你真以為吃豬腰子能補?豬身上這三個部位,能不吃就不吃!

2024-01-04     曉春沐陽

原標題:你真以為吃豬腰子能補?豬身上這三個部位,能不吃就不吃!

你真以為吃豬腰子能補?豬身上這三個部位,能不吃就不要吃!

豬肉最近價格瘋漲,民間「怨聲載道」,個個喊著吃不起豬肉了。豬確實是好東西,老話說「豬是滿身寶,誰都離不了」,不僅供人營養,而且幫人致富。雖然豬全身是寶,但是豬身上有些部位還是少吃為好,這些部位並不像大家說的那樣吃得越多越好,比如:豬腰子、帶血的豬肝、豬腦。

有些地方比較流行吃豬肝,帶血的那種,認為這樣豬肝口感鮮嫩,卻不知道這樣的豬肝形同「毒藥」,為什麼?

大家都知道肝的作用是代謝和排毒,長期同各種毒素和代謝廢物打交道,自身也積累了一些很難代謝出去的毒素。

經過烹飪過後仍然帶血使用更不可取,因為裡面的存在的毒素、寄生蟲、細菌等並沒有被徹底清除,攝入體內後如果自身能解決掉那最好了,如果解決不掉對自己又是一種麻煩。因此吃豬肝,一定要把豬肝做到全熟,或過熟都可以。

如果是自己做豬肝,更要把豬肝徹底洗凈,浸泡一段時間後,再進行烹飪至熟爛。

很多朋友都喜歡吃豬腦,卻不知道豬腦中含有的膽固醇含量相當的高,1g豬腦的膽固醇能達到25毫克。同時也含豐富的蛋白質和脂肪,雖然聽起來是很補補的一種食物,但是對於限制膽固醇和脂肪含量的人來說,吃豬腦只會讓原本不好的身體更加糟糕,尤其是正在與慢性病抗爭的人。

因此腰子還是少吃為妙,解饞就好。

文章來源: https://twgreatdaily.com/d713a339b819aa76b29bf83e78b47db4.html