當我們在談論孤獨的時候，往往會有兩種不同的觀點，有的人因為自己太過孤獨而煩惱，而有的人卻因為沒有獨處的時間而煩惱，孤獨只是一種心理狀態，並沒有好壞之分，孤獨在讓我們與別人疏遠的同時，也給了我們獨立思考，審視自己的機會，你孤獨的原因是因為主動選擇，還是因為被動接受呢？#主動孤獨與被動孤獨的區別#是什麼，一起來了解一下吧！
#主動孤獨與被動孤獨的區別#
「孤獨」這個詞，在網上的定義是：一種主觀自覺與他人或社會隔離與疏遠的感覺和體驗，而非客觀狀態。
因回懟「鍵盤俠」上熱搜的詩人余秀華#在人間living#被問到最近是否在寫詩，她否認道：「如果一邊寫詩一邊罵人，是對詩歌的不尊重。」談到主動孤獨和被動孤獨的區別，余秀華直言她是「被動的」一方。一方面孤獨讓她更接近自然，寫出好的作品，比如「起伏的丘陵地形如微風裡的浪/屋宇如魚/匍匐在水面上吐出日子/ 吐出生老病死/和一個個連綿不絕的四季」這樣純粹的詩歌，「你看那些寫的好的人都是孤獨的」。但孤獨也讓她有時候覺得非常難受，她直言跟父親開不了口，「他覺得我很作。」你認為主動孤獨和被動孤獨的區別是什麼？
你的孤獨狀態是主動的還是被動的？
孤獨，是一個人生存空間和生存狀態的自我封閉。
孤獨的人會脫離身邊的社會群體，而自己生活在一種被外界認為的消極狀態之中。
孤獨的人，活在自己的小世界之中，在別人看來是孤獨，但是在他自己看來可能是一種享受。
如果你經常是一個人的狀態，不能清楚地評估自己是否過於孤獨，可以嘗試問自己幾個問題：
一個人的時候，我在享受這份寧靜嗎？
一個人的時候，激發了我的創造力嗎？
一個人的時候，我做回了真實自我嗎？
一個人的時候，我感到精力充沛了嗎？
維吉尼亞·托馬斯等人開發的孤獨動機量表，其實強化了這樣的思考：孤獨並不都是有害的，在有些時候，能給人帶來好處，那些主動選擇孤獨的人清楚他們想要的是什麼，而不同的人對孤獨程度的需求是有差異的。
當一個人選擇獨處時，可以更自主地安排工作、學習、生活，提高有效管理時間的能力。
主動孤獨與被動孤獨的區別是什麼？
主動孤獨
國外有一本書名叫《瓦爾登湖》，我們大多數現代人都被家庭、工作和各種物質需求所困，失去了精神追求，過著物慾的生活且愈發嚴重。用該書作者梭羅的話來說，我們這樣的生活不能稱為「真正的生活」。為了尋求「真正的生活」，梭羅遠離塵囂，想在自然的安謐中尋找一種本真的生存狀態，尋求一種更詩意的生活。他主動選擇遠離鬧市，在一個寧靜的湖邊與大自然親密接觸，想來定是「門可羅雀」的了。梭羅被稱為「時代的孤獨者」。
有一部矛盾文學獎獲獎作品叫《平凡的世界》，在談到作品的創作歷程時，作者路遙專門寫了一本小冊子，叫《早晨從中午開始》。其中有這樣一段描述：「親戚都十分熱心厚道，他們先陪我在周圍的山上轉了一圈。四野的風光十分美麗，山岩雄偉，林木茂盛，人稱「旱江南」。此時正值「霜葉紅於二月花」之時，滿山紅黃綠相間，一片五彩斑斕。親戚們為了讓我玩得好，氣氛十分熱烈，但我的心在狂跳，想急迫地投入工作，根本無心觀賞大自然的風光」。可見，此時的熱鬧與他的心情是格格不入的，他更渴望獨處的空間和時間。
正是這樣主動的孤獨，才能夠把自己完完全全地交給了人生使命，完成了最終的大作，給世界留下豐厚的精神種子，過去、現在、未來都是我們人類的寶貴財富。
