度過了炎熱的夏季，一場大雨帶來秋天的涼爽。街頭人們的長袖，厚厚的衛衣，叫賣的烤紅薯，布滿一地秋落的黃葉，秋天真的來了。在這樣夏季和秋季交替換季的時候，稍不注意，寒氣就會侵入我們的體內，危害我們的身體，這個時候更要注重飲食的保養和養生。那麼在這個秋季，能夠驅寒保暖的飲食都有哪些呢？
米線
在這個變冷的季節，有什麼能比喝上一碗熱乎乎的湯更能溫暖身心的了呢？在開水中稍煮後濾水撈出，放入用新鮮「筒子骨」熬制的骨頭湯，撒上蔥花、 鹽、味精、油辣椒、用「昭通醬」炒制的肉醬、再淋上少許醬油，這樣一碗熱騰騰，暖乎乎又有著高營養的米線就完成了！喜歡重口味的朋友，還能淋上一勺辣椒，一口豆芽搭配順滑的米線，乾淨利落，並且溫暖的味道讓你開心的迎來秋天。
炒年糕
秋天是最容易生病的季節，這個時候人體的免疫能力下降，食補是必不可少的。炒年糕具有增強抵抗力，利膈寬腸、殺菌、促進消化 降血壓降血脂、防癌抗癌、延緩衰老 補鈣等功效，想不到吧，普普通通的年糕也有這麼多的功效。尤其是搭配獨特的辣醬和蔬菜，又有誰會拒絕一碗勁道的辣辣黏黏的炒年糕呢~？還可以搭配餃子麵條等主食也是不錯的哦！
星期五黃金烤雞
寒冷的季節，「辣」味食物是最好的驅寒方式，天氣變涼的時候，想吃辣味的癮又悄咪咪地湧上心頭，這個浪漫的秋季，享受goobne烤雞擁有十足魅力的辣味周五黃金烤雞怎麼樣呢？烤雞的製作方式不同於炸雞，將雞肉放進烤箱、營火、等高溫烹調設備中，不用油，使雞肉煮熟，這種烘焙方式不僅可以保證外皮的酥脆，緊鎖雞肉清甜的肉汁，還能保證我們的健康。當然原味的味道固然好吃，但是辣味才是和這個夏季，貢乃特別調製了黃金秘制醬料，黃色的黃油蒜醬，各種風味的辣椒混合，包裹著雞肉，雖然辣但是蒜香也中和了辣度，不會特別沖，吃起來也不會有胃燃燒的感覺，大家是不是非常好奇這個味道呢？這個秋天，品嘗星期五黃金烤雞，讓你的秋天更加浪漫吧！ 冀雨欣 林在浩/文 呢圖網，愛料理，LIVE JAPAN，Goobne Chicken 貢乃烤雞/圖