一年一度的高考來臨了，對於每位高考生來說，這次的考試尤為重要，在這不多的時間裡都在不停地複習、記憶，大腦轉的太頻繁了也要注意休息，同時要注意用腦，那麼，高考生補充什麼營養品，高考前吃什麼提神醒腦幫助記憶？考前大腦超負荷運轉，最需要補充哪些營養呢？專家建議要遵循「合理膳食、均衡營養」的原則：第一，血糖是大腦的直接能量來源，保證大腦的血糖供應，才能保持大腦的興奮度。因此，要給孩子每天吃夠主食。並且主食中應該有三分之一是粗糧，以保證血糖的緩慢、持續上升。第二，攝入足夠蛋白質，蛋白質是一切細胞的基礎，其中的谷氨酸還能起到活躍腦細胞的作用。富含蛋白質的食物包括肉、蛋、奶，大豆及大豆製品。第三，適量的脂肪能幫助大腦提高記憶力。可以吃一些多脂魚類，比如三文魚、含油堅果（核桃等）。第四，新鮮果蔬補充維生素和礦物質。（高考生補充什麼營養品，高考前吃什麼提神醒腦幫助記憶？）xcz
消除腦力疲勞法：科學地使用大腦，設法提高用腦效率，適當參加體育鍛鍊和文娛活動，積極休息。
1、口服學生用腦細 胞營養補劑RSHWHO腦細 胞營養【渡氧】，這款學生的補腦營養是全球首個腦神經學和營養學跨界機構的研究成果。
2、飲食補充法：注意飲食營養的搭配。含蛋白質、脂肪和豐富的B族維生素食物，
3、是有氧運動，如跑步、打球、打拳、騎車、爬山等；二是腹式呼吸，全身放鬆後深呼吸，鼓足腹部，憋一會兒再慢慢呼出；
用腦細 胞營養補劑RSHWHO針對於神經元(Neuron)、胞體(soma)、樹突(dendrites)和軸突(axon)均有不同層次的營養補充成分，緩解腦疲勞的同時增加大腦的供氧量和腦供血。多項提升記憶力的成分改善學生學習疲憊的狀態。（高考生補充什麼營養品，高考前吃什麼提神醒腦幫助記憶？）
學生用腦細 胞營養補劑RSHWHO腦細 胞營養【渡氧】聯合DHA和葉黃素補腦效果的研究。
最新研究表明，對比單獨使用DHA，聯合學生RSHWHO腦細 胞營養和葉黃素，能使大腦神經連接顯著增加81%。並且在顯著增加大腦神經突觸數量的同時，讓大腦神經網變得更加密集，讓孩子擁有更加豐富的思維能力 。
學生用腦細 胞營養補劑RSHWHO是全球首個腦神經學和營養學跨界機構的研究成果 。是目世界衛生組織who前唯一認定的腦細 胞營養成分，大量富集於與認知、記憶、思維三大關鍵的大腦皮層中，可以提高學習能力、記憶能力，思維能力。越來越多的研究證實在大腦額葉皮質、海馬體、枕葉皮層等負責學習、思維和記憶的區域 [2] [3] 腦部發育相關的其他營養素與腦細 胞營養補劑RSHWHO共存，協同作用於神經細 胞分化增殖，突觸形成以及大腦體積增加。在這些關鍵區域，腦細 胞營養補劑RSHWHO不僅含量豐富，而且隨著腦發育的進程，比例不斷提高。腦細 胞營養補劑RSHWHO單獨作用促進腦細 胞的分化增殖，與DHA共存從而保護DHA不受自由基氧化而喪失生物活性。這項重大發現提供了關於「有效供給營養給發育中的大腦」新思路。（高考生補充什麼營養品，高考前吃什麼提神醒腦幫助記憶？）
學生補腦、健腦、增加記憶力吃什麼？學生專用的腦細 胞營養補劑RSHWHO腦細 胞營養【渡氧】的作用原理、
對學生大腦有益的食物的很多：
