2022年百色市體育中心訓練館氣排球體育技能培訓班圓滿落幕

2022-12-21     傑說體育

原標題:2022年百色市體育中心訓練館氣排球體育技能培訓班圓滿落幕

12月21日,2022年百色市體育中心訓練館氣排球體育技能培訓班在百色市體育中心訓練館圓滿落幕。

本次活動由百色市體育場館管理中心主辦,百色萬館體育文化有限責任公司、百色市萬館青少年體育俱樂部承辦。國家氣排球三級裁判、氣排球二級社會指導員、排球二級社會指導員廖開強擔任主講老師。

要想打好氣排球,基本功非常重要,這是一個漫長的過程,要靠平時的日積月累,只要你能多加練習氣排球的基本方法,相信你的球技會有一定的提高。

無論是球場還是日常打球時,打好氣排球也不是一件很困難的事,只要你有心去學,並且去練習,打氣排球就比較簡單了。

氣排球是有氧運動,不僅能夠鍛鍊你的爆發力、彈跳力,而且可以提高你的耐力,有助於肌肉生長。2022年百色市體育中心訓練館氣排球體育技能培訓班,讓大家系統學習氣排球體育技能,早日成為一名氣排球高手。

文章來源: https://twgreatdaily.com/631e747bdb4ca48e477e324c175bf3d3.html