大年時期一定要做一頓這菜,不單單是大吉大利,更有特殊的意義。
有個朋友微信說,哎呀,三十過去了,就覺得年好像過完了似的。我同樣也有點失落的感覺,時間如梭,就好像眨眼間就過了一天。但是「年」還是要繼續的。在老家一直到正月十五才算是過完這個整個年,在這期間的每天都有屬於它的風俗和傳統。所以,今天剛剛初三,「年」還要繼續。
現在真的是全民皆兵的時期,有些敏感話題咱先不說,保衛自己,增強身體的抵抗力,增強身體的抗病毒能力是第一位。今天這個初三已經接近尾聲,明天初四,繼續咱們的年味。
在大年期間,有一道菜是必吃的,如果您錯過了,那明天要記得吃哦。這個菜就是雞湯。在我們東北,雞鴨魚肉等熏醬類食物是年夜飯餐桌上不可缺少的美味,除了年年有魚之外,大年三十還要啃豬蹄,大初一要吃雞,即使初一忘了吃,在十五之前吃也能算是應應節氣。傳說是為「吃雞起家」。大年初一吃雞象徵「平安」。此外家中的主要勞動力還要吃雞爪,寄意「新年抓財」。如果家人有年輕的學子,則要吃雞翅膀,寓意「展翅高飛」。所以,大年期間吃雞是很吉祥的事。
拋開這些傳統不說,雞也是能提高抵抗力的食材。輕度感冒不用選擇吃藥,來一碗雞湯就行。原因是雞湯可抑制體內肺炎鏈球菌的生長,同時抑制中性粒細胞活動,減輕咳嗽、流涕等感冒症狀。身體健康的人們,經常吃雞喝雞湯也會增強抵抗能力。
今天推薦一碗功效非常大的雞湯,就是小雞加上野生蘑菇,這道美味不只是一味吃食了,更是一劑良方。野生蘑菇的抗菌強健作用絕對不可小噓,現在在這非常時期,眾志成城的階段里,照顧好自己就算是貢獻力量了,所以,趕緊動手做吧。
今天我做的是快手版,用壓力鍋一鍵完成,很簡單,但味道不簡單,一起來看看吧。
【小雞蘑菇湯】
材料:小雞,野生蘑菇,八角2個,姜1塊,料酒2勺,蔥花和鹽適量。
做法:
小笨雞一隻,因為人口少,我用了一半,咱們還是不要做多了,剩菜多了不好處理。把小雞肉洗乾淨,用開水燙過後,在沖洗乾淨備用。
野生蘑菇用水浸泡2小時後清洗乾淨。
壓力鍋內放入小雞塊,同時放入料酒,八角和鹽。
再放入蘑菇,加水,水和蘑菇一平即可。蓋好煮壓半小時,自然放汽開鍋。
在放入蔥花調味就可以嘍。
小貼士:
做小雞的時候不要放過多的調味料,雞肉本身就很鮮,調料放多了反倒沒有鮮味。我用的是干蘑菇泡發,可以和小雞一起煮燉。不要加油,清水燉,這樣喝起雞湯來才不油膩,很適口。
干蘑菇泡發後仔細清洗後不要洗過多的遍數,免得營養流失。
現在在我們全國一片眾志成城的日子裡,喝一碗小雞蘑菇湯吧,提高自身的免疫力,增強體質,暖心暖胃!