按照人均75歲來算的話，人生有900個月。
畫成一張30×30的表格，一張A4紙就夠了。
每過一個月塗一個格子，30歲的時候，時間已經過去了三分之一。
很多人過了30、40歲喜歡問：「我是不是老了呀。」
做完這套測試題，或許你會有另一種答案。
看看你的初老程度：
揭曉答案：
初老症在你身上並不明顯，但還是要多注意身體。
你較高頻率的瘋狂生活，早已在暗中標好了價格。
沒事兒就多喝點熱水，真的對身體好。
還要記得給自己的睡眠，一個隆重的儀式感。
每到秋冬季節，我都會加濕器中放點好聞的精油，助睡眠。
（無印良品香薰機及香薰，￥228左右）
好的睡眠才能給你源源不斷的活力。
保持年輕的心態，繼續抗壓生活。
泡著枸杞蹦迪的專業人士。
身體已經不太嗨的動了，但卻有不服輸的精神；
掙扎著說：「我還能折騰。」
但是好的身體，才能更長久的對抗時間！
想要健康，光泡枸杞是沒用的。
還要注意平常的飲食習慣，包括少油少鹽和減少辛辣；
另外堡一鍋暖暖的養生粥，比起外賣不知道強多少倍了。
（膳魔師燜燒杯，￥269左右）
燜燒杯做粥非常方便：
將食材洗凈，放在杯子中，加入熱水燜熟即可。
工作忙、事情多的時候，你就知道：
有一個健康的胃，是多麼大的福氣。
接受初老，佛系養生。
意識到身體的重要性，懂得照顧自己的身體。
比起一瞬間的刺激，你更喜歡找個讓自己舒服的方式生活。
初老對於你來說根本不是問題；
自己快樂不快樂才最重要。
（可摺疊足浴盆，￥198左右）
每天晚上睡覺前用它跑上半個小時腳，腳暖了全身都暖。
每天都有腳底按摩。
認真養生的人，才是生活的長期主義者。
測試結果出來了，我的答案是B。
身體已經在叫囂著老了，但我還是覺得自己不老，還能繼續熬。
我問北海爺爺，你是哪個答案啊？
他笑著說：
「答案？你看我現在的生活，不是一目了然嗎。
雖然年齡大，但我的心態一點也不輸年輕人。」
看看我爸在抖音上的自我介紹：
「75歲，一個認真生活的年輕人。」
我覺得老這件事，重點在心態不在外貌上。
大家調侃初老症這件事情，也是在提醒我們自己：
要注意更加愛護自己的身體。
唯有直面他，才能我們活的更加自在，更加得心應手。
雖然髮際線在後退，但別忘了人生卻在前進。
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