為了提高受孕率，夫妻在備孕期，可是想盡辦法，首先會進行孕前檢查，確保身體健康，既是為了保證受孕率，也是為了保證胎兒質量。

然後會調理身體，改掉一切不良生活習慣，合理膳食，規律作息，適量運動，然後就是找准女人的排卵期和排卵日，儘量提高受孕率。

一個月中的最佳受孕時間，是排卵期和排卵日，然後在這段期間和你安排同房，這時候就關係到一天中的最佳受孕時間了。

所以最佳受孕時間，無非就是確保精子質量和卵子質量高，而且更易結合蹭你受精卵，受精卵更易著床成功。為了提高受孕率，你要知道早上和晚上，什麼時候更易懷孕！

一天中的最佳受孕時間，是早上，還是晚上？很多人搞錯了

支持早上的理由：早上精子數量多，精神狀態好，體力更充沛

經過了一晚上的休息，身體得到了休整，所以精神狀態會更好，體力也會更充沛。

而且早上醒來後，體內激素分泌也會發生變化，男性體內雄性激素分泌增多，性體內雌性激素分泌增多，進而兩人性質都比較高。

而且很多男性認為，精子經過了一晚上的積蓄，精子數量也會較多，所以覺得早上安排同房，受孕率會更高。

支持晚上的理由：晚上情緒高漲，更放鬆

但很多女性卻不願意早上同房，因為早上時間太趕了，所以同房時也有一些匆匆忙忙。

對於女性來說，更願意在晚上同房，覺得下班之後吃過飯休息一下身體得到了休整，而且這時身體也更為放鬆，再加上夜晚的環境更為私密，更具有情調，有更多的時間做準備，因此覺得這時受孕率高。

科學解析：

其實一天中的最佳受孕時間，不是早上，也不是晚上，而是下午的5-7點之間。

這主要關係到男性精子質量，以及女性的排卵時間，經過對男性精子一天的觀察，在下午5-7點這個階段，男性精子質量會達到一個高峰期，所以精子質量和活力都很好。

而且在排卵日當天，卵子更易在這個時間點排出，進而更易和精子相結合，能大大提高受孕率。

關於一天中最佳受孕時間，你是否還有其他疑問或補充，可以在下方評論區留言，大家也可以關注小編，每天會給大家分享一些育兒知識。