頸椎病有多要命?很危險!經常玩手機的人,記得要看喲

2019-11-27   健康吱聲

頸椎病會引起心臟病?是的!

有一種心臟病就叫做頸源性心臟病,主要症狀包括如心前區作痛,心律失常,還會有胸悶不適感、心悸、氣促等。

頸椎病有多要命?很危險!

更可怕的是,醫學上還發現頸椎病至少可引發全身70種病症,以下是幾種常見的病症。

吞咽不暢、視力障礙、腹脹便秘、高血壓、胸痛、猝倒、下肢癱瘓、老年痴呆等都是脊椎病的併發症!這種看著不起眼的疾病,竟然嚴重威脅著人體健康!

頸椎病症狀

頸椎病怎麼形成?

在3月20日的時候,山西運城一個31歲的男子在玩手機的過程中突然暈倒,送醫後發現頸椎曲度變直。據了解,該男子平均每天要玩6個多小時手機!並且玩手機的時候長時間保持一個姿勢。所以才會造成頸椎變形,在家突然暈倒的事情發生。

頸椎病是現代人的常見疾病,當長期保持同一姿勢伏案工作或學習的時候,上體前傾,頸椎緊張了,首先壓抑了督脈。

督脈總督一身的陽氣,壓抑了督脈也就是壓抑了全身的陽氣,於是,久而久之,整個脊柱就容易變彎,人的精神也差了。人的精神,不是被腦力勞動所消耗掉的,而是被錯誤的姿勢消耗掉的。

低頭角度對頸椎的壓力

中醫怎麼看?

中醫對頸椎病的分型主要有以下五種:風寒閉阻證、血瘀氣滯證、痰濕阻絡證、肝腎不足證及氣血虧虛證。

一、辯證:

風寒閉阻:舌淡紅,苔薄白,脈弦緊,頸肩和上肢出現竄痛麻木,以痛為主症,頭感沉重,頸部活動僵硬,惡寒畏風,其病情隨天氣變化減輕或加重;

血瘀氣滯:舌質暗,頸肩和上肢出現刺痛,痛處固定,並伴有肢體麻木;

痰濕阻絡:患者納呆,舌暗紅,苔厚膩,脈弦細,頭暈目眩,頭重如裹,四肢麻木;

肝腎不足:舌紅少苔,失眠多夢,眩暈頭痛,耳聾耳鳴,頸部隱痛為主,伴有四肢麻木和頭痛症狀;

氣血虧虛:舌淡苔少,脈細弱,心悸氣短,頭暈目眩,四肢麻木,面色蒼白且倦怠乏力。

但是現實生活中,肝腎不足型和風寒濕型這兩種情況較為常見。風寒濕型很好理解,我們現在主要解釋一下肝腎不足型。

中醫認為,肝主筋。肝腎不足就會導致筋骨失養,筋骨失養便容易引發頸椎、腰椎勞損等情況。

而導致肝腎不足的原因也有很多熬夜、工作生活壓力大、飲食問題等。所以,大家在日常生活中注意作息飲食也會對頸椎病有一定防護作用。

熬夜

二、護理方法:

針對肝腎不足型和風寒濕型兩種頸椎病要注意日常護理。

1、肝腎不足型:

環境:房間環境應溫暖避風,房間亮度適當調低,減少噪音影響。

睡眠:若患者出現失眠症狀,則泡腳後再入睡;若較為嚴重可給予耳穴埋籽干預,同時在入睡前對其神門穴、交感穴和雙足湧泉穴按揉 3 min;

飲食:以益腎補肝食物為主,如動物肝臟、木耳等,同時可適當配合通絡活血、補肝腎和強筋骨的中藥配合治療。

2、風寒濕型:

環境:房間環境應避風、向陽、溫暖且乾燥,若天氣潮濕需及時對房間進行乾燥除濕,且患者應適當減少室外活動,在夏季時患者應減少固定空調或風扇的使用,並注意頸部保暖;

飲食:以易消化和溫補性食物為主,避免食用生冷食物,建議患者每日飲用一杯薏米水或薏米粥,以達到祛濕效果。

薏米粥

3、情志護理:

不管是中醫還是現代醫學都認為情志問題會影響身體健康,誘發疾病。

在《艾灸法聯合中醫護理在頸椎病頸痛中的應用效果》中,研究人員發現頸椎病頸痛患者情志主要以怒、喜、憂為主。

頸椎病人長期處於怒、憂的狀態,患者的頸部肌肉則會處於相對緊張的狀態,從而易導致肌肉血液循環失調,出現疼痛症狀 。

因此針對這兩種情志給予相應的心理護理。

怒、憂患者則以心理疏導為主;

喜則以鼓勵為主,並注意避免患者因樂極生悲而造成的情緒落差及對病情的負面影響。

4、按摩護理:

按摩護理

取患者的風池、風府、曲池、天宗及中渚等穴位進行按摩。

方法:按摩時用拇指對患者的穴位進行按、揉,直至按摩部位發熱後即停止。

對患者頸肩部硬結、壓痛點及條索狀物等部位,推、拿、滾的手法對其進行按摩,同樣待按摩部位發熱後停止。

研究還發現,艾灸配合上述中醫護理方法可以干預頸椎病,可以提高頸椎病的治癒效果。

5、艾灸治療頸椎病

艾灸

頸椎病頸痛患者中醫辨證以為肝腎不足型和風寒濕型為主,因而治療頸椎病應以強身保健和扶正祛邪為主要原則。

艾灸主要是通過對患者的關鍵穴位進行燻烤,艾柱燃燒後可內注熱氣到患者體內,從而起到通絡活血、溫煦氣血及補益強壯的作用。

因此,艾灸應用於頸椎病頸痛治療中可起到強身保健和扶正祛邪的功效,能夠有效緩解患者的頸痛症狀,同時對其體質具有一定的改善作用 。

艾灸取穴:百會、神庭、風府、大椎穴、肩井、肩髃、曲池。

成人艾條懸灸每穴15分鐘,艾灸儀艾灸40-50分鐘。

6、治療頸椎病特效穴

後溪穴

後溪穴,小腸經上的一個穴,把手握成拳,掌指關節後橫紋的盡頭就是該穴。

功效:能瀉心火、壯陽氣、調頸椎、利眼目、正脊柱。

臨床上,頸椎出問題了,腰椎出問題了,眼睛出問題了,都要用到這個穴,效果非常明顯。

按摩方法:我們坐在桌子旁,把雙手後溪穴的這個部位放在桌子沿上,用腕關節帶動雙手,輕鬆地來回滾動,每次刺激3~5分鐘,每個小時刺激一次就足夠了。

希望以上方法可以幫助大家緩解頸椎問題,但是注意如果有嚴重的頸椎問題請及時就醫以免延誤病情!