前兩天看到一部在播劇的花絮，男演員公主抱女演員，抱不動，最後要靠工作人員在旁用木板抬著女演員才行。
女演員叫張籽沐，不但一點都不胖，而且還是個仍在長身體的童星，今年才剛剛15歲，只有88斤……
這其實是老生常談的問題了，電視劇里經常會出現各種看上去浪漫的公主抱，但只有看了花絮才知道，哪些是真抱，哪些男演員其實是需要「作弊」才能抱起女演員的弱雞。
評論里有人說，不是男演員不行，是因為姿勢不對，不好發力。
這個，具體的咱也不研究了，讓我感覺有點心酸的是，張籽沐在視頻里一直強調，她真的不胖，希望把這段視頻剪掉……
讓我想起當初《夢回》的花絮里，男二辛雲來，抱不動女主李蘭迪，也是像今天這樣靠工具輔助才完成了公主抱的拍攝，然後引發全網熱議。
很多人嘲笑辛雲來太弱，也有很多人嘲笑李蘭迪太胖。
那會兒的李蘭迪確實不瘦，但，上鏡胖十斤，身高160的她，體重最多不過120斤左右，對於身高183的正常男性，完全不應該成為問題。
還有當初的迪麗熱巴，跟高偉光、張彬彬拍戲時，兩個身高都在180以上（張彬彬身高183，高偉光身高191）的男演員，居然都抱不動她。
迪麗熱巴身高168，百科上寫的體重只有47kg，也就是94斤。
張彬彬居然說：超過80斤我就抱不動了。
高偉光則對著鏡頭「悄悄」說：其實她不是很輕。
兩位男演員跟迪麗熱巴都是嘉行的同事，或許有開玩笑的成分，但是，在一個無論何時總是首先苛責女性的大環境中，這樣的言行，是非常容易給女方帶來困擾的，很容易就會讓她陷入自我懷疑：真的是因為我太胖了嗎？
程度沒那麼嚴重，但實際上也是日常生活中常見的另一種「受害者有罪論」：明明是男性的問題，最後反思甚至檢討的卻是女性。
於是，15歲的小姑娘，已經早早從前人身上看到了這世界對女性的苛責，焦急地為自己辯解。
於是，後來跟周渝民合作時，迪麗熱巴會害怕他也抱不動，主動跟他說你別抱了。
幸好還有吳磊這種身體力行地尊重女性的男演員，拍《長歌行》時輕輕鬆鬆就抱起了她，大概這才讓她走出了「陰影」。
今年才24歲的吳磊，已經是出道多年的「老演員」了，因為是童星，總讓人感覺還是三石弟弟，但小小年紀，卻總能給人以安全感，因為，他平時對身邊女演員的關照與尊重，大家都看在眼裡。
「我只是具備了一個成年男子正常的力量」，這樣簡單的一句話，卻這樣難得。
「白瘦幼」審美盛行、內娛對女明星身材總有諸多苛刻要求，在這種情況下，絕大多數女明星都是偏瘦的，像吳磊單手抱熱巴、畢雯珺抱著李一桐做深蹲這種，才應該算是偶像劇男主角的必備素質。
抱不動，首先應該是反思自己為什麼不行，而不是甩鍋女演員。
對，不只是說嘉行那兩位，還有抱不動喬欣說喬欣塊頭大的許魏洲。
抱不動的時候，就坦坦蕩蕩承認是自己缺乏鍛鍊沒力量，好歹比指責女明星來得更大方更體面。
講到女明星的身材，很開心這兩年有越來越多的女性，不再被畸形審美和「自我反思」PUA，開始勇敢地說不、勇敢地追求健康之美。
比如，《鐵達尼號》的女主凱特·溫斯萊特回憶當年媒體嘲諷她說Jack和Rose無法一起趴在門板上是因為她太胖了，當年的她或許只能像迪麗熱巴一樣陷入自我懷疑，而如今她可以直言說自己根本就不胖。
