文/李國民
李國民：頸椎病治療，你所犯的最最最嚴重的錯誤！
肩頸腰疼痛人受罪，找不對人花錢白費！你好，我是肩頸腰專家李國民。每天寫一篇文章，分享我的實際治療經驗和案例，希望給你些啟發和幫助，這是第456篇原創文章。
一、頸椎病你犯了這樣的錯誤嗎？
昨天晚上給一個朋友分析診斷她情況，她的頸椎病主要是疼痛，頸肩結合這個位置的疼痛為主。
但是我看她的頸椎的磁共振，它的片子並不是特別嚴重，應該來說我覺得還是屬於輕度的。
不管是椎間盤突出還是骨質增生，都是屬於輕度的，還是可以通過治療和姿勢矯正可以改善。
然後我就給她推薦了治療方法。
可是令我不解的是，她反問李醫生我，她的片子我看了嗎？
我其實想告訴她，她的片子其實我是看得非常仔細，每一個來諮詢我問題的，片子我都看得非常仔細的。
其實我好想對你說一句這樣的話，其實你的片子，從根本來說，對於你的這種疼痛沒有任何的指導意義。
就說你這個片子，並不是決定你治療方案的關鍵性因素。但是我發現我講了很多遍，你基本上不能夠理解。
這個主要是由於你所犯的3個錯誤的認知。
1、過度依賴頸椎片子
2、片子上面的結果就是你的問題所在
3、看片子就可以治療好你的頸椎病
其實我為什麼要查頸椎的相關的一些片子，我查的目的是要排除一些疾病，並不是說我來用它來選擇治療方法。
一般我參考你頸椎的片子，只占我治療方案裡面的不到10%。因為治療方案更多的我會去評估。
所以我看到你來諮詢你醫生，直接發一個片子給我，然後問李醫生怎麼治療。
我的天哪，你是這樣去治療你的頸椎病的嗎？
因為你光發一個片子，我連你是什麼症狀都不知道，我怎麼給你指導方案呢？
如果你連你的症狀都不告訴我，光看一個片子，我無能為力。有很多人我都會推薦你去做專科的檢查，而不是單單一個片子。
二、為什麼頸椎的片子沒有那麼的重要？
當然頸椎的片子需不需要拍呢？肯定是需要的，因為要排除頸椎裡面是不是有壓迫脊髓，是不是有壓迫神經，這個肯定是需要排除的。
但是你的片子裡面，如果有壓迫脊髓或者壓迫神經，那你的片子的結果上面會告訴你。
如果沒有告訴你，那麼肯定是沒有的。
你既沒有壓迫脊髓又沒有壓迫神經，那麼你的片子僅僅就是一個參考作用了，你更多的是要做到理解一下幾點。
1、片子不能解釋所有問題。
因為頸椎的片子來說，比如說你有疼痛，但是你沒有椎間盤突出，或者是也沒有壓迫神經或者沒有壓迫脊髓，一般這一塊的問題，片子就不是特別的重要。
之後應該來說評估你的疼痛的原因是最重要的，比如說我評估你的筋膜，評估你的小關節，這個是最重要的。
所以說此時，你的片子並不能解釋你所有的問題所在。
你在看病的時候，看到你的片子上面，沒有壓迫神經或者壓迫脊髓的時候，你不要告訴醫生你就是壓迫神經了，你就是骨質增生的醫生，你就是椎間盤突出，怎麼治療？
像這樣的治療，我覺得沒有任何的意義，在外面一些賣膏藥或者是其他的保健品，才會推薦你，你會發現吃了沒什麼效果。
2、片子僅僅是一個參考依據。
其實你頸椎的片子對於我來說，我不會過多的依賴於這個片子
我會根據你的症狀，如果說你的症狀跟你的片子不相符的話，那麼我就會根據你的症狀而進行筋膜的評估，而不是單單從一個片子來評估你的問題。
如果你的醫生僅僅靠片子去評估的話，那麼很多人都治療不好。
其實說到這裡我想你應該有一點迷糊了，其實我就是想告訴你的是，你的問題可能不是椎間盤突出，也不是骨質增生。
因為你按照椎間盤突出，骨質增生，去貼膏藥去做治療，你的症狀沒有任何的改善，這就是最好的證明。
3、片子並不能找到問題所在。
片子上面的結果，僅僅是你頸椎影像學的結果。就說你的頸椎片子，它能會存在一些，比如說椎管狹窄，比如說椎間盤突出膨出，但這種有可能並不是你的原因所在。
