這一次，我要講講下面這張圖

這張圖大概講的是一個正常的行為能力人，在學習英語時會經歷的周期和狀態。

什麼意思呢？聽、說、讀、寫、應該怎樣安排才能去適應這個規律？

該怎麼做，才能在一開始就別敗下陣來？

一．熱身期

熱身期的特點是，要從無英語狀態轉換到學英語的狀態。這個時期，如果你有整塊的時間當然最好，但是沒有整塊時間也無妨。雖然學姐其實一直反對利用個碎片化時間學習這個事情，但是這個階段，零碎的時間同樣有效，因為這個階段呢

我們的目標是：找感覺！

你會看到，這個周期里，時間花的多，但是進步卻不快。原因是這個階段記憶肌肉在怠慢期，沒有被充分地激發出來。之所以熱身，就要是要讓它開始活動，開始熟悉。所以，記憶並不是這個時期的重點，預熱是為了更好地爆發。

那應該干點什麼呢？

首選，背單詞。

我知道很多人痛恨單詞，但是針對於大部分的讀者來說，這個環節的確好上手，也容易有成就感，你可以驕傲地告訴自己今天背了10個單詞，但是同樣的數字放在閱讀上，要消耗的時間可是不少。單個單詞用時較短，隨時開始隨時停，特別適合碎片化時間，也適合慢慢帶入英語的感覺。

怎麼背？買本單詞書？可以。但是學姐友情提示，最好別直接拿著書來背。

碎片化時間什麼意思？是沒有時間的意思，那沒有時間的情況下，你帶著一本單詞書，這不是嚇唬自己麼！總共咱們就30分鐘，你那麼厚的單詞書一拿出來，這得給心理上增加多少負擔啊。學姐最初的時候就是這樣，想在公共汽車上背背單詞，可是攜帶一本單詞書，不知道有多少次，都到家了，也不願意打開。

我自我檢討了一下，其一：我給自己一種很努力的錯覺，在意識上模糊自己，覺得我單詞書都背上了，我要背單詞了，我多辛苦呀。其二，我給自己一種時間更緊張的錯覺，總共也就30多分鐘，那麼厚一本書，也背不了幾頁，今天就算了吧。

所以後來我就學乖了，我每天會花一點點時間把要背的單詞抄寫在一張紙上，有時間可以隨時拿出來看看，而且前面抄一遍，也可以先預留一遍印象，不算浪費時間。極端的時候，我沒有抄寫的時間，會用手機拍下照片。或者，你可以買體積小一點的單詞書，或使用一些app，都是可以的。

關鍵點是，不要在學習的一開始，就給自己假象，給自己負擔。

有人說了，我實在實在實在實在實在實在實在實在實在實在實在實在實在實在實在實在實在實在痛恨單詞，我能幹點別的麼？

可以，聽力！

你說：尼瑪我這水平根本聽不懂啊......還不如單詞，好歹能看懂點中文......

沒關係啊，沒說讓你聽懂。不是每一種學習都一定要有具體收穫，語言學習需要環境，營造環境特別重要，所以你用碎片化的時間營造和適應環境，很值。

你以為你在虛度時光，實際上你在模擬環境，訓練耳朵！

如果學姐能夠稍微有點期待，那我希望你能聽到哪怕只有5%的內容，那就算超過預期完成！

學姐身邊有活生生的案例，是個男生，英語水平將將過4,6級，但是有一點引起了學姐的注意，那就是，他的語調。他仿佛天生自帶倫敦腔，雖然很多單詞說不順暢，但是他說句子的時候，自動起范，節奏感和語調的把握，還真像那麼回事兒，你知道有多少人專門要攻克口語「語音語調」這個問題啊！我問了他為什麼，他說，不知道啊，沒有專門練過，哦，如果可能有點聯繫，可能是因為每天早上要聽30mins的BBC吧；聽得懂麼？聽不懂啊,我就當背景音樂用，給我自己一個努力上進的假象啊哈哈。我回頭一想，這事兒合邏輯，就好像你身邊一個東北哥們，跟你沒說幾句話，你沒跑肯定也會被沾上東北味，頑固一些的，待上個半年，「你瞅啥」「要干哈」這種是不是都在嘴邊上了？學姐在上海這麼多年，地道上海方言沒學會幾句，但是說普通話的時候總愛拐歪兒，操著一口普通話卻總帶著南方腔調，原來是這個原因！

你還可以下載個ins和twitter，刷社交網站的同時，適應一下英語環境，看看特朗普的語出驚人，刷一刷明星網紅們的狀態，簡短並且生動，通常非常的口語化並且實用，生詞很少。關鍵是，還可以在人群中裝逼用。

二．儲備期

儲備期是指，你度過了熱身階段，找到了英語的感覺，並且已經開始制定自己的英語學習計劃，可以按部就班地一點一點完成學習任務啦。

這個階段，除了單詞、聽力，可以繼續進行，並且逐步提高要求之外，開始閱讀吧！無論是帶有問題設置的應試的文章、還是純粹為了興趣的新聞、雜誌、簡單的小說都可以成為閱讀的資料來源。這些閱讀應該怎麼讀，本次不做過多介紹，不然我會說不完，你今天也看不完，未來還會有專題內容。

除此，口語環節，在這個時期，練起來。這個階段的你最起碼已經緩存了1個月了，一般情況下，你會開始出現想說、想蹦英文詞兒但卻什麼也說不出來的症狀。中了英語的毒，還是英語來解，以毒攻毒！選擇合適的文章開始模仿和朗讀，最對症。堅持下去，療效顯著，還有意外收穫~

你要記得哦，這個階段，最難以堅持，因為學英語的新鮮感已然沒有，花了很多時間，相對進步值遠小於第一階段。但是，這是量變產生質變的，積累階段。沒有現在，何提將來？

三．爆發期

爆發期，恩，我們都期待這個環節，這個爆發不是指你可以噼里啪啦說英語，因為我現在講的是學習周期，是針對於學習速度而言。

這個階段，你所學的內容，接受程度最快，吸收非常好，大腦血液隨時回流順暢，氧氣隨時供給充足，現在正是你活學活用的時候。

這個時候，寫作環節可以上了。如果你是為了應試，就去看看那些writing的題目，嘗試寫一寫，然後去看範文，再練習；如果沒有應試需求，你完全可以開始用英語每天寫5句話左右的心情日記。找一個本子，專門用來記英語日記。以後返過來看，特別有意義。它即記錄了你的學習成長，更記錄了你的生活。寫錯寫對都不重要，關鍵是用起來，嬰兒在咿呀學語的時候也沒擔心學錯而不張嘴，大人們也不會因為怕他說錯改不了，而不讓他開口。

所以，人的本能原始學習習慣應該被傳承，那就是，應該是先用，再改正，再用，就會了。

你去看看上面的曲線，這個時期的每一點努力，曲線攀爬的速度那可不是開玩笑。感覺之前做的所有努力，都是為了等待這個階段的到來。所以，如果你好不容易到達了這個階段，一定趁熱打鐵，一路飛奔！

當然，儲備期和爆發期，需要系統的學習方法和學習時間了，碎片化的時間和小竅門不足以支撐你對這個時期的學習期待，未來我們繼續分享聽說讀寫的方法論。敬請期待吧！

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