文/好孕姐
前兩天，刷到一個視頻：家住北京的某位媽媽，剛做完剖腹產手術10天。本來在家裡坐月子的她，一大早突然暈倒了。
被家人送到醫院時，她的意識已經喪失，就連呼吸也停止了。經檢查，醫生確診她患有肺栓塞。
由於產後肺栓塞的致死率特別高，幾乎沒有生還的可能。所以醫生當即聯合多個科室的醫護人員進行搶救。
萬幸的是，經過6個多小時的搶救，她總算脫離了生命危險。
當看到她接受採訪，多次流下眼淚的畫面時，除了替她高興，又覺得唏噓不已。如果是在小地方，結局真的是不敢想像。
而這個新聞，也再次給我們敲響了警鐘。不要覺得順利生下孩子就解脫了，產後的恢復也相當重要。如果媽媽們明顯感到身體不適，一定要及時就醫。
之前，曾看到一個案例，某位媽媽生完二胎37天後，突然在家中死亡。據悉，她死亡的前一天，已經感到頭痛和胸悶。
去世當天中午，難受的症狀依舊沒有緩解，但她和家人都未引起重視。於是悲劇發生了，當老公發現回房休息的她沒有呼吸後，趕緊打120。
但太晚了，醫護人員趕到時，她已經因肺栓塞引起呼吸、心臟驟停。就算是神醫在世，也回天乏力。
那麼問題來了，到底什麼是肺栓塞？為什麼產後容易出現？產後該如何預防？
今天咱們就簡單叨叨一下。
什麼是肺栓塞
肺栓塞是指血栓阻塞肺動脈從而引起肺循環和呼吸功能障礙。主要的臨床表現是
呼吸困難、胸痛、咯血、咳嗽、暈厥、休克，甚至猝死。
為什麼產後容易出現
一則是，生完孩子以後，產婦體內的雌激素水平依舊較高，能夠產生大量的凝血因子，使血液仍處於高凝狀態。而血流緩慢，是很容易形成血栓的。
二則是，分娩後坐月子期間，產婦的活動量相對較少，甚至有些人每天幾乎不怎麼下床，連吃飯都在床上解決。這樣也特別容易形成血栓。
當血栓脫落後，會隨著血液流動阻塞肺動脈的主幹或者分支。從而引起肺動脈高壓，右心負荷加重，心力衰竭，最終導致心腦供血不足而出現猝死。
不難看出，一旦出現肺栓塞，那就相當危險，很可能幾分鐘就會要人命。
產後如何預防？
肺栓塞雖然致命，但也是可以預防，讓悲劇避免發生的。
一則是，產後要多喝水喝湯，飲食儘量清淡，不要攝入過多食鹽，多吃含有粗纖維的食物。這樣做，可以降低血液的高凝狀態，使血液維持正常的粘稠度。
二則是，產後要儘早下床，進行適量的活動。尤其是月子期間，儘量不要長時間的久坐久臥。這樣可以促進血液流動，避免形成靜脈血栓。
最後想說，如果媽媽發現自己的下肢浮腫、脹痛，甚至還伴有胸悶氣喘等症狀，要趕緊到醫院進行檢查。
千萬不要認為這是正常現象，要放在心上，別大意了。
高級育嬰師，心理諮詢師，原創育兒漫畫文章作者，
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