宅在家裡練瑜伽，關注雪兒的瑜伽，擁有健康好身體
你是因為什麼而練的瑜伽？
A答：因為宣傳照片太誘人太性感了
B答：因為能養顏美容
C答：顏值不夠，只好練瑜伽來湊湊氣質
D答：身體太僵硬，需要活動活動
……
其實，歸根到底，最大的原因還是要美，想要變得更美
美好的事物，是女人們無法抵抗的，想要擁有瑜伽宣傳圖上這種優美身材和美麗風景完美結合的和諧畫面。
戰士一式
「額，腿咋伸不直呢，大腿好酸哦」
貓式伸展
「我的臀部咋沒有老師翹的那麼優雅」
束角式
「抓著腳耍一會，終於可以歇口氣了」
嬰兒式
「zzzzzz，我可以在這睡一覺不？」
側角伸展式
「我的老腰啊，我的大腿啊，隨時要一屁股坐下去的感覺額」
脊柱放鬆式
「抱著膝蓋滾一滾，氣都通了」
舞王式
「感覺自己很優美，看不到我內心的猙獰，哈哈」
前屈式
「最後，還是瑜伽贏了，我投降」
當你真正在試著接受和接觸瑜伽後，帶給你最大的衝擊是什麼，身體上還是精神上還是其他方面？
我們都只是普通人，但卻各有千秋，各有優勢和劣勢，你如何看待自己身上的優缺點，不要執著於成為別人，在瑜伽的路上，你會發現更好的自己，在日漸精進，儘可能地接近自己的瑜伽目標，人生目標。
~無論瑜伽，還是其他，最重要的是，堅持堅持再堅持！
關注雪兒的瑜伽，擁有健康好身體