時隔11年，以66歲的年齡重回電視螢屏並領銜擔綱女主角，用觀眾的話說，「這真的很鄧婕」。在江蘇衛視熱播劇《我的助理不簡單》中，鄧婕飾演不簡單的助理吳敬芳，與王子文飾演的姜甜共闖職場，真情演繹了一段忘年交。談及與吳敬芳的緣分，鄧婕表示其實是「雙向奔赴」的結果，後者樂觀積極的人生態度深深打動了她。「只要皺紋不長在心裡，我們永遠風華正茂」，鄧婕如是說。
深度參與「吳敬芳」的塑造，和劇組是雙向奔赴的選擇
鄧婕第一次接觸到這個項目是在2020年，劇本雖然在當時還只是一個雛形，但是題材和故事非常吸引人。後來項目正式啟動後，主創團隊主動拜訪鄧婕，希望根據她的性格來創作吳敬芳這個角色。「我也會提出一些對人物的想法，他們很尊重我的意見，中間劇本幾經易稿，最終呈現出來的『吳敬芳』是能夠激發我的表演熱情的。」鄧婕表示。
也正因為此，電視劇播出之後，觀眾紛紛表示鄧婕有本色出演的成分。在鄧婕看來，自己與吳敬芳在性格上確實有很多重合的地方，比如都是有話直說的性子，都很清楚自己想要的生活究竟是什麼樣子，「但她的社交能力著實讓我羨慕，我還做不到那麼社牛。」鄧婕開玩笑道。
工作模式和過去完全不同，完成好角色任務實屬不易
在《我的助理不簡單》之前，鄧婕上一部戲還是2012年的《你是我愛人》。時隔11年重回電視螢屏，鄧婕坦言工作節奏的變化帶給了她巨大的挑戰。「現在多機位同期聲高強度的工作模式跟過去完全不同，我多年沒演戲了，在這種節奏里要完成好角色任務，對我來說的確不易。」鄧婕表示，進入全新的拍攝環境，她也和和吳敬芳一樣「歸零重啟」，像一個職場新人一樣從頭再來。
除了工作模式的不同，吳敬芳這個角色的職業性，也為鄧婕的表演增添了許多難度。劇中，吳敬芳是姜甜的助手，日常工作中涉及到很多家裝設計的專業知識。「我的戲份很多，台詞量又非常大，還都是專業術語，這對我的挑戰真的非常大。」鄧婕感嘆道。
與吳敬芳有很深的共情，碰到好劇本會繼續拍
《我的助理不簡單》播出之後，「銀髮就業」這一話題引發了不少觀眾的熱議。對於吳敬芳的選擇，鄧婕顯然有著很深的共情。「無論哪個階段，只要有自己喜歡做的事情並為之努力，就是幸福的。」鄧婕表示，未來如果遇到喜歡的劇本和角色，自己還是會考慮繼續接拍，「要像吳敬芳一樣，勇敢打破年齡界定，重拾生活信心，在不同的人生階段都努力尋找自己的價值。」
採訪中，鄧婕也分享了自己「半隱退」狀態下悠閒的生活，種花、旅遊、看展，陪伴和照顧家人，「過去這些年一直在忙，但我始終還是遵從自己的內心，過自己想要的生活。」鄧婕說道。每晚19:30，江蘇衛視幸福劇場《我的助理不簡單》，和鄧婕一起熱愛生活的每一天。