它是「天然膠原蛋白」，Q彈爽滑，每周吃1次，美白淡皺比化妝品好
世界上永遠只有懶女人，而沒有醜女人。人在年輕的的時候，往往體會不到這一點。畢竟有些人天生麗質，底子好，比普通的人要扛得住歲月這把「殺豬刀」一些。但如果永遠只抱有這樣的想法，而盲目的揮霍自己的「天生麗質」，不懂得保養，再好的底子也經不住。閨蜜們常說，女人只要一上了30，這就是一個檻。不光身體的各項機能下降，皮膚更是明顯。皮膚變粗糙、長色斑、失去光滑、膚色越來越黃，這個時候如果不注意補充天然膠原蛋白，一不小心就成了「黃臉婆」。
有人說，多擦點化妝品不就好了嗎？我認為這是不對的，如果底子已經不好了，只注意掩蓋，這不是我們常說的「治標不治本」這個道理嗎！所以，我推薦在日常的家常菜中，多食用一些富含膠原蛋白、富含維生素E的食材。今天，我給大家推薦一道家常菜炒豬皮，滿滿的膠原蛋白。現在的豬皮一點都不貴，我每次在肉攤稱肉時，看到被剃出來不要的豬皮，我都會要上幾張，回家用清水煮一下，再炒制，或者是滷製，就是不可多得的「美容聖品」。喜歡的朋友，一起來看看吧！
食材：豬皮幾張、榨菜1小塊、青辣椒幾個、蒜幾顆、鹽、八角幾顆、姜2片、生抽少許；
做法：1. 將新鮮的豬皮放到鍋底，開大火用鍋底燙掉雜毛，然後再加入大量清水煮開；
2. 將煮好的豬皮撈出，用刀刮乾淨表皮後沖洗乾淨，再放入大量清水，加八角、薑片煮十分鐘；
3. 將煮好的豬皮瀝干水分，切成長絲；青辣椒、榨菜清洗乾淨，切成絲，蒜切碎，備用；
4. 鍋中放油，將豬皮和榨菜一齊放入爆炒香，再加入青辣椒、蒜片爆炒，九成熟時加入鹽、生抽調味，出鍋裝盤即可。
天然膠原蛋白美味豬皮的烹飪技巧：1. 豬皮想要好吃，一定要把上面的肥肉剃乾淨，另外就是將表皮用火或者是用鍋底燙掉雜毛，這樣還可以去腥味；2. 豬皮難嚼，所以一定要在清理乾淨後，加入清水煮制10分鐘左右。另外煮制的過程，也可以促進膠原蛋白吸收哦。當然，牙口好的可以忽略掉這一點哦；3. 滷製豬皮可以在第二步時，加醬油、花椒、鹽、白糖等配料，直接滷製即可。
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