不要在別人的眼光里,否定自己

2020-04-08     微音

你這個人怎麼樣

不用看別人對你的評價

你是為自己而活

又不是為了別人

01

昨天我無聊時打電話給發小聊天,剛好她心情不好,我問她很久,她才說是因為領導昨天嚴厲批評她了,就因為她分析錯了一個數據,而全盤否定她的工作能力。


為了做這份報告,她這段時間熬夜加班,有時連午飯都顧不上吃,原以為自己仔細點勤快點就可以完成得很好,沒想到結果出乎意料。


隨後她說了一通話,都自責是自己的錯,自己的能力不足,自己不夠努力……聽她滿嘴自卑的話語,都讓我無力反駁。


其實也難怪,我們也常常會因為別人的一句話,一句評價,一句否定而影響自己的情緒和價值觀,那都是因為我們太過於在意別人的眼光了。


過分在意,就會失去自我,就會容易因為別人的目光而陷入自我否定當中,從而丟失自信心。


可是你知道嗎?很多人看你只是用他自己的想法,而且他們大多數時候都是只看結果,並沒有從實際出發以及徹底去了解你,就對你進行主觀臆斷的。倘若你就因為別人這樣的偏見而自我懷疑,自我否定,那就太不值得了。


更何況,他們說什麼,覺得你這個人怎麼樣,很重要嗎?即使他是你生命中很重要的人,可你自己的生活並不需要別人來左右你的想法和決定。

02

你的人生是你自己的,由你自己說了算。雖然別人對你的眼光有一定的意義,但都不是最重要的。


在很多事情上我們都應該有自己的主見,有自己的想法和選擇,別因為別人的眼光,就輕易否定自己,尤其是感情方面的事。


最常見的是,有的人在失戀的感情里最容易否定自己。就因為對方說你不夠好,說沒辦法繼續,你就開始將所有的錯歸咎到自己身上去,以及開始質疑是否真的是自己的不足,而讓這段感情一拍兩散的。


自我否定過後,就會對未來失去信心,不相信還能遇到更好的人,不相信自己還配得上擁有對的感情。


無論怎麼說,感情不是你自己就能決定得了的。一段感情的失敗,是兩個人相處下來的結果,它可能是因為不合適,可能是對方變了心意,但並不全是你的錯。你沒有義務將兩個人的責任包攬到你自己身上去,你更沒有理由將一次失敗歸結是自己的錯。


況且在感情上,能夠一生一世一雙的人很少很少,沒有幾個人能從一而終的。不要因為一次失戀,就將自己定義得一文不值!

03

在這個世界上,誰都可以說你不行,誰都可以質疑你,唯獨你自己不可以否定自己,更不要在別人的眼光里,否定你自己。


每個人都應該無理由的有自信,相信自己是好的,或者可以變得更好,而不是別人一句話,一個鄙夷不屑的眼光就讓你自卑,喪氣。


人生路還那麼長,需要你堅持不懈的努力和信心,才能去面對許多突如其來的難題。你可以因為一次工作的失意,讓你學會堅強;你可以因為一次失戀,讓你學會成長;你還可以期待未來能遇到合適的人,讓你更懂得如何經營感情。


生活或感情中,每一步走得不大順利的路,都需要你堅定的信心,才能獲得成功,得到別人的認可和鼓勵。如果連你都自我否定,那別人憑什麼來相信你?


在你自己的人生軌跡里,可以允許別人用他自己的眼光來對你進行評價,但不可以讓別人來左右你,更不能因為別人的眼光就否定自己。


我們先要自信、自愛,才能得人所愛!


即便我們在經歷著一些不堪的生活時,別人忍不住對你評論,他們說得也有一定的道理,但有誰天生做得完美?只有承認不完美的人,也在不完美的生活里,肯定自己,才可能讓自己活得熠熠生輝,才能讓你愛的人感受到你的溫暖,同時他們也會因為你的好而變得更加有能量。

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