每天一本書
《女人要有高級感》
原著 | 劉瑞玲
解讀 | 雙魚漠漠
各位慈懷讀書會的讀者們，大家好，歡迎來到我們的每天一本書欄目。
今天我們要介紹的書是《女人要有高級感》，在這裡，我們將為您提供10分鐘的簡版內容。
培根曾有句話，道出女人美麗的全部意義，他說：「形體之美要勝於顏色之美，而優雅的行為之美有勝於形體之美。」
意思是說，一個人的美麗在於三個方面，外表、形體和行為，而這三者美的程度層層遞進，一層比一層高級。
顯然，內外兼修，是最高級的美。
那麼，如何才能稱得上內外兼修呢？
《女人要有高級感》一書給我們進行了全面的闡釋。作者從內在修養、自律、情商和外在儀態、穿搭等方面入手，詳細向我們傳遞了一個女人如何獲得高級的生活智慧。
本書作者劉瑞玲是一位青年作家，對東方女性文化有獨到的視角與研究，並利用自身積累的經驗，引導、開啟女性朋友對生活的熱情，受到讀者的追捧和喜愛。代表作《董卿：做一個有才情的女子》，暢銷近百萬冊。
接下來，讓我們跟隨作者一起，學習如何成為一個有高級感的女人吧。
內外兼修，
是女人對高級感的最好詮釋
楊瀾有句名言：沒有人有義務必須透過連你自己都毫不在意的邋遢外表，去發現你優秀的內在。
一個女人想要高級起來，首先要有一個精緻的外表。
從穿衣打扮上來說，做到簡單二字，便可給人一種高級的感覺。
可以從顏色上入手，身上的顏色最好不超過三種，把太多顏色堆砌在身上，會讓人感覺特別花哨，瞬間降低一個人的品味。單色、鄰近色和中性色的搭配就是很好的選擇。
除了顏色，款式也要簡單。
《歡樂頌》里的安迪，無論穿什麼衣服都給人一種高級的感覺，仔細觀察就會發現，她的衣服款式都不會過於繁瑣，簡單的黑白配就能給人一種高級的感覺。
其次，關於形體。有些女孩子長得很漂亮，也很會穿衣打扮，但一走路就露餡了，含胸駝背，腿不直、腳不正，體態實在談不上優雅。
作者有一個攝影師朋友，他說要把這類女孩兒拍得美美的，就要反覆矯正身姿、找好角度，有時候甚至只能拍上半身，很是費勁。
其實，做到體態優雅並不難，只要我們心裡始終有一根弦，走路的時候，在心裡默默提醒自己：抬頭、挺胸、收腹，改正錯誤的走路姿勢，久而久之，體態就自然得到矯正。
儀態萬方，是女人擁有高級感的必備條件。
還有更重要的，是一個人的內涵。一個女人外表得體，內里又見識廣博才稱得上高級。
讀書、旅行，都是我們增長見識的好方法。
或許我們不可能隨時隨地出發去旅行，卻可以隨時隨地拿起一本書，讀書，無疑是女人增長見識的首選。
楊絳先生從小喜愛讀書，父親曾問，一星期不讓她看書會怎樣，她說一星期都白活了。讀書是她的樂趣，同時也是她之後創作厚積薄發的基石。
若有詩書藏於心，歲月從不敗美人。內外兼修，才是女人對高級感的最好詮釋。
節制和自律，
讓女人始終保持高級感
很多女人有一個通病，總覺得衣櫃里還少一件衣服，於是陷入買買買的惡性循環里。
其實，生活的品質，不在於我們擁有多少東西，而是有多少東西能讓我們感覺到幸福。
被物慾束縛，很容易被帳單壓得喘不過氣來。
那麼，如何才能控制自己的購物慾呢？作者給出了如下的建議：
第一， 學會記帳，用帳單刺激自己。
記錄自己的每一筆花銷，再預算出下個月的花費，一旦忍不住想購物的時候，就看看自己的帳單，用帳單刺激自己，這樣就會大大減少購物的衝動。
第二， 無視商家的促銷信息，永遠只買最需要的。
進超市前，列好購物清單，做好預算。進入超市後，哪怕遇到商場打折，只要這件物品不在你的購物清單上，就目不斜視地走過去，再好也不買。
