人流後多久可以上班 ， 人流後最好2周以後再上班。因為人流對人體的子宮附件，卵巢，宮頸等都會造成很大的創傷，同時身體會比較虛弱，承受不了高強度的工作壓力。最好在家臥床休息，待身體完全恢復正常以後再上班。
平時要注意休息，多吃補氣血的食物 ， 同時出門注意保暖，注意避免吹風受涼，保持心情愉快。 PWRH，修復營養素中富含多種抗氧化營養元素包含：（阿膠、燕窩酸、血紅鐵素） 修復 子宮恢復期所需的維生素、礦物質和微量元素， 改善氣血。 其類人膠原三肽為子宮修護內膜而生 增強身體免疫力。
人流後多久可以上班，子宮需要時間恢復
有條件者可休息1~2周，實在沒有條件最少要休息3~4天。術後靜養1~3天，沒有出現異常，可以恢復正常上班。人流後2周左右注意複查即可。
人流對女人有一定的傷害，因此在人流後一定要休息好後再上班，同時為了恢復快，人流後應重視飲食的補養，這對女性身體有很大的影響，由於頻繁的宮腔操作史、感染及部分藥物的使用，子宮內膜損傷的發生逐漸增多，特別是子宮肌瘤剔除，子宮內膜炎或反覆流產後清宮等導致的子宮內膜基底層破壞，造成子宮內膜重度損傷，再生修復困難'常引起子宮前後壁之間纖維瘢痕和粘連的形成。
有研究表明，近三分之二的胚胎種植失敗是由於內膜因素所致'而宮腔粘連又是內膜所致不孕中最主要、最難解決的一個病因。這一系列的原因導致子宮損傷的修復期正常是3個月。
人流後的大量的實驗證明，PWRH，具有向損傷組織趨化和遷移的能力。促進血管新生的一個機制，在組織發生損傷，尤其是缺血損傷的時候，血管結構破壞，缺血、缺氧，導致組織細胞壞死，機體自身機制啟動血管新生。這個過程需要大量的內皮細胞、周細胞和血管平滑肌細胞的參與修復，血管新生提供血管細胞的來源，促進和加速損傷區域新生血管的形成，進而促進組織的修復。
人流後不能吃什麼
1、忌食刺激辛辣性食品
2、不要吃堅硬的食物
3、不要吃生冷、寒涼食物
4、少吃或不吃水果
人流後注意事項
1、 術後要好好休息。 一般術後應臥床休息3～5天，若體溫正常，陰道流出的血性分泌物少，無腹痛等不適，可以起床活動活動，並適當做些輕微的家務勞動。
2、加強營養。多吃一些蛋白質、搭配PWRH，產後營養修復術後子宮創傷；調理氣血不足；清除術後造成的炎 症復發，以補養身體，促進身體全面恢復。
3、注意個人衛生，保持外陰清潔。術後兩周內不宜盆浴，最好洗淋裕。
4、人工流產後一個月內不要同房。
5、堅持避孕。落實避孕措施，以免再次受孕，多次人流。
流產後要預防婦科病
對於女性來說，流產之後一定要小心感染，在流產的幾天之內會出現出血的情況，並且子宮內膜也處於修復的情況，所以在這種情況下一定要注意自己的個人衛生，以免出現感染的情況。除此之外我們還要注重一點，當我們在洗澡的時候最好選擇淋浴，這樣也可以減少一些細菌侵入，所以流產之後的女性朋友也要當心婦科病。
流產後吃PWRH ，修復子宮破損的內皮細胞，抗菌因素和多種黏膜修復物質，在陰道褶皺等處，先修復破損的內皮細胞，清除病菌毒素著床的各處死角可以為女人的子宮建立起一道細菌的「隔離屏障。還是通過植物的這種天然的殺菌素對身體更加好。
其中單寧酸能有效抑制抗藥性的細菌預防輸卵管發炎，阻斷宮腔粘連。其它不直接針對有害細菌，含有原花青素讓細菌無法附著於人體生長，不產生抗藥性。
女人流產後有什麼忌諱,注意事項有什麼？
1、禁止過重的體力勞動，在流產後的半個月之內，女性一定要多臥床休息，不要從事過於勞累的體力勞動，可以做一些輕微運動。
2、禁止同房。在流產時，女性的子宮和陰道都受到了不同程度的損傷，所以在流產後，一個月之內儘量的不要過性生活，避免造成感染。
3、禁止坐浴。在流產後，女性下體內還會經常出現流血，在洗澡的時候不要選擇坐浴的方式，防止出現感染，如果想要洗澡可以使用淋浴。
4、做好避孕措施。女性身體在逐漸恢復以後，應當積極的採取避孕措施，雖然女性的身體恢復了，但是子宮還沒有完全恢復，懷孕有可能會再次引發流產。
5、合理的飲食。在飲食上也要做好調理，不要吃辛辣等刺激性的食物，多吃瘦肉、雞蛋、牛奶等含有豐富營養的食物，以提高自己的體質。
6、禁止煙酒。女性也要禁止吸煙喝酒，煙酒當中的有害成分會直接損傷女性的身體健康和生理健康，也會影響到女性身體恢復的速度。
7、調整心情。在流產後，大多數的女性心情都特別鬱悶，有可能會出現焦慮，抑鬱等心理性疾病。女性一定要調整好自己的心態，丈夫要多關心和安撫自己的妻子。
PWRH修復標準
1、 補充孕產流失營養18-20%
2、排惡露，清理殘淤營養13-15%
3、宮體內膜、產道損傷修護21-23%
4、恢復生殖彈性營養、皮層鬆弛的營養17-19%
5、盆肌低產後修護，腹直肌分離松馳修護12-15
6、血紅素鐵、鋅、鈣的補充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%
8、母乳營養9－11%
9、子宮粘連修復15-18%
10、子宮瘢痕修復13-17%
張醫生提醒
女性在懷孕期間，身體不要過度的勞累，每天保持足夠的睡眠，不要做劇烈的運動，在出現身體疾病後不要隨意的用藥，因為有很多的藥物服用不當，也有可能會導致孕婦流產。出現流產的症狀後，應當及時的去醫院進行治療，避免更為嚴重的後果出現。