你覺得健身大佬應該有什麼樣的標誌?
除了身材巨大、強壯、能吃這些外在特徵,作為一個常年混跡健身圈的「大佬」,在文化和習慣上有哪些共同的特徵呢?
或者說如果你去了一家健身房,不看大家練得是好是壞,怎麼才能一眼看出哪些是健身很久的愛好者,尤其是認出那些長期潛伏健身圈的老混子。
第一,戴大耳機
不管你現在肌肉有多大,想當大佬,你健身時候的耳機一定要大,行頭要浮誇!
完全把耳朵都罩住,帶上以後與世隔絕,一副不要找我聊天,別想給我賣卡的氣勢,這是我獨享的訓練moment,打擾我健身的人都給我一邊去。
耳機顏色也要鮮艷,那種大紅大綠直接往頭上戴,遠遠就要讓人看見,哪怕是戴著帽子,再熱也要把耳機夾在最外邊,仿佛對著健身房裡的每個人大喊:看看我帶的這大耳機。那種戴小耳機搞商務范的,看都不看一眼。
至於聽什麼都無所謂,《有一個姑娘》、《郭德綱》、《野狼disco》······
第二,喝大水
喝水的瓶子一定要大,讓人覺得你這輩子好像沒有喝過水一樣,起步得有1升,一瓶大水往腳邊一放,看著就像大佬。
為什麼?
本大佬是什麼訓練強度?本大佬是什麼出汗量?500毫升夠我喝嗎?那叫口服液!別問,問就是「1升只是中等意思」。
如果水裡還有顏色,那麼不用問了,補劑大佬無疑。
第三,穿大拖孩
穿拖鞋的去健身房的人只有兩種,大叔和大佬。
穿拖鞋又是什麼意思?
拒絕跑步機!
有氧是不可能有氧的,這輩子也不可能有氧的,力量訓練不管會不會做,反正只有力量訓練才是我的命。
第四,穿「大衣」
真正的高手懂得隱藏自己的實力。
穿上無比寬鬆的大號衣服,起碼大兩號,脫下來就是床單,大面積擋住肌肉和肥肉,深藏功與名。
保暖什麼的還是其次考慮,低調又裝逼才是穿大衣的精髓。