想要吃到沒有苦味的苦瓜,這個做法就能搞定,孩子都愛上了吃苦瓜

2019-09-30   檸檬酸小南

想要吃到沒有苦味的苦瓜,這個做法就能搞定,孩子都愛上了吃苦瓜

苦瓜有降火的功效大家都知道,但是苦瓜很苦這件事也是總所周知的,夏天吃點降火的東西對人的身體幫助是很大的,如果有糖尿病的人更應該吃苦瓜了,苦瓜有著降血糖的功效,經常吃還能養顏嫩膚。但是最讓家長頭疼的事,就是這麼好的苦瓜,孩子卻抗拒得很。那要怎麼做孩子才能接受這麼苦的苦瓜呢?

今天小肚幾就要教大家做個最沒有苦味的苦瓜,這樣做出來的苦瓜,孩子都能痛快的吃完了,甚至還鬧著再來一個,早上當做早餐也是非常好吃的,既美味又營養,自從發現苦瓜能這麼做以後,吃苦瓜再也不是一件難受的事情了,趕緊學起來吧,讓孩子也愛上吃苦瓜,清熱降火不是問題。

食材:苦瓜、雞蛋、麵粉、鹽巴、清水。

做法:

1. 首先將所有的食材都準備好,將雞蛋打入盆中,苦瓜洗乾淨用刀削成薄片加入盆中。

2. 加入清水攪拌均勻,放一點鹽巴調味,然後倒入麵粉攪拌均勻變成麵糊。

3. 在鍋中刷上一層油,然後將麵糊攤開,兩面都煎至金黃就可以捲起來吃了。

這樣煎完的苦瓜餅,可以卷上一些烤腸或者培根,再加些黑胡椒醬料,好吃的不行,苦瓜的苦味也不見了,隔三差五吃一個,還怕自己上火降不下去嗎?而且苦瓜都被雞蛋的味道掩蓋掉了,好吃的不行。不愛吃苦瓜的人,現在終於不用還怕苦瓜了,這樣做出來的苦瓜,吃完一個保證你還想再來一個,再卷點你喜歡的肉食,葷素搭配。早餐也能吃得那麼好了!

夏天到了,趕緊把這道清熱降火的苦瓜做法學起來,回家給自己的家人或者孩子做起來吃吃看,雞蛋餅加上苦瓜,以後的早餐都不用愁了。小肚幾也打算回家讓媽媽買苦瓜了,她一定會大吃一驚,不愛吃苦瓜的小肚幾居然不需要苦口婆心也能愛上苦瓜了。

做完這道苦瓜雞蛋餅美食,如果你也喜歡小肚幾分享的這道苦瓜新做法,千萬別忘記點贊收藏加關注哦,小肚幾還有更多的美食和美食的做法等著分享給你們呢~

文/小肚幾