今天喵嗚跟大家推薦的是一款用水果做的披薩。這種做法之前也跟大家分享過一次，放的是蔬菜；今天我稍微改變了下，把蔬菜換成了水果，沒想到寶寶吃得更帶勁兒了。

寶寶吃蔬菜和水果，是喂養路上的兩大注重點。水果和蔬菜富含維生素、礦物質和膳食纖維，對滿足人體所需的營養起著重要作用。

要多吃新鮮的水果蔬菜，多吃對寶寶生長發育大有好處的道理大家都懂，但就是有些寶寶不喜歡吃蔬菜或者水果，讓家長們一籌莫展。沒關係，不著急，把蔬菜或者水果做成披薩的樣子就好啦，寶寶肯定會吃得香噴噴的。

香軟的麵條裹上雞蛋液攤成披薩的餅底，再撒上補鈣的拉絲奶酪和火龍果，小火慢煎至熟，出鍋之後儼然就是一個水果披薩了。稍稍放涼後切塊，小寶寶就一刻不停地吃起來了。

無論是做法還是食材準備都極其地簡單，媽媽們快動手做起來吧！

火龍果麵條披薩

參考月齡：12個月以上不對食材過敏的寶寶

食材準備：寶寶麵條35克、奶酪40克、紅心火龍果40克、白心火龍果40克、雞蛋2個

註：食材準備量不代表寶寶食用量。

製作方法：

1 火龍果去皮切小丁備用。

PS：水果可以替換成其他寶寶喜歡的，芒果、草莓、獼猴桃等。

2 燒鍋水，水開後放入寶寶麵條滾煮，煮至8分熟撈出。

3 撈出的麵條放冷水裡浸泡下，之後撈出瀝干水分。

4 麵條里打入兩個雞蛋，打散拌勻。

5 熱鍋刷油，倒入麵條雞蛋液，用筷子迅速攤平。

6 麵條上撒上奶酪。

7 放上紅心和白心火龍果。

8 小火慢煎，蓋上蓋子小火煎三四分鐘。

PS：中途要開蓋查看下，避免煎糊了。

9 食材熟透後，取出切塊。

水果披薩就做好了。紅白相間的水果點綴在黃黃的麵條餅上，顏值很高；咬上一口，蛋香奶酪香水果的小甘甜一樣不少，輕輕一拉還有奶酪的一絲絲。

說點題外話：

說到紅心火龍果，我猜你也一定遇到過這樣的經歷，在某一天突然發現寶寶的便便是紅色的，就好像便血一樣；然後就開始胡思亂想寶寶不會是生了什麼病吧？為什麼便便有紅色，像血一樣？後面仔細排查了寶寶一天都吃了什麼東西之後，就懷疑是不是因為吃了紅心火龍果的緣故？

後面再去了解下，如果寶寶在前一天吃了紅心火龍果，第二天拉的便便變色、有紅色出現，就有可能是因為吃了紅心火龍果。紅心火龍果含有「甜菜紅素」，它很難被人體分解，所以會直接通過便便排出。即使是大人吃了紅心火龍果，便便也有可能會帶有紅色。