在孩子成長過程中很容易受到心理創傷,因為父母的一言一行都會對孩子產生影響,這個時候需要被彌補,被修復心理創傷,那麼如何才能減少對孩子的傷害呢?下面也會給大家帶來一些小小的建議,希望可以適用,家長們都希望孩子可以健健康康的成長,那麼如何修復與彌補孩子童年心理創傷?
如何修復與彌補孩子童年心理創傷?
這不是你的錯:
孩子內心的創傷不行,來自於外界的原因也有來一次內在的原因。如果孩子受傷時,往往伴隨的更多的是恐懼、悲傷、自責等負面情緒,而且往往容易將矛頭指向自身,認為自己糟糕透頂,家長會嚴懲自己,不再愛自己。這樣會讓孩子陷入一個誤區,會讓事情感到憂鬱活在痛苦的生活里。如果你在這時說出「這不是你的錯」。會讓孩子感到很欣慰,家長們還是愛我的。從而也解決了負面的影響。在此基礎上,對孩子說一些鼓勵性的言語,效果會更好。讓孩子充滿向上的積極心和樂觀的態度。
理性向孩子解釋:
至於如何向孩子解釋吵架這件事,寶爸寶媽需要根據具體情況來靈活處理,在孩子能理解的範圍內,簡單概述一下大致的問題,適當時候可以做出一定的取捨。
此外,還可以適當跟孩子說明,人與人之間的相處是難以完美的,如果有了矛盾,應該如何解決矛盾,確實是需要好好學習的,父母之間的吵架有時候反而也是一種溝通,或許以後的溝通會更加理性才好。讓孩子對真實的生活有更多的了解,當然這是針對大一點的孩子來說的,如果孩子還太小,則不宜解釋太多。
對孩子解釋,不是跟孩子訴苦,因為孩子無法提供幫助,還有千萬不要在孩子面前說另一方的壞話,否則會讓孩子兩難,並生出無力感,反而會加劇孩子的不安。
對不起:
一句簡單的對不起是多少孩子期盼得兒?不管孩子的年齡有多大,每一個孩子都有自己的自信心和自尊心。尤其是當你誤會孩子的時候,一句簡單的對不起!它可以撫平孩子的創傷,至少可以得到家長的認可。如果你的孩子心事比較重,這一聲對不起,可就太值錢了。不然的話,孩子受到的委屈和誤解它會在孩子的心裏面日積月累,後果是不可設想的。
表達愛意:
最後跟孩子說「我愛你」,讓孩子明白不管發生了什麼事情,爸爸媽媽永遠都會愛著寶寶,吵架不會影響家庭的和諧。
修補孩子心理創傷,最難的地方不在於孩子,而是自己。絕大多數孩子,都對自己的父母有無法割捨的感情,即使他們傷害自己也一樣。只要有一句真誠的道歉,我相信,絕大多數孩子都願意原諒父母。