導語：端午節將至，牢記:「1不穿，2不去，3要做，4要吃」這幾個傳統忌諱，老輩的忠告不容忘！
端午節是我國非常重要的傳統節日，具有豐富的文化底蘊。既有屈原和伍子胥的愛國精神傳承，又有曹娥孝道的延續。端午節之所以成為法定節假日，這也是我們需要關注傳統文化，學習歷史精華一個有力的見證。端午過節也有很多的講究，建議大家牢牢記住「1不穿，2不去，3要做，4要吃」這幾個老傳統規矩，多看多學多受益。
一、1不穿
自古紅色就代表紅紅火火的喜慶之意，一般都是在春節、結婚以及新房入伙等有喜事的日子，才會穿上紅色衣服。在端午節、清明節或者七月節，這種特殊祭祀節日，大家牢記不要穿紅色衣服，建議穿衣以淡色為主。
二、2不去
1、不去野外游泳
五月端午節，五毒盛行。有一些朋友經常有野外釣魚或者郊外游泳的愛好，如果遇到毒害蟲，驚慌失策不知道怎麼應對，重則危害生命。現在又恰逢酷夏，雨水增多，暗潮洶湧，所以建議大家不要獨行去野外游泳。
2、不去外地危險區旅遊。
許多人會有一放假就往外跑的習慣，建議大家即使再喜歡也儘量忍住。端午本是安康聚團圓的日子。老話也常講，父母在不遠行。希望大家放假期間，趁有時間，好好與家人團聚，珍惜現有的好時光。
三、3要做
1、掛艾草
民諺說：「清明插柳，端午插艾」。在端午節這天的早上，長輩都會把艾草和菖蒲綁一起，插在門口，以驅逐蚊蟲，滅瘟除疫，祈望端午有愛（艾）和端午安康。
2、戴五彩繩
五彩繩，有些人也把它叫五色線、五彩絲，常被做成一串串各種各樣漂亮又可愛的五色繩。那天很多地方的家長都會給小孩的手腕，腳腕或者脖子上，戴上五彩繩，以祈求小朋友一直健康快樂長大。
3、點雄黃酒
有些地方的人們常常在端午節這天，會給兒童或者是不喝酒的大人身上（面頰耳鼻額）這幾個地方點一點雄黃酒，以避五毒等害蟲的抓咬。
四、4要吃
1、吃粽子
早在古代就有吃粽子的流傳了，又因為「粽」和「中」，同一諧音，所以現代又有了「高考粽」和「狀元粽」的出現。此外，端午節吃粽子還有紀念屈原的意義。
2、吃艾蛋
端午節這一天除了掛艾草外，北方很多地方還有吃艾蛋的習俗。艾草煮雞蛋，老輩人的聰明智慧。用新鮮的艾葉來煮雞蛋，不僅可以補充營養，暖身子，去暑濕寒，還有寄望安康之意。
3、吃桃子
現在正值夏天，也是桃子大量上市的季節。有些地方人喜歡在端午節這一天吃桃子，它的果肉多汁又香甜營養。其又有象徵「團團圓圓，甜甜蜜蜜」的美滿寓意，因此深得人們的喜愛。另外很多人認為「桃與逃」同諧音，希望在端午節這一天，即使遇到不好的事情，也能逃過一劫。
4、吃喝雄黃酒
端午節喝雄黃酒，這一習俗一直流傳至今。一人們是為了紀念屈原，二是為了防蟲蛇叮咬，以免身體受傷害。但家尤菜菜還是勸大家少量飲用，建議你們意思一下，點到為止即可。
溫馨提醒：粽子，艾蛋，桃子雖美味又營養，但也要注意適量，另外需要注意喝酒不開車，開車不喝酒哦。
【家尤菜菜有話講】
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