吃了幾十年香菇,這種做法美味又健康,孩子常吃提高免疫力,香菇一年四季都可以吃到,但是對於新鮮的香菇可就沒那麼常見了,在我們這邊,新鮮的香菇還真的很少人賣,所以我都是買干香菇存放在家裡,但是我還是比較喜歡吃新鮮的,因干香菇怎麼都沒有新鮮的香菇那麼嫩滑,所以每次去買菜,看到新鮮的香菇我都會買一點回來。
香菇做法也多,我大多數都是拿來炒肉或炒菜多,這次想起前段日子在朋友圈看到有人曬香菇蒸蛋,看起來好有食慾,也很好奇是什麼味道,所以這次特意跑去菜市場買了新鮮香菇來試試。想不到做出來深受家人的喜好,一上桌就秒光了。香菇素有山珍之王之稱,是高蛋白、低脂肪的營養保健食品。鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋,有較好護膚,美膚的作用。香菇配鵪鶉蛋,美味又健康,好看又好吃。孩子常吃提高免疫力。
香菇蒸鵪鶉蛋
所需材料:香菇8個,鵪鶉蛋8個,生抽1勺,蚝油1勺,白糖半勺,澱粉1茶匙,蔥適量,水小半碗
製作方法:1、香菇去蒂洗凈備用,蔥切蔥花
2、鍋中燒開水,放入香菇焯水1分鐘,撈出放入盤中
3、打入鵪鶉蛋,放入燒開水的蒸鍋,大火蒸10分鐘
4、蒸熟後取出把湯汁倒入碗中,加入生抽、蚝油、白糖、澱粉,水攪拌均勻
5、把調好的醬汁倒入鍋中,燒至濃稠後澆倒在香菇上,再撒上蔥花即可
一道美味的香菇蒸鵪鶉蛋就做好了,好看又好吃,做法簡單,你也趕緊試試吧!
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