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本來孩子的出生是一件很讓人高興的事情，奈何孩子出生後，媽媽奶水不足導致孩子不能吃到母乳的情況卻一直是很多媽媽的煩惱。隨著人們生活質量的提高，很多媽媽也捨得花錢讓催乳師幫她們催乳，所以催乳師這個行業也變得越來越火。

寶媽產後沒奶水，情急之下找來"男催乳師"

寧寧是一位新媽媽，前段時間她的第一個孩子出生了，但是在寶寶出生一個星期後，她就奶水不足，情急之下，她就在朋友群里求救。後來群上的一位朋友給她介紹了一個很專業的"男催乳師"。一開始，寧寧還是比較擔心，但是寧寧聽朋友說，"催乳機構都說男催乳師比女催乳師更專業"，這時她才敢去嘗試。

過了幾天，寧寧去到催乳機構體驗完後，在朋友群上說起了感受，"奶水是通了，但是卻感覺有點糟心，但是又形容不出來。"

很多寶媽都會遇到奶水不足的問題，而現在很多寶媽會選擇找催乳師解決。在催乳機構的推薦下，她們也會相信男催乳師比女催乳師更專業的說法，所以她們為了孩子能夠有奶水吃而大膽去嘗試。

男催乳師比女催乳師更專業？

1、男催乳師專業門檻更低

由於越來越多人相信男催乳師比女催乳師更專業的說法，所以男催乳師這個行業也變得越來越吃香。在這個大背景下，男催乳師的門檻會逐漸變低，而門檻變低就意味著會出現魚龍混珠的情況。

2、男催乳師會出現"暴力催乳"的情況

很多催乳機構會吹噓男性催乳師力氣比較大，能夠更好地幫助寶媽疏通乳腺管，達到很好的催乳效果。其實，催乳並不是力氣大就可以解決的，它是需要專業的手法去按摩相應的穴位。

然而，很多男性催乳師由於缺乏共情力而使用暴力去催乳，這反而會造成乳腺管的堵塞，甚至會讓寶媽的胸部受到傷害。

奶水不足怎麼辦

1、食補

其實，有些食物也可以達到催乳的效果，如果寶媽們奶水不足的話，那就要多吃高蛋白的肉類食品以及富含維生素的水果。另外，像鯽魚湯、豬腳湯、木瓜湯等湯水有利於增加奶水，而且寶媽們平時可以把一些堅果、花生當做零食吃，這零食也可以達到催乳的效果。

2、增加喂奶的次數

寶寶的吮吸可以刺激乳頭分泌乳汁，因此寶媽們可以通過增加喂奶的次數去刺激乳房分泌乳汁。

另外，寶寶剛出生的時候，他們的吮吸能力是最強的，所以寶媽們在孩子出生後不久就應該讓孩子吮吸母乳，這樣可以培養孩子吮吸的習慣以及儘早地刺激乳頭分泌乳汁。

3、放鬆心情

其實，寶媽的情緒對產奶也有很大的影響，寶媽們在哺乳期間一定要放鬆心情，不要做太多讓勞心勞累的事情，這樣才會有利於乳房分泌乳汁。

在哺乳期間難免會遇到很多問題，但是寶媽們千萬不要太過著急，只要和家人一起想辦法就，很多問題都是可以解決的。

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我是小C媽媽育兒師，也是4歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！

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