不是不願意去工作只是因為人際關係太痛苦
- 怎麼都不願意去工作，一想到要去工作。一個頭就兩個大，一想到要去面對很多的人。心裡就開始緊張恐懼感就開始了，所以就一拖二拖的遲遲不行動。索性就宅在家裡，宅的久了，就會產生焦慮的情緒，就會產生低價值感。如果不及時的走出來，你將會日復一日的內耗自己。虛度光陰。
- 你的職場相處模式是什麼樣的，跟同事之間更多的是討好。生怕不喜歡自己，跟領導之間更多的是逃避能不說話就不說話。
- 之前一次有一次職場人際關係的失敗，加深了你內在潛意識對於自己不能處理好人際關係的認知。一次又一次的糟糕經歷，讓你再也不想與人相處。在你的心裡，人際關係是可以跟痛苦化等號的。
- 沒有人願意去體驗痛苦，所以就只能逃避這種環境。但是人只要活著，就需要與人相處。我們必須勇敢的面對自己。
- 心理學裡有一個定律是墨菲定律它完美的詮釋了，害怕什麼就來什麼這一句話的含義。
- 當你害怕別人瞧不起你的時候，很快就一定會被別人瞧不起。當你越害怕出錯的時候就一定會出錯，當你害怕不被別人喜歡的時候，就一定會不被別人喜歡，等等一系列的事情。只是因為你在關注和恐懼一個被自己幻想出來的糟糕結果，注意力沒有在當下。被你的潛意識和頭腦控制住了。
- 你的潛意識正在操控你的人生，你之所以不敢去社交。就是因為你的潛意識告訴你，你不行。你不會，你一進入關係就一定不會有好結果。那麼整個事情的事實是什麼呢？是你完全可以輕鬆面對各種人際關係，只是你被你的頭腦里的恐懼感障住了。難道因為吃一次難吃的飯，我們就不吃不喝了嗎？
- 你需要看到你的潛意識控制你的模式，潛意識只要你看到他就可以得到有效的解決。所有控制你的東西都是你未曾看到的。
- 潛意識的這種想法來自於何處，來自於你以往的經歷。可是潛意識最大的問題就是它分不清楚過去和現在，而人是在時刻變化著的。以前做不到的，現在就未必不可以。
- 你要堅信，你相信什麼就會發生什麼。從現在開始，給自己灌輸正向的能量。找一張紙貼在你可以隨時看到的地方，寫上我可以的。一定要帶著極強的覺察力，當你腦海中那個不好的聲音出現的時候。覺察它，不去壓抑它。不去逃避，只是看著它。
- 你是可以的，你是可以的，每天大聲喊出口。每天說一百遍，堅持下去你將會看到一個不一樣的自己。
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