今年冬天，要說登上熱搜最多的疾病，除了新冠肺炎，當屬諾如病毒感染了。
近日，瀋陽一幼兒園又因6名幼兒感染諾如病毒停園。這事兒搞得媽媽圈人心惶惶。
「我女兒前兩天回來說幼兒園有小朋友生病吐了，被家長提前接回家，可把我嚇壞了，趕緊給老師打電話，老師說是普通的腸胃炎，這我才放心。」
「我周末用剩下的消毒液，把屋裡屋外打掃了個遍。」
「這病毒狡猾了，專挑孩子下手。」
......
來勢洶洶的諾如病毒到底是何方神聖？是如何傳染的？又應當怎麼保護自己和孩子不中招呢？
諾如病毒「鍾愛」幼兒園？
諾如病毒是一種腸道病毒，感染後主要症狀為嘔吐或伴有腹瀉，國際上通常稱之為「急性胃腸炎」。其特點是喜冷、怕熱， 40%～50%發生於冬季，具有極強的傳染性。
傳播途 徑包括 人傳人、經食物和經水傳播。人傳人可通過糞口途 徑（包括攝入糞便或嘔吐物產生的氣溶膠）或間接接觸被排泄物污染的環境而傳播。
這種病毒非常容易擴散，而且很小的量就可以致病，所以 如果幼兒園裡有小朋友患病，嘔吐物或者排泄物若暴露在空氣中，其中攜帶的病毒會通過氣溶膠對半 徑2米範圍之內的環境造成污染。通常僅10-100個諾如病毒顆粒就可以使健康的人染病。
諾如病毒
其實，不光孩子容易感染，各年齡段人群的致病率都差不多。
但由於幼兒園、學校多為密閉場所，通常集體就餐，因此更容易爆發。
一旦感染，臨床表現為急性胃腸炎，可伴有 噁心嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀。有時也會伴隨一些其他症狀，如頭痛、發熱、發冷、寒戰、全身肌肉或關節疼痛等。
1.根據症狀判斷
如果有跟疑似患者接觸過，或吃過可能導致感染的食物，24～48小時發病，嘔吐症狀比較明顯，尤其是多人同時群體性發病時，就高度考慮是諾如病毒感染，建議早點到醫院診治。
2.進行醫療檢測
如果單憑症狀不能確定是否為諾如病毒感染，可以到醫院做病毒檢測，只要取得合適的標本，如患者的大便或嘔吐物，或者做一下肛門拭子檢測，一兩個小時就能得到檢測結果。
出現這些症狀，要及時就診！
諾如病毒本身具有自限性，發病以輕症為主，即使不吃藥，一般兩三天就好了，也沒有後遺症。但少數病例仍會發展成重症，甚至死亡。所以我們不能放鬆警惕，需要密切觀察孩子病情，如果出現以下這些情況，請及時就診！
1.有反覆發熱症狀，體溫超過38.5 ℃或服用退燒藥後體溫控制不佳。
2.孩子有頻繁嘔吐，無法進食和進行口服補液的。
3.大便為粘液樣便或者有膿液及血，氣味較臭。
4.腹痛症狀較明顯，休息後無法緩解，無法進食。
5.孩子精神較差，昏昏欲睡，口唇、皮膚乾燥，煩躁口渴，眼窩或囟門凹陷，尿量明顯減少，提示有脫水症狀。
6.如果孩子平日患有胃腸道基礎疾病或抽搐等病史需及時就醫，不建議在家觀察。
預防諾如三字經：講衛生
到目前為止，還沒有抗諾如病毒感染的藥物或者疫苗，因此想要避免中招，需要在生活中做到下面五點。
1.用肥皂，勤洗手
尤其在如廁和更換尿布後，以及每次進食、準備和加工食物前，都應用肥皂和流動水認真洗手，至少20秒鐘。
值得注意的是， 不能用免洗消毒液代替水洗哦！因為諾如病毒的生命力非常頑強，酒精殺不死它，而我們常用的免洗消毒液和消毒濕巾通常含的都是酒精，不能使用它們防控諾如病毒。
2.洗凈蔬果，煮熟海鮮
貝類、三文魚、蔬果等易被諾如病毒 污染。
因此吃瓜果前，一定要洗凈、去皮。海水產品則一定要煮熟煮透，諾如病毒抵抗力較強，在60℃高溫或經快速汽蒸仍可存活。
3.提倡喝開水
飲用桶裝水選擇質量有保證的品牌，並且水要燒開飲用，不要冷熱水混合飲用，避免因桶裝水污染引起發病。
4.遠離患者
諾如病毒，傳播時間長且具有隱匿性。只要感染了諾如病毒，從還沒開始出現症狀的潛伏期，一直到症狀完全消失後3天之內都具有傳染性， 患病期和康復後3天傳染性最強。排毒期還可持續約2-3周，最長有報道超過56天。
感染的孩子應該自行隔離， 我們一般建議至少在其急性期至症狀完全消失後72小時應隔離，不可以在症狀消失後立即上學，以免傳染給其他孩子。
5.用高濃度含氯消毒液清理污染物
用紗布、抹布等一次性吸水材料沾取5g/L-10g/L的含氯消毒液（如84消毒液等）完全覆蓋污染物，小心清除乾淨，或者含有效氯5g/L的消毒液中浸泡30分鐘後處理。
編輯、視覺/邸丹彤、雅雅
文章來源: https://twgreatdaily.com/XJ0R-3UB2uKmW_kOvfpk.html