如何防止紫外線過敏,紫外線過敏可自愈嗎

紫外線過敏,是一種因日光紫外線引起的過敏性皮膚炎症,其主要表現為多形性皮疹,而且帶有劇烈瘙癢症狀,對患者的健康以及生活工作有很大的負面影響。

紫外線過敏可自愈嗎?

河北省中醫院皮膚科副主任醫師趙醫生表示,一般情況下,如果紫外線過敏表現症狀較輕,比如說只是皮膚紅斑,有輕度瘙癢,一般不治療也可以自愈。不過一些嚴重的紫外線過敏症狀,比如說出現水皰的時候,紅斑消退後出現脫屑等情況,這時是不能自愈的,必須進行治療才能痊癒。

儘管在臨床上多採用激素類藥膏來止癢,不過這類藥膏對皮膚的刺激性較強,對人體有一定的副作用。可用甘伯宗乳膏這類溫和、無刺激的草本乳霜來改善瘙癢症狀。

紫外線過敏用了什麼方法治療效果好？

如果發現自己出現紫外線過敏現象,在採取科學有效的解決方案的同時,應助於避免使用熱水洗臉、洗澡,另外儘量不要使用鹼性肥皂、粗糙毛巾。如果需要戶外活動,需要做好防曬準備, 比如佩戴寬邊的防護帽、太陽傘遮擋,吃一些含維生素A的食物及新鮮水果蔬菜。

在這裡我們建議大家,在陽光猛烈的時候,儘量避免戶外活動,切忌患處被陽光再次暴曬,否則很容易加重症狀。

紫外線過敏最讓人難以忍受的就是劇烈的瘙癢了,尤其是過敏症狀顯著時,瘙癢更加嚴重,這時候最忌撓癢,否則很容易加重症狀甚至出現感染。

這些生活小妙招可以有效緩解紫外線過敏症狀

1、多吃高含維生素C的水果

維生素C是人體必不可少的一種微量元素,其具備抗氧化、抗自由基、抗絡氨酸酶形成的功效,其能增強人體對光敏的抵抗能力,從而提升肌膚對紫外線抵抗的能力。

2、黃紅色蔬果

這類蔬果有助於抗氧化,能提高肌膚對外界自由基的抵抗能力,比如像西紅柿、木瓜、空心菜等。其中西紅柿還是公認的防曬食物,其增強肌膚抵抗力非常不錯,熟吃效果比生吃更好。

3、綠茶

相信不少朋友都喜歡喝這種飲品,事實上綠茶不僅有非常不錯的養生功能,而且還可以有效緩解皮膚曬傷、紫外線過敏等症狀,綠茶絕對當之無愧為多功能的保養型飲品。

4、堅果

堅果的植物油中富含維生素E,而這種維生素可以提高肌膚的抗氧化能力,能有效防止肌膚受陽光紫外線等外界因素的傷害,有效改善紅斑、板塊等症狀。