蜂蜜是最常用的滋補品之一。據分析，蜂蜜中含有豐富的果糖，葡萄糖，維生素C、K、B1、B2，多種有機酸和有益人體健康的微量元素等。此外蜂蜜還是一種潛在的成鹼性食品，可促進食物的消化，對於胃酸過多以及胃炎、胃潰瘍有一定的治療作用。蜂蜜可殺滅傷寒、富傷寒、痢疾、腸炎等細菌。
蜂蜜治胃病
做法：最先將蜂蜜5克倒入碗中，用鍋將花生油150克燒開，以泡消散為止，然後將油倒進盛有蜂蜜的碗中。
服用方法：飯前20-30分鐘服用一匙，早晚各服用一次，病重者可添加一次。使用此方不能喝酒，忌食辛辣食品。
這個方法主治胃潰瘍、十二指腸潰瘍。同樣能舒肝理氣，和胃健脾，適用於上腹疼痛，噯氣、嘔吐、噁心等。
另外蜂蜜水對治療胃病有一定的效果，若是再加上一物效果還會更好，這一物就是甘草。研究發現，甘草中的某些成分可以抑制胃酸、胃液的分泌，降低體內胃液酸度水平，增加胃黏膜中的己精胺成分，保護胃黏膜，因此有一定的抗潰瘍作用。
蜂蜜甘草水需要，取甘草10g，蜂蜜50g，先將甘草用開水沖泡10分鐘，之後加入蜂蜜，攪拌均勻。於飯前一個小時服下，每日三次，堅持服用一段時間，病情便能得到好轉。這種方法比較適用於胃潰瘍和十二指腸潰瘍患者。
1、山藥燉羊排
做法：羊排洗凈後在開水中焯15分鐘，撈起瀝干後和生薑、山楂、甘草一起爆炒，聞到香氣時加水，用大火燉20分鐘。最後倒入山藥和適量水，文火慢燉40分鐘即可。
功效：山藥燉羊排，有溫中散寒、健胃消食的功效。
2、薑汁撞奶
做法：將生薑榨汁，取生薑汁2-3勺，倒入半斤煮沸的牛奶中。放溫後，清晨空腹飲用。
功效：小分子牛奶和薑汁可以在胃黏膜的潰瘍面上形成一層保護膜，防止胃酸的侵蝕。
3、丁香茶葉
《本草新編》記載：丁香，有雌、雄之分，其實治病無分彼此。味辛，氣溫，純陽，無毒。入腎、胃二經，又走太陰肺臟。止噫呃氣逆、翻胃嘔吐、霍亂，除心腹冷疼，暖腰膝，壯陽。
古人常用丁香茶葉來去除口臭。研究表明，丁香茶葉中含有丁香油和丁香酚，能有效的抑制幽門螺旋桿菌的活性，從而達到抑制和殺死幽門螺旋桿菌的效果。
中醫認為，一般3到5克丁香茶葉泡茶喝，有溫中壯陽，下氣降逆的作用。對由寒邪引起的胃痛、嘔吐、呃逆、腹痛、泄瀉以及婦女寒性痛經等，均有良好的療效，它還可緩解腹部脹氣，增強消化能力，減輕噁心嘔吐，尤其是孕婦害喜症狀。