很多時候我們習慣上認為的健康問題可能並不是最終的答案，比如我們說的癌症。
當癌症發病，必須進行化療或放療來治療時，多數患者常認為放化療期間易引起食欲不振、吞咽困難等讓體重明顯下降的情況是正常現象，只要治療完再多吃點就可以恢復。實際上如果患者在治療期間如果不能保持體重，或者將體重維持一定的標準，身體恐怕無法儲存足夠能量對抗病魔，將會影響到治療的效果。
但同時，這並不表示體重過重的患者就能掉以輕心；當經歷化療、放療後，如果體重持續過重、超過健康體重標準，則得當心可能會增加癌症復發的風險。那麼，今天我們就談談對於癌症患者治療時體重的保持問題，以及多少體重能更好防控癌症，並且聊聊患者在體重控制時面臨的疑惑。
控好體重癌症治療更有力，數值可以參考身體質量指數
體重和營養是影響癌症治療成效的關鍵，無論體重過輕或過重，都不利於癌症治療。據國內外相關的研究指出，在癌症治療過程中，有20%的患者因營養不良而死亡。因此，維持適當體重與攝取足夠營養，才能確保癌友體力充沛，減輕放化療帶來的副作用。
那麼該如何分辨癌症患者的體重有沒有達到標準？患者可以利用身體質量指數（BMI=人體的體重公斤數除以身高米數的平方）作為判斷標準：
BMI<18.5：表示體重過輕
BMI18.5~24：屬於正常體重
BMI24~27：表示體重過重
BMI>27：屬於比較肥胖的程度
對於上面的標準，我們可以知道癌症病患應儘量維持BMI在22-24之間，體重過輕的患者建議增重，並持續密切監測體重，確保身體有足夠能量能對抗病魔；當癌友體重過重時，則建議先維持原體重，也就是說需要一定程度的減重。
如果癌症患者身材比較肥胖，在治療結束後，可由飲食與運動著手減肥。減重的方式不是不吃東西，或者吃所謂的減肥藥來減重，而是用正確的減重方式，通過飲食和運動的調節來控制，最重要的還是持之以恆，比如可以與朋友一起運動、爬山，長期維持健康的體重對身體的負擔越小。如果控制飲食與運動的效果不好，而且肥胖程度比較高，那麼患者只能求助醫生，醫生一般會根據患者實際情況來開處方藥輔助減重，比如血糖異常的癌症患者可能需要二甲雙胍來調整等等。
肥胖者術後併發症與復發風險高
體重過輕會影響治療的效果，體重過重的病患在放化療結束後也有風險。國內有醫療機構進行過相關的調查研究，針對大腸癌2期、3期的患者情況進行統計調查，體重肥胖的病人在痊癒後，大腸癌復發的風險高於正常體重的患者。另外，體重肥胖的前列腺癌患者，術後產生尿失禁的風險較高；肥胖的乳癌患者則有較高几率出現上肢淋巴水腫。
對於女性來說，如果身體較重的乳腺癌患者在治療結束，康復後需要將體重降下來，要不身體上過多的脂肪會轉換成膽固醇，而女性的膽固醇在體內進行化學轉化，可能會再次增加女性激素水平，當激素過多就可能讓乳癌再度復發，或是患上例如子宮內膜癌等女性的惡性疾病。
癌症餐飲小知識：這樣吃是錯的！ 肉能吃嗎？保健品能吃嗎？
既然我們通過上面的文章，了解了健康體重的重要性，那麼患者的飲食方式就不能再馬虎。不過，現代很多人一出現疾病就去網絡上搜索，試圖找到治療的最佳方法，但實際上網絡上有很多謠言，很多所謂建議的飲食方法、營養補充法、保健品以及秘方偏方等並不科學，比如有的說有了癌症吃肉不好，應該吃更環保的素食；或者也有的說還是應該補充各類營養，各種維生素等等……
不少患者抱著「亂投醫」的想法嘗試，結果沒有消滅掉體內癌細胞，反而可能讓自己陷入病情嚴重的境地。那麼，但這些飲食觀念是否正確，真有其效？在這裡患者們應該建立正確的飲食觀，為癌症治療做好準備：
1、癌症患者不能吃肉嗎？必須吃素嗎？
有這種說法的依據是，癌細胞需要人體的營養才能繁殖生長，而肉類體重較豐富的蛋白和脂肪，容易促進癌症進展。
但實際上，即使你不吃任何營養，癌細胞也會消耗人體自身的營養來供給它的生長，所謂阻斷營養的說法很難實現。而且，在治療期間的癌症患者身體一般都是比較虛弱的，需要大量補充蛋白質來增進細胞的修復能力，只要避免過度加工、重度調味的肉類，適量攝取雞肉、豬肉等肉類可滿足患者的蛋白質需求。至於素食癌症患者則建議以蛋奶素為主，多吃黃豆、豆腐、蛋類，同時補充動物與植物性蛋白，滿足蛋白質缺乏的情況。
2、有機食品抗癌效果佳？
所謂的有機食品其實是綠色環保的意思，但這跟營養關係並不是非常大，有機指的是指不污染環境、較環保的種植方式，目前尚未有任何研究可明確證明，有機食物能夠提升患者的抗癌能力。
3、保健食品有助抗癌？
不少患者會考慮吃營養品來抗癌，而且市面上也有很多營養品打著抗癌的旗號宣傳，比如有不少廣告會說靈芝等中藥能夠抗癌，但實際上這類的中藥所謂的抗癌機制是通過提升患者的免疫力和抵抗力，也就是說如果患者能夠通過食物提升抵抗力，那麼也能夠達到同樣的效果。
更重要的是，現在市面上銷售的保健食品以及營養品成分良莠不齊，很多中藥也存在一定的副作用，在沒有搞清楚癌症的情況下貿然服用這些保健品、營養品或者藥品很容易適得其反，所以，建議患者仍應優先以天然食物攝取營養，如果出現部分營養不足的情形，也需要跟醫生溝通，在醫生的建議下選擇相應的營養補充品。
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