它是天然「胰島素」，不論男女，每天吃點，血糖或許「穩穩」降！
相信很多人在平時做飯的時候，經常會放一些肉桂，可以起到提鮮的效果，使飯菜更具美味，其實對於一些糖尿病患者來說，在平時可以喝一些肉桂泡水，其中的營養物質可以有效的促進體內胰島素的分泌，控制體內血糖水平，更好的平穩血糖，利於養生。
柚子是生活中常見的一種水果，而且柚子的營養價值非常的高，其中含有豐富的維生素以及胰島素，所以對於一些糖尿病患者來說，在平時常吃一些柚子，可以為身體補充所需的營養元素，從而有效的促進體內血糖的分解，起到降低血糖的效果，預防各種心血管疾病的發生。
山藥這種食物受到了很多人的喜愛，而且在平時常吃一些山藥，對身體也是非常有利的，在山藥中含有豐富的營養元素，而且山藥中分泌的粘液，可以有效的平衡體內的血糖，所以糖尿病患者在平時常吃一些山藥，可以為身體補充所需的營養物質，也可以有效的平穩血糖水平。
現在生活水平逐漸提高，人們在日常也越來越注重養生，經常會喝一些枸杞泡水，在枸杞中含有豐富的營養物質，可以起到一定的養生效果，而且在枸杞中還含有大量的多糖成分，這種物質可以有效的提高胰島素細胞功能，從而促進胰島素的分泌，起到穩定血糖的效果，所以糖尿病患者在平時常喝一些枸杞泡水是非常不錯的選擇。