疫情期間家人們只能居家辦公，很容易擺爛，效率低下，生活習慣紊亂等等。 所以韓語菌今天給家人們帶來了一本救命書～～～把你從擺爛生活中拉出來，一起養成好的習慣，卷死別人！
《我決定一點點地改變習慣》是一本乾貨滿滿的自救書！
「作者」佐佐木文雄 「譯」鄭智英
「 不是要強制地努力，也和天賦無關，如何一點點地養成習慣。」
「關於如何愉快地改變習慣的50個新技術」
「改變了50萬讀者」
「日本亞馬遜暢銷書 」
試讀內容
1.前言
為什麼新年計劃經常失敗？
新的一年到來
不管是誰都會買下新的計劃本
為了這個本子陳列今年的計劃
雖然計劃都是很寬泛的
計劃倒是挺有信心
不過人們都沒有能做到的信心
2014年的一個調查結果顯示
能到達目標的可能性只有8%
我們的目標
以及作者的目標都不能達成
我們都是那92%
所有事物都需要「獎賞」和「懲罰」
人類所有的行為都是為了獲得某種獎賞
2.正文
重要的不是能力，是堅持
人的意志力是天生的嗎？
什麼是習慣？
養成一個新的習慣的50個階段
我們是習慣的衍生
領取方法
第一步： 在滬江韓語訂閱號後台回復【養成習慣】（不含框）。
掃碼回復【養成習慣】領取
是電子書哦！韓國原版電子書~
你將會收到這樣一張海報，如下圖（溫馨提示： 若有好友取關可能會導致助攻失敗哦~）
第二步： 將帶有自己頭像的海報發送給你的小夥伴們，邀請好友助力並回復海報上的邀請碼，助力成功即可獲得。
特別提醒： 每個人的邀請碼都是不一樣的，切忌別回復錯誤，一定要讓好友回覆你的邀請碼，好友支持成功後會有系統提醒，隨時查看任務進度！