第三， 避免和女性朋友結伴購物。
女人們在一起逛商場，特別容易喪失理智。別人買一件好看的上衣，也會勾起自己的購物慾，結果買回家才發現，這件衣服根本不適合自己。
所以，要儘量減少和女性朋友結伴購物。
節制可以讓女人控制物慾，提高生活品質；而自律，可以讓女人脫胎換骨，變成更好的自己。
自律是更高級的節制。
事實上，很多女人都有一顆想要自律的心，真正行動的時候，卻很難把一件事堅持下來。那是因為我們在短時間內看不到進展，於是便放棄了。
解決這個問題的方法，就是學會延遲滿足，懂得堅持和效果之間的關係。很多事情，不是因為有效果才堅持，恰恰相反，是因為堅持了才有效果。
作者用一個親身實踐的例子，來向我們證明了這一點。
為了保持好身材，作者曾召集身邊的女性朋友一起嘗試，每天貼牆站立半小時。結果沒過多久，很多人紛紛放棄，只有一位同事堅持了下來。
一年下來，這位同事簡直像變了一個人，脖頸修長，身姿挺拔，舉手投足魅力十足。當初一起嘗試的人，看到她的變化，紛紛懊悔不已。
在歲月里不斷重複、默默堅持，時間會讓一個自律的女人變成閃閃發光的自己。
擁有自己的獨立意志，
活出自己想要的高級人生
女人年齡稍大一點，就會被身邊的親戚朋友花式催婚，結了婚的又會被催生孩子。
事實上，女人要想活出高級感，必須擁有獨立思考的能力。寧願高傲地單身，也不要將就的婚姻。
臉書營運長謝麗爾•桑德伯格年輕的時候，也曾被父母灌輸過婚姻是女人頭等大事的種種思想。
她甚至放棄了一個前途無量的國際獎學金項目，24歲就走進了婚姻的殿堂。
然而，她的婚姻在短短的一年後就破裂了，因為這場婚姻，她完全是在親友們的鼓勵下結的。
婚姻結束後，桑德伯格幡然領悟，女人不能輕易被別人左右，凡事都要獨立思考，自主決定。
後來的她，把自己的這份主見投入到了事業中，用自己優秀的思考能力，一力奠定了臉書的盈利模式，使臉書邁入一流公司的行列。
女人要有獨立思考的能力，思想自由，才能明白自己到底想要怎樣的生活。
在這個信息爆炸的時代，女人如何加強獨立思考的能力呢？我們可以借鑑作者在書中給出的建議。
首先，我們要擴大信息來源，凡事講求邏輯與事實。
遇到事情難以抉擇時，多留意各方面的聲音，多收集信息，匯總思考後仔細考量，權衡利弊，獨立思考，得出自己的結論。
其次，要堅定初心不動搖。
生活中我們接觸到的信息紛繁複雜，哪些有用哪些沒用有時很難分辨。這時候，我們可以靜下心來，想想自己的初心是什麼再做判斷，然後堅持自己的選擇不動搖。
無論生活還是事業，我們很容易被外界各種各樣的嘈雜的聲音影響，但只要女人擁有獨立的意志，時刻知道自己想要什麼，才能活出高級的人生。
以上，就是本書的精華內容。
女人這一生，不一定活得有多富有，活得多精彩，但一定要活得高級。
這不是一件奢侈的事情。它不取決於你的財富多寡，不取決於你人生的精彩程度，完全由內心的豐簡而定，取決於你怎麼想。
楊絳先生說：我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道，世界是自己的，與他人毫無關係。
活得高級，不過是關乎自己內心的事情，與他人無關。
女人過得好不好，無需向外界證明，也無需向他人解釋，唯獨要對自己負責。
永不放棄對自己的要求，永不放棄對高級感的追求，女人這一生，必將活得閃閃發亮！
好啦，今天的分享就到這裡。
*註：配圖來自攝圖網
*文：雙魚漠漠，慈懷每天一本書籤約作者，兼具感性與理性，在閱讀與寫作中尋找心的自由。