進入夏季，銀屑病患者知道怎樣給身體排毒--才是康復的關鍵！
中醫認為冬季閉藏，很多毒素和廢物都堆積在體內。到了春夏，天氣變暖，身體新陳代謝加快，毛孔也張開了，這時候不僅適合排毒，而且排毒效果特別好。人體的皮膚、腸道、肝臟、肺、腎臟都是能排毒的。尤其對於銀屑病患者，「泄毒素」是銀屑病治療的帶頭步；也是銀屑病患者在治療過程中最重要的一步！
皮膚排毒
有毒表現：皮膚問題其實是內在臟腑問題的外在表現。濕疹、皮炎、銀屑病等皮膚病是體內有熱毒造成的，春夏季經常復發。例如：有些人平時不愛吃蔬菜、水果，總愛吃油炸食品、作息不規律，這些不良生活習慣都會使皮膚排毒不暢，導致皮膚疾病。
排毒方法：背部腧穴拔罐的方法，可達到皮膚排毒的作用，穴位選取時應注意在膀胱經從上向下排著拔罐。膀胱經位於背部脊柱正中旁開1.5寸，即兩橫指處。
腸道排毒 有毒表現：腸道擔負了人體大部分的排毒任務，如果腸道「有毒」了，一定會引發消化系統的症狀，上部可能會出現噁心、反胃等症狀，下部可能出現便秘等症狀。此外，也可引起色斑等皮膚的病變。
排毒方法：不主張用藥物排腸毒，因為這樣容易引起腸道的菌群失調。建議用蘋果排毒法，每周選擇一天只吃蘋果，晚上喝一大杯蜂蜜水潤腸，轉天早上去排便。大便越黏滯、黑臭，排出的毒就越多。
肝臟排毒
有毒表現：中醫講到了肝的很多功能，比如疏泄、藏血，如果肝「有毒」了，也就提示肝的功能會受到影響，出現頭暈頭痛、眼乾目赤、耳鳴、口苦等症狀，另外，也易疲勞、情緒不穩定，甚至影響消化。排毒方法：野菊花茶，野菊花苦寒之性勝於白菊花及黃菊花，清膽熱、退肝火、明目、治頭痛、感冒。同時應注意早睡，晚於23時睡覺的人體內就容易產生毒素。
肺臟排毒
有毒表現：咽干疼痛、咳嗽、經常感冒。咽炎長時間不好，其實是有肺熱。排毒方法：酸梨煮水。酸梨，又叫安梨，有生津潤肺、護嗓的功效。酸梨煮水大人孩子都可以喝，把煮過的梨都吃掉，轉天早上會發現，大便多而穢臭，這就完成了一次排毒。
腎臟排毒
有毒表現：水腫、容易疲倦。排毒方法：喝冬瓜湯。冬瓜，不去皮，切成塊，煮湯，可加點香菜，儘量不放鹽或少放鹽，食藥同源，冬瓜和香菜都能幫助腎臟排毒。
大腸排毒
有毒表現：食物殘渣停留在大腸內，部分水分被腸黏膜吸收，其餘在細菌的發酵和腐敗作用下形成糞便，此過程會產生吲哚等有毒物質，再加上隨食物或空氣進入人體的有毒物質，糞便中也含有大量毒素。和尿液一樣，若不及時排出體外，毒素也會被身體重吸收，危害全身健康。
排毒方法：養成每日清晨規律排便的習慣，縮短其在腸道停留時間，減少毒素的吸收。多吃粗纖維食物可以促進腸蠕動，防止便秘。
胃的排毒
有毒表現：胃的主要功能雖然是殺死食物中的病原體並消化食物，但偶爾也兼職排毒，通過嘔吐迫使體內毒素排出。排毒方法：不要空腹吃對胃刺激大的過酸、過辣的食物。儘量規律用餐，保證胃的健康。銀屑病發病及易復發的問題，應從根本上消除。
夏季牛皮癬身體不能缺少的5大營養素？
從嚴寒的冬季步入夏季，牛皮癬患者需要不斷增強抵抗力，以適應換季過程中可能會產生的身體不適。鐵作為人體必須的一種微量元素，雖然在人體中的含量很少，但是卻可以促進血紅蛋白的工作，增強血液輸送氧的能力，提升免疫系統的活力。
夏季，牛皮癬患者的病情似乎也有轉好的趨勢。對於患者來說，緊繃了一段時間的神經可以稍稍的放鬆一下，並不意味著患者就不必擔心病情加重。
夏季牛皮癬患者更應該注意補充營養，強健體質。下面就讓我們看看適合夏季補充的五大營養有哪些。鈣 鈣除了維持骨骼的生長、促進人體的生長發育外，還可以激活人體內各種酶的活力，參與人體的生理代謝，影響各個器官的活動。對於收縮肌肉、傳遞神經衝動有著很大的作用。在夏季，人體的骨骼和肌肉生長需要大量的鈣質，因此建議牛皮癬患者尤其是關節型牛皮癬患者增加對牛奶、豆漿等的攝入，還要注意多曬太陽，以促進鈣的吸收。
鐵 從嚴寒的冬季步入夏季，牛皮癬患者需要不斷增強抵抗力，以適應換季過程中可能會產生的身體不適。鐵作為人體必須的一種微量元素，雖然在人體中的含量很少，但是卻可以促進血紅蛋白的工作，增強血液輸送氧的能力，提升免疫系統的活力。尤其是貧血和經期的女性更需要補充鐵。建議牛皮癬患者多吃動物肝臟和菠菜等綠葉蔬菜。
鉀 作為細胞中的一種陽離子，鉀可以調節體液的酸鹼平衡，參與蛋白質的代謝，有助於維持神經系統的健康，讓人體精神振奮。因此，建議牛皮癬患者多食乳製品、水果、葡萄乾、香蕉等含鉀食物。
硒 作為人體必須的一種向量礦物營養素，硒遍布全身。一旦缺乏容易導致免疫失調，使得癌症、肝病、糖尿病等多種疾病出現。因此，在夏季牛皮癬患者要學會補硒。作為一種抗氧化劑，硒主要存在於肉類、雞蛋中。β-胡蘿蔔素 β-胡蘿蔔素是一種廣泛存在於胡蘿蔔、紅薯等根莖類食物中的營養。它可以經過轉換變為維生素A，補肝明目;另外，一般含有β-胡蘿蔔素的食物都含有豐富的植物纖維，可以加速腸道的蠕動，維持細胞的生長代謝，提升免疫功能。因此，建議牛皮癬患者補充這類營養。
長時間這樣的情況會造成患者身體的營養不良，身體營養不良會在很大程度上阻礙患者病情的治療。希望上面的介紹可以幫到患者，同時，可以通過體育鍛鍊來增強身體的免疫力，加強患者身體對於外界的抵抗力。