那你的原因是什麼呢？
很簡單，如果你手麻，但是你的頸椎片子上面並沒有看到神經根的壓迫。但是你的片子上又會寫椎間盤突出。
像這種情況的話，那麼我就會建議你去做肌電圖的檢查，因為你手麻的原因不在頸椎。可能是局部的某一個肌肉擠壓了神經。
所以你一直都在治療頸椎，但是即使你治療頸椎10年20年都不會看到效果，因為原因和問題不在頸椎。
三、他是如何輕鬆搞定手麻？
去年的時候我一個患者，他當時是一個手麻。因為他前面，他身邊所有的人都告訴他是頸椎病引起的。
所以他能夠想到的就是貼膏藥、做按摩。他首先選擇的是貼膏藥，在頸上面貼膏藥貼了一個月，但是沒有任何的效果。
手麻也沒有改善。
然後貼了一個月，然後別人就告訴他可能貼的療程不夠，所以他又買了一個月的膏藥，將近是5000塊錢。
這個時候他就跑過來問我，他說是不是沒有治療對？
就他把他的症狀描述給我聽的時候，我看了他的頸椎的片子的時候，其實我覺得他的手麻肯定不是頸椎引起的。
所以我給他推薦去做了一個上肢的肌電圖檢查，結果確實是和我想像的是一樣的。
問題不在頸椎，在他的肘關節。就是他前臂肘關節的附近有肌肉擠壓了神經，導致他的手麻
所以我直接給他推薦了治療方法。
他應該是治療第3天的時候，他的手麻木，就減輕了有一半。應該是總共做了有7次的治療，他的手麻是全部消失了。
就是說其實這裡面，我並沒有過多的去參考他的頸椎的片子。
是通過評估來查找它的原因，原因找到了，治療方法用對了，其實他手麻解決起來就非常的簡單。
四、如果想治療好你頸椎的問題，該如何去操作？
1、找對科室找對人。
頸椎病的治療，我覺得這一塊是最重要的。
雖然我每次都在說，我建議你去康復科，但是每一次患者來問我的時候，你都是說你去醫院，醫生就給你開了藥吃，其他什麼都沒治療。
聽到你這樣描述，我就知道你肯定是去了外科，不是去了康復科，因為康復科的話它是以治療為主的。
所以當你出現問題的時候，這裡的康復科不行，換家醫院繼續找康復科，不停的去康復科找，我認為肯定是可以找到這方面的人的。
就像你有頸椎病，你不停的去這個醫院開藥，不停的去那個醫院去開藥，不停的去找外科的醫生去看一回事。
你為什麼不把外科改成康復科呢？
2、不要把片子認為是萬能的。
頸椎這一塊的片子肯定是要照的，但是大部分根據你的情況來，不是100%的診斷和治療的依據。
所以你不要過度的依賴片子
你更重要的是人，醫生。他才是真正能夠給你解決方案，給你診斷和評估的人。
不是你做了個片子，你的問題就找到了，你就能治療好了。
必須要有專業的醫生給你評估，如果沒有這一條，你的頸椎病永遠治不好。
3、我覺得避免你錯誤的姿勢是最重要的。
這個是在任何頸椎病的治療中，我都會把這個作為重點。
為什麼呢？
你的頸椎病的根源就是姿勢的錯誤導致的，所以治病一定要治根，就是說你一定要把你錯誤的姿勢給你糾正。
我這裡，第1個你不能長時間的低頭，不能長時間勞損你的頸椎，也不能長時間的把你的頸椎暴露在，比如說空調這些條件下面。
我依然最最推薦的方法是靠牆站立訓練。
第1步，把你整個身體，頭部、後腦勺、背部、臀部靠在牆壁上面。
第2步，你的腳後跟距離牆壁是5~10公分，同時你的下巴是垂直於地面，不能抬起、也不能太低。
第3步，兩個肩膀去找貼牆的感覺，同時想像有一根繩子在上面，拉著你的頭頂往上拉。
鍛鍊其實是非常簡單的，但是你願不願意去做？這個動作的話每天做5分鐘，一天做三次，真的是非常的簡單，但是非常的有效。
你去做了嗎？
如果你有頸椎的一些問題，點擊文章下方了解更多，我會給你一些好的方法和建議。