11月17日，蘋果CEO庫克一段長達四十多分鐘的採訪出爐。
蘋果CEO庫克的勤奮是很多人難以想像的，每天四點到五點起床，然後開始閱讀各種來自客戶、員工電子郵件，在正式開始一天工作之前，庫克會在健身房進行一小時的力量訓練。
值得注意的是，庫克在鍛鍊過程中不會打開自己的手機，而是專注於訓練。
鍛鍊完成之後，庫克將開始一整天的正式工作，與產品團隊、營銷團隊、執行團隊交流各種想法。
庫克自述，他出生在一個藍領家庭，父親在造船廠工作，母親在藥店工作，雖然沒有擁有很多的財富，但是他收穫了很多愛，父母教會了他努力工作的意義。
庫克年輕時為了攢夠學費，做了很多工作，包括送報紙、在漢堡店打工。
從大學畢業後，庫克先去IBM，然後兜兜轉轉最終入職蘋果。
這樣的職業生涯與他當初的規劃並不一樣，庫克高中時，想要成為一名音樂家，加入一個爵士樂隊，直到後來，他才發現自己真正感興趣的是數學、科學、工程，熱衷於創造什麼東西，從而延伸出如今的蘋果CEO庫克。
庫克總結自己的領導風格：讓每個人都能在一起合作工作，匯聚各種創意點子，進而催生出更偉大的想法。
當然，庫克自然躲不掉會被人拿來與喬布斯比較，主持人問庫克：如今蘋果3萬億的市值，庫克創造了90%，卻沒有被人廣泛認可，庫克如何看待這個事情？
庫克認為這不是什麼大不了的事情，如今的蘋果仍對喬布斯有感激之情，如果喬布斯現在還活著，喬布斯仍將是蘋果CEO，蘋果公司也會收穫更好的表現。
關於作為500強企業最先公開出櫃的高管，庫克表示：這是他對多元化的支持。
而且庫克認為，面對多元化包容這件事，他仍有很多工作要做，並認為暗殺馬丁路德金、暗殺甘迺迪是人類走向多元化包容過程中，令人非常悲傷的事情。
庫克說自己也曾被繁多的通知感到困擾，為了防止青少年對手機的沉迷，蘋果推出螢幕時間等管理措施，幫助家長監督孩子使用手機。
庫克說：「當你看手機的時間，超過了與人面對面交流的時間，你就做錯了。」
庫克重申了蘋果要在2030年全面實現碳中和的發展願景，蘋果正在停止從地球上採集一些新的材料來製造產品；通過縮小包裝，蘋果可以運輸更多產品，並從之前的空運轉成了海運，藉此減少碳排放。
另外，庫克對蘋果不再採集新材料的長期戰略非常自信，蘋果未來要採用回收材料來製造全部的產品，並通過產品的回收、翻新或者拆解再生產，建立起一條完整的商業閉環。
而且，蘋果的供應鏈管理一直深入到礦山和冶煉廠，以確保蘋果供應鏈中沒有使用童工，庫克認為蘋果在這方面做的非常好。
庫克表示，蘋果的產品很早就應用了AI技術，比如說蘋果提供的輸入預測，但是蘋果並不會把它當成一件值得重點突出的技術。
庫克認為「生成式AI、大語言模型是一個改變生活的好機會，可以從多個角度改變生活，比如說健康」。
但與此同時，AI存在很高的風險，庫克覺得人們需要為生成式AI制定規則、進行監管。
蘋果是第一批提出對AI進行監管的科技企業，庫克預測未來12月到18個月內，世界各國會有強力的生成式AI監管法案的出台。
庫克仍然建議那些不會編程的人可以學習一下編程，在庫克看來，編程已經成為展示自我的一種方式，成為了一種全球通用語言。所以未來，庫克個人可能會投入更多精力在教育領域，比如說成立教育基金幫扶那些窮困學生等等。
庫克已經在蘋果工作了25年，未來仍將持續在蘋果工作一段時間，但蘋果內部已經制定了詳細的繼任計劃，只不過庫克拒絕透露誰是可能的下一任蘋果CEO人選，他希望這個人來自蘋果內部，庫克的工作就是要為蘋果董事會提供幾個可靠的人選。
最後，作為一個徒步旅行愛好者，庫克列了幾個徒步旅行的國家公園清單。
推薦了幾本書，分別是：《殺死一隻知更鳥》、《鞋狗》、《當呼吸化為空氣》、《我是馬拉拉》以及馬丁路德金和甘迺迪的傳記。