營養全面味道香,這個早餐零難度,孩子幾天不吃就點名要

2019-10-24     土豆絲卷餅bxh

大家都知道,麵包一般不冷藏,冷藏會使麵包干硬、粗糙、口感變差,即使重新加熱也不可能恢復之前的鬆軟。

所以,麵包一般都是常溫的保存。普通的甜麵包,土司等保質期一般在2到3天,有肉類或新鮮果蔬的麵包,不管是用為餡粒還表面裝飾,保質期都不超過一天。

但是如果自己烘焙的麵包多了點,不想冷凍保存,也不得已就會冷藏。比如我經常做土司,一做就是兩個,吃不完就冷藏保存了,雖然口感不好了,但我吃的時候二次加工就沒問題了,而且會增加風味,讓早餐更加多樣有食慾。

吐司麵包做花樣早餐最是方便,最簡單的煎吐司片,把吐司片兩面裹上蛋液用平底鍋煎熟即可,這個就需要在鍋邊看著,不要煎糊了才好吃。

今天我來教你另一種簡單的吐司花樣早餐的做法,早起半小時,一切就搞定。

今天我是用吐司片來烤的吐司布丁,非常簡單又好吃的快手早餐。雖然烘烤的時間有20分鐘,但在這期間,你可以去梳洗打扮,等收拾好嘍,布丁也就烤好嘍,奶香濃郁,很好吃。

今天的布丁里的水果我用了蘋果,沒有什麼特殊原因,就是家裡只剩蘋果了,布丁中的水果可以隨心所欲來放,喜歡吃什麼就放什麼,放乾果也可以,哪一種都好吃,可以每次換一種水果來烘焙,會百吃不厭的。

下面就和我一起來看看這個快手布丁的做法,早餐來一盤,營養滿滿,活力就滿滿。

【奶香吐司布丁】

【材料】:牛奶100克,雞蛋1個,吐司片2片,糖10克,蘋果半個

【做法】:

1、首先備好吐司兩片,雞蛋一個,還有牛奶。

2、吐司切成1厘米見方的塊。

3、雞蛋打散,可以放點糖,這個隨意,不喜歡吃甜的就不放。把雞蛋和白糖一切攪拌均勻。

4、再倒入牛奶攪拌一下。取烤碗一隻,把牛奶蛋液倒入烤碗。(嚴禁一點可以過濾一下)

5、把吐司塊放入牛奶蛋液中,用勺子按壓,把吐司和牛奶蛋液都完全融合。

6、蘋果切成薄片,擺在吐司上。

7、烤箱預熱200度,烤盤放中層,烘烤20分鐘即可。

小貼士:

可以用自己喜歡的任何水果替代蘋果。要把吐司塊都浸滿牛奶蛋液中,烘烤的時候用上下火。我用的是小烤箱直接就是上下火。

文章來源: https://twgreatdaily.com/A--TAG4BMH2_cNUgu2QK.html