老人過夫妻生活是不知羞？坦白來說：很正常，且還能收穫3大好處
《孟子·告子曰》裡面有一句「食色性也」是社會上廣為流傳的一句話，主要表示的就是人們對於生活中慾望的一種發自於本能的追求和嚮往。
其中關於「性」這個字眼，大家是怎麼理解的呢？
這裡就把這個「性」字理解為房事吧。無論是年輕男女還是老年男女，其實都有對「性」的渴望，很多人認為老年人不需要再進行房事了，那這個想法就是大錯特錯了。
根據調查發現，只要身體正常，即使到了60歲-80歲都有「需求」的老年人大有人在，其中60歲以上還有慾望的男性多達90%以上，70歲左右還有慾望的女性也有40%左右。
而老年人只要身體的條件許可，其實可以適當的進行房事，不僅僅是滿足了「需求」，還有3個好處是別人羨慕不來的，不妨看看！
一、預防老年痴呆
老年人在進行房事的時候可以使身體的血液循環增強，同時大腦也可以獲得充足的血氧，使大腦裡面的營養物質更好的分配，大腦裡面的神經細胞變得更加靈敏。
而且老年人進行了房事，心情會變得比較舒緩、愉快，大腦也受到了刺激，起到促進新陳代謝以及調節壓力的作用，可以有效的預防老年痴呆的發生。
二、提高身體免疫力
房事算是一種鍛鍊身體的方式，因為在房事的時候，男女的雙方都需要調動全身的肌力來進行配合。
尤其是腰椎和脊椎、四肢的骨骼以及肌肉得到有效的鍛鍊，韌帶也可以得到拉伸，使身體的各個關節部位都能活動起來。
而且在活動的時候心跳和呼吸的頻率會相應地加快，使心臟的泵血功能變得更強，肺活量不知不覺的提升起來，這樣就可以提高身體的免疫力，減少疾病的發生。
三、延緩衰老
人在進入了老年之後身體的各個機能都會變得越來越弱，內分泌功能也會因此下降，如果平時不注意飲食調養、規律作息時間、加強鍛鍊身體，衰老的速度也會加快。
而老年人保持規律的房事可以促進身體分泌激素，有助於延緩女性的子宮、卵巢以及男性前列腺的衰老速度，使老年人看上去比同齡人的氣色更好。
除了以上三個好處，其實老年人適當地房事還可以延長壽命。
根據研究發現，擁有規律的房事的老年人比起沒有房事的老年人壽命更長，這是因為老年人在進行房事的時候身體得到有效的鍛鍊，體質有所提升。
而且不容易患上老年痴呆症，還可以讓老年人經常保持輕鬆、愉快的心情，所以在這樣的情況下，老年人的壽命自然而然就可以延長。
不過要提醒各位老年人，如果身體患了心腦血管疾病或者出現了其他方面的問題，最好不要擅自進行房事，以免在房事的過程中出現意外。
而且在進行房事的時候，也要注意避免身體過度勞累，千萬不要勉強自己的身體，以免心跳過快、血壓過高引起心梗、腦梗，平時也不要過度頻繁地進行房事，要做到適度即可，這樣才可以從房事之中獲得相應的好處。