秋耳炒荷包蛋
主料:
秋耳150克(水發好),土雞蛋3個。
輔料:
小米辣5克,韭菜50克。
調料:
花生油15克,味達美味極鮮醬油15克,味達美剁椒魚頭豉油15克,濕澱粉10克。
做法:
1.雞蛋煎成荷包蛋,每個改刀成4塊備用。
2.鍋入花生油,下小米辣炒出辣味,下秋耳炒透,淋入調料炒勻,再入荷包蛋和韭菜翻炒均勻,濕澱粉勾薄芡,翻勻出鍋。
【菜品特點】鮮香下飯,家常味濃。
【創意心得】從木耳炒雞蛋的基礎上改良,把雞蛋用煎的方法代替炒,層次感強,顏值高。這是一款非常家常的小菜,無論是飯店還是家中都很受歡迎。
【操作關鍵】在炒之中,一定要用鏟子來操作,防止雞蛋炒散。
【營養價值】清肺防癌,健腦益智。
燒釀鮑菇翅配龍脷蟹盒
主料:
雞翅中10兩,杏鮑菇10兩,龍脷魚肉10兩。
輔料:
鮮青豆2兩,哈密瓜一塊,帶枝小紅櫻桃10個,鮮薄荷葉2兩,三色錦若干。
調料:
味達美冰糖老抽10G,味達美醇香米醋10G,沙拉醬20G,白糖20G。
做法:
1.雞翅中脫骨,將改好刀的杏鮑菇釀入後進行燒焅。
2.龍利魚肉切丁焯熟,用沙拉醬拌勻後裝入蟹殼。
【食材挑選技巧】要突出新鮮,保證菜品口感。
慢烹羊腩卷
主料:
羊腩兩片,檸檬4個,白葡萄酒2瓶,沙丁魚罐頭2個。
輔料:
白洋蔥4個,大蒜2頭,番茄4個。
調料:
番茄醬1罐,黃飛紅麻辣花生2袋,檸檬沙拉汁1瓶,辣醬醬1盒。
做法:
1.羊肉雙面撒鹽,加入檸檬皮碎、牛至碎、沙丁魚、辣椒粉捲成卷,用繩系好。
2.鑄鐵鍋加熱橄欖油,將羊肉煎上色,盛出,放入洋蔥絲、蒜頭炒香,加入牛至碎、檸檬碎、西紅柿、橄欖、豆子炒香。
3.倒入白酒燒開,放入羊肉,加蓋入160度烤箱150分鐘。
清煎爆腌魚
主料:
牙片魚1條(500克),菜心10棵。
輔料:
香蔥20克,紅椒10克。
調料:
味達美清香米醋5克,味達美味極鮮醬油5克,味達美臻品蚝油10克,白糖10克,鹽20克。
做法:
1.將魚改刀後用鹽腌制30分鐘,用水衝去部分鹽分後備用。
2.鍋內加油30克,將腌好的魚清煎至熟,裝盤。
3.將上述調味品兌成拌汁,盛碗,蘸汁食用即可。
蒜仔安格斯牛仔粒
主料:
安格斯牛肉500克。
輔料:
帶皮蒜仔40克,香蔥10克。
調料:
味達美味極鮮醬油5克,味達美臻品蚝油2克,孜然面5克,辣椒麵5克。
做法:
1.牛肉汆水後加蚝油、蔥姜、大料,高壓鍋壓熟。
2.熟牛肉切粒、帶皮大蒜熱油炸熟。
3.熗鍋後放入大蒜仔、熟牛肉粒,烹入味達美味極鮮醬油,撒上孜然面,辣椒麵翻勻,撒上香蔥末即可。
【特點】風味獨特,營養豐富,鮮香酥軟。
香辣烤魚
顎針魚4條、土豆2個、食鹽1小勺、蔥少許、姜少許、黑胡椒少許、植物油一大勺、海鮮醬1大勺、江米酒3大勺、孜然適量、辣椒粉適量
1、針魚去內臟,用米酒、鹽、花椒粒、黑胡椒碎和蔥段、薑片腌制
2、馬鈴薯去皮切片,放油、鹽、黑胡椒、辣椒麵和孜然粉拌勻
3、烤盤上鋪上錫紙,抹油,把馬鈴薯片鋪排上去,放入烤箱,200度先烤15-20分鐘
4、將孜然、辣椒、花椒、芝麻、海鮮醬、米酒、食用油等混合成醬料,抹在腌制過的針魚上面
5、將針魚放在馬鈴薯片之上,烤箱220度,繼續烘烤15-20分鐘
江南文火小牛肉
原料:
藍標牛排一塊(1000克)、洋蔥、紅椒、胡蘿蔔、西芹、小蔥、香菜、紅曲米、凝膠片。
調料:
黑胡椒碎20克,冰糖、白糖、麥芽糖、黃油、老抽。
製作:
1、取牛排一塊對切開,正面撒上黑胡椒碎,腌制30分鐘。
2、鍋燒熱,下少許油,至6成熱時下入腌制過的牛排,煎至金黃色時取出。
3、取不鏽鋼桶1隻,放小蔥、香菜墊底,把煎好的牛排放在上面,把洋蔥、紅椒等蔬菜料炒出香味,倒入桶內,加水沒過牛排,再加白糖等調料用小火煨1小時。
4、取出牛排,去骨改刀成塊,加原湯放凝膠片3片,收濃湯汁裝盤。
注意:
1、牛排先用黑胡椒碎腌制再煎能保證香味。
2、蔬菜炒出香味,燒時用小火煨以保持鮮嫩度。