日內瓦消息：世界衛生組織26日稱，一項最新研究顯示，2022年全球近三分之一(近18億)成年人未達到建議的身體活動水平，從而面臨患病風險。
這項研究由世衛組織及高校研究人員共同完成，並發表於國際期刊《柳葉刀·全球健康》。研究稱，2022年全球約31%成年人缺乏身體活動，比2010年增加約5個百分點，增長趨勢令人擔憂。若這一趨勢持續下去，預計到2030年缺乏身體活動的比例將進一步上升至35%。
根據世衛組織的定義，身體活動(Physical Activity)是指骨骼肌收縮引起能量消耗的活動，包括職業活動、交通出行活動、家務活動、業餘活動等。
世衛組織建議成年人每周應進行至少150分鐘的中等強度身體活動，或至少75分鐘的高強度身體活動。定期的身體活動有助於預防和管理非傳染性疾病，如心臟病、中風、糖尿病和多種癌症。身體活動還有助於預防高血壓，保持健康的體重，並可以改善心理健康、生活質量和幸福感。
「缺乏身體活動是對全球健康的一種無聲威脅，嚴重加劇了慢性病的負擔。」世衛組織健康促進司司長呂迪格·克雷希表示，考慮到年齡、環境和文化背景等因素，我們需要找到創新的方法來激勵人們加強身體活動，從而顯著降低非傳染性疾病的風險。
世衛組織呼籲各國加強政策實施，使每個人有更多機會動起來。如，鼓勵上下班時採用促進身體活動的交通方式，為所有人提供體育和娛樂設施等。