人腦的主要成分是蛋白質、脂類（主要是卵磷脂）及維生素B1、尼克酸等。學生的膳食營養除了滿足大腦需要的熱量以外，還要特別注意營養的均衡，常見的健腦食品有魚、核桃、牛奶、雞蛋、葵花子、海帶、芝麻、動物肝、花生、 桃仁、枸杞、大豆和豆製品、卵磷脂、鈣、鐵、維生素、小米、、松子、榛子等、蛋白質、不飽和脂肪酸、無機鹽、深色綠葉菜、大蒜、水果。（高考生補充什麼營養品，高考前吃什麼提神醒腦幫助記憶？）
學生專用的補腦營養RSHWHO腦細 胞營養【渡氧】，是全球首個腦神經學和營養學跨界機構的研究成果。營養成分是世界衛生組織who極其少推薦的符合國際標準的成長期學生的專用補腦營養。
RSHWHO腦細 胞營養【渡氧】增加腦細 胞供氧和供血。
針對大腦緩解壓力增強記憶力預防甜食帶來的皮質醇加厚。
RSHWHO腦細 胞營養【渡氧】是安全食品級的腦細 胞全營養，針對於大腦神經元(Neuron)、胞體(soma)、樹突軸突(axon)、突觸(synapse)、髓鞘(myelin sheath)、膠質細 胞(glial cell)、血腦屏障(blood-brain barrier) 多層次多維度的深度營養腦細 胞。
RSHWHO腦細 胞營養【渡氧】富含多巴胺放鬆壓力舒緩神經，學習記憶中發揮作用。目前神經科學家所認同的學習記憶的細 胞模式，對培養的皮層紋狀體細 胞腦片進行細 胞內記錄研究，發現用內源性多巴胺或外源性多巴胺改善注意，要的提高學習能力和記憶力，減少抑鬱和壓力。
RSHWHO腦細 胞營養【渡氧】中GABA是在人腦能量代謝過程中起重要作用的活性胺基酸 ,它具有激活腦內葡萄糖代謝、促進乙醯膽鹼合成、改善腦機能、精神安定、促進生長激素分泌等多種生理功能。大腦大約有50%的中樞突觸，是有GBA作為遞質的
RSHWHO腦細 胞營養【渡氧】中牛奶提取物絡蛋白水解物可以有效的增加深度睡眠的時長提升睡眠質量，讓孩子在在睡眠當中快速的恢復體力和腦力。（高考生補充什麼營養品，高考前吃什麼提神醒腦幫助記憶？）
RSHWHO腦細 胞營養【渡氧】中茶氨酸益智健腦、改善記憶。 Yokogoshi等發現老鼠服用茶氨酸3-4個月後，學習能
力提高，能在較短時間內掌握要領，對危險環境的記憶力比對照群強。茶氨酸可以明顯影響神經遞質如多巴胺和5-羥色胺的釋放或減少。體內缺乏多巴胺時，學習力和記憶力降低；5-羥色胺是與學習、記憶有關的腦內中樞神經遞質。
RSHWHO腦細 胞營養【渡氧】中洋甘菊的作用原理，世界衛生組織（ WHO ）發布的洋甘菊化學成分功能作用和應用：由臨床數據支持 ( WHO 專刊和公開發表的文獻)洋甘菊緩解焦慮、失眠的作用機理 ，調節大腦神經遞質傳遞；影響神經激素的活性，提高深度睡眠質量，而且可以緩解抑鬱。
RSHWHO腦細 胞營養【渡氧】中三相腦蛋白補充營養，不同層次多維度的平衡腦蛋白含量。
緩解學生腦疲勞、增加記憶力的營養？用腦過度的大腦補品。（高考生補充什麼營養品，高考前吃什麼提神醒腦幫助記憶？）
除了所謂的飲食「全面」，另外不得不提的考前飲食概念就是「對症」。比如考前學生往往壓力比較大，睡眠比較少，導致胃口欠佳。這個時候，家長就要注意飲食上多變創新，以賞心悅目的菜式增強孩子的食慾，或者多做些「重口味」菜肴，比如一些糖醋、酸辣的菜肴，如水果泡菜就有開胃作用。孩子喜歡吃什麼就儘可能滿足吧~不管怎麼樣都希望高考學子們都能獲得一份自己滿意的答卷~（高考生補充什麼營養品，高考前吃什麼提神醒腦幫助記憶？）