顯而易見，這樣主動的孤獨，應當成為一種追求，雖然我們平凡人等，不必像他們那樣比例的孤獨。
當然，也有過度的主動孤獨，例如社交恐怖症患者會因為自己的心理障礙而主動減少人際交往，逃避現實中應有的正常的甚至必需的交往。
被動孤獨
因為缺乏社交技巧、不能主動融入群體的被動孤獨。比如，陌生環境下的適應問題，無論是學校里的新生，還是工作群體里的新員工，或者是新婚或嫁或娶到某一家，或者是遷移到不同的文化或習俗里生活，都需要生理和心理上的調整，完成從舊模式到新模式的轉化。這時候的人，是很需要「三人行，必有我師」的指點和引導的。當然，靠自己的摸索，也能達成目的，但花費時間要長得多。如果個體在舊有的生活圈子裡只是被動地等待和觀望，缺少人際交往的主動性，那麼，顯而易見地，其融入新生活的過程將是艱難的。
其二，因為人格缺陷而導致的不合群。如某生，脾氣暴躁，個性鮮明，同學相處時，稍微語言不和，或態度不佳，動輒出手，拳打腳踢，又是抓臉皮，又是扯衣服的，嘴裡還不乾不淨地罵罵咧咧。同學們都心存不滿，卻怒不敢怒，言不敢言，只能「惹不起躲得起」，對她不加理睬。甚至她有時故意挑釁，大家也「君子不記小人過」，自我安慰說「被狗咬了，難道我去咬狗？」。這時候的她，完全地被孤立，整個班級找不到願意和她說話的，她的孤獨也就加倍地以惹是生非的方式表達痛苦。同學們越發地遠離她，她的孤獨處境也就越發地顯著。
很顯然，從以上的敘述來看，這樣被動的孤獨，是一種病態或稱缺陷、障礙，按照社會適應的觀點，需要做出調整和改進完善。
若一個人人格沒有缺陷的情況下，因為某種原因而被迫從原先熱鬧的社會交往中退出，不得不處於被動的孤獨狀態，從個體存在的意義來講，也可能不失為一種機會，讓他接觸到自己本真的生命底色，甚至有可能在深思熟慮之後，開始享受這種孤獨，把被動的孤獨轉化為了主動的孤獨，樂在其中，修身養性、激發潛能，達到原本不敢想的高度。作家史鐵生在身體殘疾之後，反而寫出了越來越來深刻的文字，這在他的《我與地壇》里有明白的自我剖析的心路歷程。
主動孤獨與被動孤獨的區別是什麼？
主動孤獨是內心的一種寧靜，寵辱不驚的狀態；而被動孤獨，更多的是一種無耐，與人世間格格不入的狀態。
有人是這麼說孤獨的：觸不到的朋友、戒不掉的依賴、停不住的時間、定不了的未來，都讓我們孤獨。
其實，成年人的孤獨，不是可恥的。一個真正的孤獨者，恰恰可能是一個豐富有趣的人。
主動的孤獨者，是自行選擇的消遣方式，是一種自得其樂的獨處。所以，適度遠離群體，實現獨處並享受其中，在自由中實現自律，最終將變得更加出眾。
而被動孤獨者，也應當直面孤獨、不迴避，因為孤獨是出眾的必經之路，只有孤獨能讓一個人摒棄喧囂、靜心思考和領悟，最終才能抵達心中嚮往的地方。
與其參加一些無效社交，甚至於垃圾社交，孤獨更能享受清歡，其中之妙，沒經歷者是難以理解的。
要麼孤獨，要麼庸俗。人生路上，成功沒有捷徑，但也無需畏懼孤獨。在一切如願前，我們要做的就是，珍惜孤獨，學會獨處，充實自己、磨練自己，成為一個更好的自己。
願你我，都能走過孤獨時光，活出自己，實現人生的驚艷綻放！
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