兒童發展方面的專家指出，一般來說，4、5歲孩子的注意力維持時長應該是他們的年齡乘以2到4（分鐘），甚至更長。這種概測跟其他育兒準則一樣，也需要具體情況具體分析。「注意力持續時長的問題需要放在具體情境中討論，」加利福尼亞大學的小兒科醫學博士尼爾·羅哈斯（Neal Rojas）說道，「具體情境到底是剛起床時、在中午、午睡前還是晚睡前，不同的情境中的結果是不一樣的。注意力持續時長是有彈性的。」
學會【以專注換專注】，為了讓孩子培養注意力，家長首先應該向孩子奉獻出自己的注意力。「家長習慣於止步不前。我們的注意力通常很分散。」羅哈斯博士這樣說道。「如果我們的注意力是很分散的，我們就無法回過神來；我們自己做不到，就不能要求孩子做到。」他還指出，在給出明確而簡潔的指導時，保持肢體上的親近能夠幫助孩子提高專注程度。
如何用好【唱 逗 藏 搶】四招
唱：自閉症兒童對兒歌都情有獨鍾，歌唱兒歌能很好的吸引他們的注意力，並可藉助兒歌進行相關教學活動，如唱「一隻青蛙一張嘴，兩隻眼睛四條腿」兒歌時做相應的動作供兒童模仿與歌唱，可藉助這首兒歌教他們認識嘴、眼睛和腿。在唱的活動中進行教學，其教學內容易讓兒童掌握，且能很好的注意訓練員，以達到訓練目標。
逗：很多自閉症兒童對別人的呼叫、指示的反應少，我們在訓練的過程中往往會以強調指令或聲音的刺激來引起他們的注意，從而忽視了以「逗」的形式來引起自閉症兒童的注意，在逗引的形式中我在這強調的是以身體的接觸來進行，如搔癢、擁抱。這種「逗」引的方式有的兒童會害怕，有的會喜歡，不管是害怕的還是喜歡的，他們都是會注意訓練員的，當兒童注意訓練員時進行相關的教學能起到一定的效果。
藏：大部分自閉症兒童都會有他們的喜愛物，喜歡的東西他們會很希望和很想得到，此時訓練員在「藏」的過程中進行相關教學的話，兒童會在無意識的情境中學習到你想教他的東西，但我們在藏的時候不是要真正的藏起來不讓兒童看到，這個「藏」是不離開兒童視線範圍內的「藏」，如左右手交換拿兒童的喜愛物，當注意左手時藏至右手，當注意右手時藏至左手，這樣他們也會很關注喜愛物的去向。
搶：自閉症兒童看到他們的喜愛物時往往會伸手去搶，這是他們對喜愛物的注意力高度集中時候，作為訓練員應學會與其「搶」，在「搶」的過程中進行教學，如你拿出一輛兒童很喜歡的小汽車，訓練目標是要教兒童認識小汽車的名稱，我們要反覆的語言刺激「小汽車」名稱，一邊將車交給兒童，當兒童拿著小汽車非常關注它時，訓練員可當著他的面把小汽車搶過來，再次強調小汽車的名稱，並故意讓兒童來搶，如此反覆的搶，兒童的注意力會隨之增強。
加強集中注意力的訓練方法例舉：
1、選取孩子最感興趣的一件玩具，比如遙控車，反覆讓遙控車從窗簾里開出來，家長引導孩子注意這個瞬間。
2、當著孩子的面，把孩子最感興趣的小玩具左右手互換藏起來，讓孩子注意這個瞬間並引導他尋找。
3、面對面讓孩子跟隨家長做肢體大動作，如手臂伸直，拍打手臂、肚子、肩膀等。
4、在一定範圍內跟孩子玩躲貓貓遊戲，吸引孩子的注意力。
延長注意力持續時間的訓練方法例舉：
1、還是利用窗簾和遙控車。把窗簾拉向左、右兩端，中間留出10厘米左右的空間，讓遙控車從左端窗簾里開出，僅在10厘米的空間出現，再讓汽車隱藏到右端的窗簾里，讓孩子追視汽車，使孩子的注意力持續延長。
2、當著孩子的面，把孩子最感興趣的玩具藏到房間的某一個地方，讓孩子注意這個瞬間並引導他尋找，找到後更換其他地方。
3、面對面，家長用孩子熟悉的簡單的兒歌配合簡單動作教孩子進行肢體大動作。
4、玩躲貓貓的遊戲可以把範圍從一間屋子擴大到幾間屋子，讓孩子追隨家長的行蹤充分互動。
擴大注意範圍的訓練方法例舉：
1、選取色彩鮮艷，圖案符合孩子興趣的圖畫。開始時把畫面遮蓋住一部分，通過解說並不斷擴大露出的部分，擴大孩子的注意範圍。
2、選取分割成10片左右的拼圖，分割的圖案應面積較大，色彩鮮艷，人物突出，同時還應是孩子接觸過並一定程度了解的主題，在家長指導下讓孩子進行拼圖訓練。
劃消訓練：
心理學上有一個專門測量個體注意力集中程度的實驗叫劃消實驗。待孩子具備一定認知能力並心智逐漸成熟，進行劃消訓練是很有必要的。比如：隨機排列一組數字（0-9）或者圖形（6-8種），要求孩子依照順序按指令畫出某一數字或圖形，如「3」或者「正方形」，時限5分鐘，並對其結果進行測量。每天訓練一次，記錄成績，讓孩子明白自己的進步，樹立上進心。這屬於注意基本品質，即指向和集中的訓練。
還有幾個特別要注意的細節：
1、在進行注意力訓練時，應該跟孩子置身一個相對封閉的安靜環境。對可能引起孩子注意力轉移的一切物品或人員進行清場，始終圍繞訓練工具進行重複干預。
2、在情緒上，家長應該做到語言誇張，表情豐富。自閉症孩子共情能力本就不足，對喜怒哀樂的理解有限。在互動過程中，家長要讓肢體、面部及語言協同起來傳遞信息，只有這樣才能吸引孩子的注意力。
3、如果碰到孩子專注地從事某項活動時，儘量不去打擾孩子。待孩子注意力轉移的瞬間及時肯定表揚，讓孩子明白家長在鼓勵他的專注行為，久而久之會建立條件反射。
4、面對干預活動中孩子的不正確行為，家長不要過分指責，可以及時給予暗示，比方用手或表情給予「請安靜」、「請坐下」等提示，或拍一下孩子的身體進行引導，使孩子集中注意力。
5、有計劃地安排每天1-2次的注意力集中訓練，養成定時訓練習慣。
讓我看看誰還沒轉發？