《中國循環雜誌》顯示：2010年，我國約有800萬心梗患者，2030年將飆升到2300萬。怎麼救治心梗患者成了我國一個重要問題。能否儘快去醫院就診就是挽救生命的關鍵。令人悲傷的是，很多人還是敗給了時間。
去年China PEACE前瞻性心梗研究顯示，中國心梗患者從症狀發生到入院平均為4小時，其中農村醫保患者、不知道自己是心梗者、以及家庭收入低的人延誤的更久。有29%的急性心梗患者從症狀發生到入院時間超出6小時。
為了提高大家對急性心肌梗死及時救治的重要性，中華醫學會心血管病學分會把每年的11月20日定為「中國1120心梗救治日」，希望大家牢記兩個「120」：及時撥打120急救電話，把握黃金救治120分鐘，降低心梗病死率及致殘率。
突發心肌梗死在發病初期的120分鐘，被視為救治的黃金時間，因此對突發急性胸痛患者，如果不能及時識別治療的話，可能就會瞬間威脅到生命，對於急性胸痛患者來說時間就是生命。
急性心肌梗死發病後2小時是黃金時間，隨著時間推移，心肌壞死的面積將進一步擴大，後果是心衰，休克甚至死亡，急性心梗發作2小時小範圍心肌缺血，心肌壞死，6小時約50%心肌缺血，心肌壞死，12小時幾乎百分之百心肌壞死，超過12小時時心肌就會衰弱，產生休克甚至死亡，一分一秒都是搶救的關鍵。
但是，患者能從進入醫院到後來導管介入手術開通血管這段時間，短短一兩百米距離需要檢查，確診，治療，轉運，談話，一環套一環。心血管內科會藉助質量管理工具開展管圈活動，細化胸痛診治流程及質量監控，時間管理，科學救治，將醫院收治的st段抬高性心肌梗死患者時間控制在78分鐘，為心肌灌入爭取時間，搶救了更多心肌存活，有效地改善了患者的預後。
我們經常強調「時間就是心肌，時間就是生命」。在這場接力賽中，爭分奪秒，不僅僅是對醫生的要求，更需要患者、院前急救等多方的努力。
實際上，很多人在心梗發病前會有各種各樣的誘發因素存在。
有些人會突然感到劇烈胸痛，甚至疼得連氣都不敢喘，但是他們短暫胸痛的症狀慢慢緩解後，就認為自己沒事兒了，並沒有意識到心臟出了問題。
還有些人在被送往醫院的前一刻，正在與家人、同事、朋友激烈地爭吵，吵著吵著就突然感到不舒服，豈不知情緒激動、著急上火，連帶血壓飆升，血管中的一些促進血管收縮的激素增加，如果此時患者血管嚴重狹窄，就容易誘發心梗。
有些熱情好客的人，趁著周末親朋相聚，吃的是大魚大肉，聚餐中不停地乾杯飲酒，之後又通宵打麻將和撲克，往往在這之後，胸口一陣陣難受，像被什麼壓住似的，越來越嚴重，送到醫院後經醫生檢查後發現心電圖弓背明顯向上抬高，心肌酶也偏高，是典型的心梗。
而對於有基礎疾病的中老年人來說，臥床、如廁時間是個大家容易忽視的「黑色時段」，尤其是早晨起床後，蹲下起來等所有動作都要放慢。臥床期間身體活動少，血液處於黏稠狀態，上廁所時再突然用力，血壓上升，血管壓力過大，血管中的鈣化斑可能被衝進血流中，引發心梗。這樣的患者在心梗前往往沒有任何徵兆，此時家屬更要提高警惕，上洗手間時儘量陪護，患者自己也要注意行動放緩。如果上洗手間後胸痛胸悶，不要掉以輕心。
如有冠心病病史，懷疑心梗時可喂患者服用藥物。需要特別注意的是，有測量血壓條件時，一定先為其測量血壓。
其次，應保持患者的呼吸通道順暢。在患者原地躺下後，讓其頭部保持後仰，解開衣領扣子，維持其呼吸道通暢，戴假牙的一定要取下假牙；如口腔有嘔吐物、需儘量清理出來。
無論是在什麼地方發病，都要幫助患者就地仰臥。用仰頭舉頦法打開氣道，使下頜角與耳垂連線垂直於地面呈90°，保持其氣道通暢。必要時可對患者進行人工呼吸。
進行人工呼吸時，應一手放在患者前額，並用拇指和食指捏緊患者的鼻翼，吸一口氣，用雙唇包嚴其口唇，緩慢持續將氣體吹入。吹氣時間為1秒鐘以上。吹氣頻率為12次/分鐘（即每5秒鐘吹一次)，直到呼吸正常（正常成人的呼吸頻率為12~16次/分鐘）。
時刻注意患者有無脈搏，可以觸摸患者的頸動脈進行診查，若無反應且沒有動脈搏動時，應馬上進行心肺復甦：可以採用胸外按壓的方式，在體外對心臟區域部位胸廓施加壓力，促使心臟工作，維持血液循環。
正確的做法是：先找到乳頭與胸骨交接處，並開始胸外心臟按壓。
採用雙手掌根同向重疊，十指相扣，掌心翹起，手指離開胸壁，雙臂伸直，上半身前傾，以髖關節為支點，垂直向下、用力、有節奏地按壓。按壓與放鬆的時間相等，下壓深度4～5厘米，放鬆時保證胸壁完全復位，按壓頻率80次/分鐘。直到脈搏回歸正常（正常成人脈每分鐘為60~100次）。
自救措施：
急性心梗是一種急性的斑塊事件脫落，引起了急性血栓，然後發生堵塞。
有中老年人的家庭，家中一定要常備這類急救藥物。而且要注意保質期，到期更換。可提前諮詢醫生如果心梗突發時該如何服用。一般病發時，要對藥片進行咬碎吞服，還有一片其他藥物是舌下含服。5分鐘後，症狀沒有緩解，再含服一片。再過5分鐘，症狀還沒緩解，又含服一片，達到最大劑量。具體服用什麼藥物可提前諮詢醫生，以防不測。
心梗發生後一定要臥床，不能站，不能坐，只能躺，否則下一秒就可能突發疾病。
如果上述急救效果不明顯且在你發病過程中有人經過，應立即求助進行口對口呼吸和胸外心臟按壓。
如果此時手機就在離自己手可以輕鬆觸及的範圍（手機要隨身帶，很重要），撥打120，向醫院求救。一旦錯過治療黃金期，後悔就晚了。
提到心梗，其實大家還有很多問題需要去了解。比如：什麼是心梗？心梗發生會有什麼危害和後果嗎？心梗發生的前兆是什麼?心梗在發作時，是否會有其他併發症？它的發病原因又有哪些呢？急性心梗的與普通心梗有何區別？該如何鑑別？本次直播 「冬季心梗如何預防和治療」特邀中國心力衰竭協會委員、心內危重症搶救知名專家 徐東進醫生在線為大家解慮。不過原定今天兩點的直播因專家急診手術延期到下午16:00，感謝大家能夠支持。點擊底部「了解更多」即可觀看。