在養生保健、康養旅行流行起來的風潮下，硒元素對人體的重要性越來越被關注起來。看到一些健康類文章有寫到，硒有一定的解毒作用，也是人體每日必須的微量元素。
更有不能不提到的明月山溫泉。明月山硒溫泉使用歷史有近2000年，2000年來水位一直未減，水溫一直未降，常年保持在68℃-72℃，日出水量可達13000噸，無色無味、可飲可浴，含有20多種對人體十分有益的微量元素，尤其是富含硒元素，具有顯著的保健作用。不愧被稱為世界溫泉健康名鎮，可以說是滿足了康養保健和休閒度假的雙重需求。
在江西宜春明月山，把溫泉文化和富硒文化結合起來，因其獨特的地理環境，良好的自然風貌，不僅空氣負離子含量高達每立方厘米7萬多個，是國家標準的35倍，堪稱「天然氧吧」。境內大部分土壤富含硒，每克土壤含硒量達3.62微克。
來到古井泉街商業街區，這裡是一條商業步行街。總面積約2萬平米，包含沿河景觀音樂酒吧街，非遺文化博物館，富硒博物館，景德鎮陶瓷藝術館，書畫藝術藝術館，民俗藝術館及餐飲、休閒、養生等配套設施，涵蓋了江西文化和本地文化，是江西地區首個中式文化商業生態圈。
數個主題客棧分別主打不同主題，比如以書畫為主題的客棧，設立了免費閱讀空間，配備了一定量的書籍，裝修風格充滿中式傳統美，文房四寶點綴其中，可以購買書畫字帖也可以進行畫國畫和臨摹軟筆書法的體驗。
來到宜春，打卡江西明月千古情，景區門票：180元（含演出門票）。這是一處以演藝文化帶動的景區，最有名演出即是《明月千古情》，江西明月千古情位於江西宜春明月山，整個園區有美食、演藝、非遺手做體驗和商品售賣。江西景德鎮的瓷器中外聞名，這裡有家瓷器店，還有活字印刷、中藥香囊等非遺體驗店。
走到花街前突遇一場類似「快閃」的演出，穿著古裝的演員跟著音樂跳著舞走出來，舞蹈和舞獅結合，音樂也都是非常熱烈，最後舞蹈演員拉著遊客一起跳舞，給大家帶來愉快的心情。
這裡最受歡迎的也是最不能錯過的應該是《明月千古情》的大型演出。《明月千古情》 演出濃縮了江西宜春萬年的歷史文化與民俗風情，分為《燃燒吧！瓷器》《明月皇后》《嫦娥奔月》《魅力江西》《十送紅軍》《有情人終成眷屬》等劇目。涉及到瓷器文化、茶葉文化、神話傳說、紅色文化各方面，視覺效果驚人。
來到江西宜春，住在明月山，把溫泉、富硒、演藝等各種文化形式與明月山優質的自然環境相結合，尤其是在天氣轉涼的冬季，是城市人群綜合型度假的不二之選。