秋冬季節,應季的蔬菜都很少,最常見的就是蘿蔔了。蘿蔔自古以來就是備受推崇的蔬菜,俗語常說「蘿蔔上市,郎中下市」的說法,也有「小人參」的美稱,一到冬天,變成了家家戶戶餐桌上的常客。
蘿蔔屬於寒涼的蔬菜,有很強的的通氣行氣的功能。同時,也含有豐富的維生素C和葉酸,可以增強人的免疫力,特別是秋冬時節,容易著涼,多吃蘿蔔,可以增強腸胃的蠕動,有助於體內廢物的排出。
蘿蔔也是我們的家常菜,吃法多種多樣。可以清炒,可以搭配肉類紅燒,也可以燉湯,還可以作為涼菜,放點小米椒,腌制半天就可以吃了,吃起來清脆,伴著蘿蔔的甜味,十分下飯。不過,今天給大家介紹一種新的吃法,這也是兒時,媽媽經常做的一道菜,可以當主菜,也可以當做零食,吃起來口感酥脆,外焦里糯。
食材準備:白蘿蔔1顆、麵粉150克、雞蛋2個、香菜3根、五香粉、油、鹽適量。
做法步驟:
香菜和蘿蔔都是一大早去菜市場路邊老奶奶的小攤上買的,爺爺奶奶們自己種出來的香菜雖然比較細小,但都很香,也很嫩。比超市裡買的味道要香很多。蘿蔔也是剛出土的,還能看見泥土的痕跡,也很新鮮。
把蘿蔔洗乾淨,削去外皮,切頭去尾,切成細絲,越細越好。或者直接用擦絲器,會更方便。
再用刀橫著多切幾道,把蘿蔔絲切短一點。
香菜洗乾淨,也切成小段,和蘿蔔放一起。
放入兩個雞蛋,再放入麵粉,這裡的麵粉不需要放很多,大概能讓丸子捏起來就可以了,放多了,蘿蔔的味道就少了。
加入鹽和五香粉,用力攪拌拌勻。不過,蘿蔔都是有水分的,攪拌的過程中,不需要加水,蘿蔔會出水,如果感覺太稀釋,可以適量再加點麵粉。
鍋中放適量的油,鍋燒熱後,將捏成的丸子放入鍋中,中途給丸子翻個面,炸到金黃色就可以撈出了。不過再炸的過程中,要主要火候。
丸子炸好後,要撈出瀝會兒油再吃,涼一點的丸子吃起來口感更酥脆哦。
炸好的蘿蔔丸子,個個都金黃酥脆,可以當做零食點心吃,但畢竟是油炸食品,一次性也不能過量食用哦!
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