也有越來越多的男性，懂得欣賞女性不同的美，比如《侏羅紀世界》系列女主布萊斯·達拉斯·霍華德曾被電影公司高層要求減肥，但導演卻表示了拒絕：這個地球上有很多種女人，我們的電影里也有很多種不同的女性。
但凱特·溫斯萊特也明白，即便情形有所改善，但依然任重而道遠。
在這種時候，努力做自己的女性，格外需要男性的支持與支持：你不胖，你很美，你沒錯，你很棒。
當李雪琴因為體重而自卑時，需要像武大靖這樣真正強大的男性來告訴她：抱不動你，不是你的問題，而是你前男友太弱了。
當大家建議獨居女性如何如何才能保證安全時，需要像蒲熠星來抗議：為什麼總給女性提建議？男人呢？
就像凱特·溫斯萊特所說的，大家只會不負責任地要求女性如何如何，為什麼評價男演員與評價女演員卻是截然不同的體系？
聽顏怡顏悅講完那些因為身材而遭遇的隱性歧視，大張偉提出質疑：誰說女孩一定要瘦？
他真是說了句大實話。
制約女性的標準，通常是由最初掌握話語權的男性制定的，但單純要求女性「以瘦為美」而不考慮是否健康的男性，只是把女性作為玩物，他們不了解女性，對女性也全無愛意和尊重。
所以女人何必為原本就不愛自己的男人來苛責自己呢？
就比如說，真正愛老婆的男人，最關心的一定不是老婆的身材，而是老婆的健康，比如，當初謝楠節食減肥時，吳京阻攔不成，便各種想方設法地哄著她吃飯。
之前寫這對夫妻時，我曾反覆說「愛老婆的男人，運氣都不會太差」，看上去似乎很大男子主義的吳京，實際上卻比絕大多數男性都更加尊重妻子，即便自己再怎麼成功，也還是非常支持謝楠有自己的事業。
現在我要宣布另一個新發現：尊重女性的男人，運氣都不會太差。
越是優秀的男人，越懂得欣賞女性，他也會因為這份善意而得到女性的回饋，從而形成良性循環。
只有自身不夠強大的男人，才會需要從比自己弱小的女性身上找回自信。
內娛實在有太多反面教材了——不尊重女性的男明星，口碑都不怎麼樣，很多情況下，口碑能直接影響事業。
有一個很直觀的對比案例，就是前段時間的「魚子醬事件」，一身爹味指導孔雪兒的華少，差點被網友罵退網，完全不顧女明星感受、放聲大笑到令人不適的熊梓淇、費啟鳴等人也都挨了罵，只有面露不悅的任賢齊得到了誇讚。
其實在那個綜藝里，類似的場景不止那一個，還有一幕是孔雪兒被魚尾巴打到臉，那幾位「愛笑」的男明星的反應同樣是放聲大笑，只有任賢齊關心地問了一句「沒事吧」。
再比如當年婚禮上把柳岩扔下水的包貝爾，至今還在挨罵，而一直力所能及地幫著柳岩的大鵬，則收穫了好評。
哪怕並非發自內心地尊重女性、哪怕只是為了迎合大眾裝裝樣子，聰明的男人會懂得，對女性好，自己也終將收益。
別只在一年一度的「婦女節」時才喊一句口號，而是要在日常中堅持去做。
只要大家真的去做了，就是有意義的，因為這一切最終可以讓「尊重女性」成為一種誰都不敢說不的「潮流」。
到那一天，所有人都像尊重男性一樣尊重女性，「尊重女性」也就不必再成為一個需要特意強調的話題。
到那一天，女性可以像男性一樣自信，不必在受傷害時仍自認為有罪。
到那一天，女人與男人發生矛盾時，與男人與男人發生矛盾、女人與女人發生矛盾也沒有不同，對立的只是對錯、不是性別。
那一天什麼時候會來呢？
送上上野千鶴子的一段話吧——所謂的變化，並不是自然發生的，而是我們改變了社會。