在咳嗽期間要少吃易生痰的食物
脾胃為生痰之源，如果孩子吃進來的食物，無法被脾胃消化吸收，則容易變成痰，加重咳嗽。咳嗽期間少吃油膩葷食、生冷、甜食、零食等，牛奶和水果要辨證吃。
家長不要盲目止咳
咳嗽，是人體的一種自我排邪的表現，千萬不要盲目用「止咳糖漿」來止咳，也切記不要盲目「食療」，特別是流行的「梨子水」不是合適所有孩子，錯誤止咳，容易導致孩子咳嗽纏綿不絕。
家長可以給孩子做推拿
在家可以給孩子輕輕按摩護理，來宣肺化痰、調理身體氣機，具體保健如下:分推肩胛骨150次、揉天突50~ 100次、揉膻中穴50 ~100次，逆運內八卦100次。
【分推肩胛骨】
定位：第3胸椎棘突下，旁開1.5寸。
操作：兩拇指分別自孩子肩胛骨從上向下推動150。
作用：補肺益氣，化痰止咳。
分推肩胛骨
【天突】
定位：胸骨上窩正中，正坐仰頭取穴。
操作：揉按天突。50-100次。
作用：理氣化痰，降逆平喘。
揉天突
【膻中】
定位：兩乳頭連線的中點。
操作：可用拇指或中指指腹揉。50-100次。
作用：理氣寬胸，化痰止咳、止嘔。
揉膻中
【逆內八卦】
定位：以手掌中心內勞宮為圓心，從圓心到中指掌指關節橫紋約2/3為半徑，所組成的圓。
操作：用大拇指輕輕逆時針畫圓。1～3分鐘。
作用：能降能平，可降胃氣、平喘、降逆止。
手法要輕柔哦！寶寶不配合，不要做哦!
咳嗽期間減少元氣消耗
孩子咳嗽期間，氣血集中能量去驅趕病邪，人體的元氣處於大量消耗狀態。此時孩子要靜養，少去喧鬧的地方玩耍、少做點作業少上點課程、少玩電子產品(眼睛休息，才不耗肝血)，給生活大大做減法，可以減少元氣消耗。
此時增強孩子抵抗力的最好辦法不是「吃補品」
補品有可能會給身體惹事，提升正氣最好的辦法就是：9點前入睡，拒絕熬夜，良好的睡眠可以給五臟六腑以能量，增強孩子的抵抗力。另外到大自然中適量曬太陽，曬曬後背的督脈和膀胱經，也可提升孩子的正氣，有助於更快恢復。
保持大便通暢
肺與大腸相表里，咳嗽期間保持腸道通暢，可以讓肺氣順利下降，如果腸道淤堵，則肺氣不降，容易加重咳嗽，同時大便通暢，孩子少積滯，氣血運作順暢，有助於身體恢復。