對關係的滿意度會更高。
說到底，秀恩愛無罪，有罪的是秀恩愛秀到最後卻劈腿的「渣男」。
分享一個真實的故事。
一個92年的小伙子，天天在朋友圈秀恩愛，封面圖都是他97年的女票小美眉。這邊白天秀著恩愛，晚上就出去約炮了（女朋友不知道的情況下）。第二天，為了避免炮友懷孕，還貼心地給買上毓婷。
問起約炮的理由來,他說：「新鮮，刺激。想嘗試不一樣的性愛。「
說這話的男人，也在朋友圈撒得了一手香香的狗糧。你能說秀恩愛的人都是好男人嗎？可見不全是。
適度地秀恩愛無罪。
讓人厭惡的，是表面上打著秀恩愛的幌子，背地裡卻不忠誠的行為。
秀恩愛≠作
關係中安全感很重要
可是反過來說，不秀恩愛就一定是不在乎你嗎？也不是。
就像蓋瑞·查普曼博士對愛語的總結，除了秀恩愛這種「肯定的言語」，還有送禮物、做家務等其他愛的表達方式。
表達愛，並不只有秀恩愛這種一種方式。也並不是說，只有秀了恩愛，才能證明對方是愛自己的。
可是朋友C小姐偏偏就是這麼想的。
C小姐和男朋友相處了三個月了，可是他從來沒有在朋友圈發過合照，她很羨慕：別人的男朋友把朋友圈封面圖，微信頭像都設置成了合照。甚至一個男同事在結婚的第一天，就把微信的個性簽名，改成了「已婚」。
C小姐糾結著：他是不是覺得我拿不出手，是不是覺得我沒有他前女友漂亮，所以才不發我的照片？
男朋友也是很剛：「感情是兩個人的事，為什麼要讓全天下都知道呢？再說了朋友圈那麼多同事領導客戶。」
C小姐一氣之下，給他遞下最後通牒：「不發朋友圈，就分！」
男朋友懟回來：「你就作吧！」
C小姐真的作嗎？
其實你去問很多女孩子，會發現，哪有人去作，去鬧不愉快給自己找氣受呢？想要秀恩愛，不過是想要一份公開的承諾，一份「我非單身，閒人勿撩」的安全感啊！
如果你再去問男生們，會發現，他們會一頭霧水：秀恩愛這麼肉麻、還芝麻綠豆點事，為什麼也值得上綱上線呢？
在秀恩愛這件事上，存在著強烈的性別差異：許多女孩子其實只是想收穫一份重視，收穫一份安全感，但是男生並不懂。
同時，也有著強烈的性格差異：內向的人，其實並不想讓感情這麼隱私的事鬧得人盡皆知。
也有著強烈的文化差異：我們80後、90後這一代，父輩們其實並不擅長表達愛，即使夫妻倆自己在家，也常常不習慣擁抱和親吻，更不用說公開秀恩愛了。受這樣的家庭氛圍薰陶的孩子，自己談起戀愛來，也常常束手束腳。從一個一說話就臉紅的孩子，變成一個公開秀恩愛的大人，天知道他們經過了多少內心的煎熬和蛻變啊。
有著這麼多差異，伴侶相處就更是個技術活兒了。
在要不要秀恩愛這件事上，簡單粗暴地給對方貼上「作」的標籤，並不利於關係發展。雙方如何克服個體差異，相互磨合，才是一段親密關係中，伴侶需要學習的地方。
秀恩愛，也填補不了缺愛的黑洞
其實許許多多的C小姐們，以及自己選擇秀恩愛的好男人們，歸根到底，他們想要的，不過是一份儀式感。
我承認，儀式感是不可缺少的。
說難聽點，大部分情侶們，各自不過都是一個平平無奇的人，在生活里一眼望去，路人甲一個。在職場上，大部分也不過是一個經常兢兢業業，偶爾渾水摸魚的小王。回到自己的老家，更是從Jane們，變成翠花和麗麗。可是這些平常喜歡坐到角落裡的小透明，一旦談了戀愛，就會來個180度的大轉彎，想要被重視，要有當主角和女王的感覺，要被捧在手心的儀式感。
如果男人自願提供這種儀式感，皆大歡喜。如果一直索要，男人又不願意呢？
那只能靠自己。從親密關係以外的廣袤的世界去尋找儀式感。
就像曾在上個世紀紅遍香江的鐘楚紅。1991年她和朱家鼎結婚，2007年，朱家鼎因癌症離世。媒體在採訪鍾楚紅時，她說：「我身邊有太多愛，周圍的人都給我愛，我不需要戀愛。對動物、對大自然，還有我的花花草草，我有那麼多東西可以去愛，我不需要依賴一段愛情來令自己開心。」
太在意伴侶伴侶秀不秀恩愛，不過是因為太在意、太依賴這段感情。悲哀的是，在感情中，女人越想依賴，男人越會逃避。因為太逼仄的氛圍，會讓人不舒服。
儀式感是重要的。但如果因為缺愛而索要過度的儀式感，結果一定會適得其反。
與其問要不要秀恩愛，不如問，怎麼樣才能提升自己的安全感。
而對於擁有一個缺愛伴侶的男人來說，理解女朋友想要秀恩愛的「作」，體諒她的缺愛，才是讓感情升溫的關鍵。
最後
對於一段關係來說，表達儀式感有很多種方式，其實並不局限在「秀恩愛」這一種方式上。
有一個人天天給你秀恩愛，那很不錯，請珍惜。
但是，如果你和伴侶有要不要秀恩愛的煩惱，也無需氣餒，這正是一個練習處理親密關係中衝突的契機。
同時我想說，與其期待伴侶秀恩愛從而讓自己站在世界中心，不如依靠自己的力量，給自己自尊。
不是每一個女人都可以遇到蕭敬騰和鹿晗這樣喜歡秀恩愛的男人，但是我們可以依靠自己的力量，成為一個閃閃發光、自己給自己存在感的人。
世界和我愛著你。
- The End -