宅在家裡學做菜,分享7種素菜炒的技巧,網友:原來以前都白做了

2020-02-12     朝花夕食記

現代生活節奏的加快,讓越來越多的人沒有時間或懶得下廚房,將飯店當做自家廚房的「外食族」,人數不斷增加。卻因為這一場突如其來的疫情,又把很多人「逼」成了廚子。而網絡的發達和普及,更讓我們不斷刷新著中國傳統美食的千變萬化,可以說,只有你想不到,沒有人做不出來的美食。


說到做菜,在日常生活中,很多息息相關的小技巧別不在意,今天分享7種常吃的炒素菜實用技巧!新手小白記得收藏起來哦~


炒莧菜:

在冷鍋冷油中放入莧菜,再用旺火炒熟。這樣炒出來的莧菜色澤明亮,滑潤爽口,不會有異味。



炒藕片:

將嫩藕切成薄片,入鍋爆炒,顛翻幾下,放入適量鹽,味精便立即出鍋。這樣炒出來的藕片就會潔白如雪,清脆多汁;如果炒藕片時越炒越黏,可邊炒邊加少許清水,這樣炒出來的藕片又白又嫩。



炒胡蘿蔔:

胡蘿蔔素只有溶解在油脂中才能被人體吸收,因此,炒胡蘿蔔時要多放些油,同肉類一起炒最好。



炒豆芽:

炒時速度要快,但脆嫩的豆芽往往會有澀味,可在炒豆芽是放一點點醋,既能去除澀味,又能保持豆芽爽脆鮮嫩的口感。



炒洋蔥:

將切好的洋蔥粘上麵粉,入鍋炒,炒出的洋蔥色澤金黃,質地脆嫩,美味可口。還有炒洋蔥時,加少許白葡萄酒,則不容易炒焦。



炒青椒:

炒青椒要用急火快炒,炒時加少許鹽,味精,醋,快炒幾下,即可。



炒芹菜:

先將油鍋用猛火燒熱,再將芹菜倒入鍋中快速炒熟,這樣炒出來的芹菜鮮嫩,脆滑,可口。


如果你還有哪些炒素菜時的小技巧,記得留言分享哦~

做個俗人,每日惦記著朝花夕食,為自己為家人鑽研各種美食,以食養生,以食暖心。

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