入冬後要這樣吃蘿蔔,加1塊牛肉,簡單一做,出鍋饞得流口水

2019-11-24     小雄美食

大家好,今天我要給大家分享的是,一道蘿蔔燉牛肉的製作方法,如今冬天已經漸漸來到了我們的身邊,面對這樣氣候乾燥的季節,不知道你們有沒有想到蘿蔔這道食材呢,蘿蔔可是冬天一道最受大家歡迎的蔬菜食材,在秋冬季節多食用一些蘿蔔的話,不僅能夠起到很好的營養補充作用,還能起到很好的預防感冒作用,俗話說得好,冬天多吃白菜,蘿蔔能保平安呢!

除了營養價值豐富以外,蘿蔔在冬天買的還十分便宜,一斤蘿蔔才要一塊錢左右,10塊錢就能夠買上一大袋的蘿蔔回到家中。這不,今天出去逛街的時候,就看見了街上有一位老奶奶正在賣自家種的新鮮蘿蔔,於是我便毫不猶豫地買了幾個蘿蔔回到家中,在樓下超市的時候,還買了一小塊的牛肉,打算做一道蘿蔔燉牛肉,如果你對這道蘿蔔燉牛肉感興趣的話,就隨我一起來學習一下,具體製作方法吧。

【蘿蔔燉牛肉】

【製作食材】蘿蔔,牛肉,食用油,食鹽,生抽,生薑,大蒜,紅椒,生抽,胡椒粉。

【方法及步驟】

1、買回來的新鮮牛肉,我們需要將其清洗乾淨後,再用擀麵杖對其進行敲打一分鐘,因為牛肉的纖維組織是非常粗糙的,用擀麵杖進行敲打按摩以後,能讓做出來的牛肉吃起來更加筋道。敲打好以後的牛肉,我們需要將其切成小丁狀,並裝入碗中備用,然後加入少許食鹽和胡椒粉,再加入一勺生抽、一勺植物油和適量薑末,以及一小勺的澱粉,並將其攪拌均勻,靜止腌制20分鐘。

2、在對牛肉進行腌制的時候,我們需要把準備好的蘿蔔清洗乾淨,並切掉頭尾改刀成小丁狀,裝入碗中備用。然後把準備好的紅椒,將其切成小塊狀進行備用。一小把芹菜將其清洗乾淨後,切成長段狀備用。洋蔥將其切成小塊狀備用。生薑和大蒜將其切片進行備用。然後準備一個小碗,往裡面加入三勺生抽,一小點蚝油和兩勺黃豆醬,再加入適量胡椒粉,一勺白糖,小半碗的清水將其攪拌均勻,製作成調料汁備用。

3、準備一口砂鍋,往裡面淋入10克左右的食用油,等到油熱以後,把準備好的大蒜、生薑和洋蔥倒入鍋中,將其翻炒出香味。再把蘿蔔下入鍋中,將其煸炒至發軟,等蘿蔔的汁水被炒出以後,把肉腌制好的牛肉下入到鍋中,將其平鋪均勻,最後把準備好的調料汁倒入到鍋中,並蓋上鍋蓋,用大火快速的燜制上10分鐘。等時間一到即可開蓋,往鍋中加入準備好的紅椒塊和芹菜段,並再次蓋上鍋蓋讓其燜煮上5分鐘。一道香味十足的蘿蔔燉牛肉就做好了,營養又好吃。

【小貼士】

1、牛肉一定要先對其進行按摩處理,再讓其進行腌制,這樣做出來的牛肉就會特別嫩滑,而且無腥味。

2、如果你是一位不喜歡吃辣的朋友,可以不準備紅椒塊。

3、製作好以後的蘿蔔燉牛肉,一定要趁熱食用,這時的口味是最好吃的。


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