01
有一句話說這世間多的是痴男怨女，可在感情上，我們看到的大多數都是女性更痴情,更難走出情感的怪圈。
這兩天北大女生死亡，在情感上疑似被男朋友操控，從被網友扒出來的聊天資料，我們可以看到女孩活的卑微而沒有自我。在我們大多數的眼中，能考進北大的，一定是智商在線的，可是，在一個情字面前，再高的智商，似乎都抵不住那一抹柔情。
如果說北大女生是被對方有策略的操控，似乎離我們平頭老百姓還差的很遠，但事實上，在我的諮詢過程中會碰到很多女性明知對方所託非人，但就是走不出來，最經常對我說的就是，他對我那麼好，我真的放不下啊？難道他對我的感情就是假的麼？
02
一位來訪者，和一名已婚男人糾纏了整整十年，男人也給她許諾了很多，可是，直到她離婚，對方也沒能離婚娶她，我們似乎都應該去罵這個男人是渣，可是來訪者告訴我，這個男人與自己老婆挑明了自己出軌的事實，也多次提出離婚，但是，他老婆就是各種藉口往後拖，從孩子中考拖到高考，從孩子高考又拖到了自己生病要住院，總之，從表面上看不是不肯離婚，而是總有藉口不離婚。
這位來訪者對自己的身份也很是尷尬，無數次提出分手，可是，這位男人總是噓寒問暖，總能在不經意間打動她，讓她難以割捨。
她面對我的時候，不停的問我怎麼辦，怎麼辦，其實，到底該怎麼辦，她心裡很清楚，但是，她總忘不了那曾經的柔情蜜意，哪怕就是欺騙，但她真實的感受到了那種愛、那種重視、那種牽掛。
讓她走不出來的正是這種愛和牽掛。
03
還有一位來訪者，同樣陷入了這種溫柔的陷阱，開始的時候，男方對她也是噓寒問暖，最重要的是，二人很有共同語言，每天聊工作、聊新聞事件，疫情期間不方便見面，兩個人經常能聊到很晚，似乎都有意猶未盡的感覺。隨著疫情的解封，二人似乎順理成章的發生了關係。
來訪者告訴我說，其實，她根本不想這麼快發生關係，可是，對方總在說，我根本看不到你的真心，既然是真心，為什麼就不肯做我的女人？這樣的話多了，來訪者便有些恍惚，在潛意識中似乎只有用啪啪才能證明真心真意。
其實，在來訪者心底總有些不情不願，可是，很多事情，有一就一定會有二，兩三次後，來訪者隱隱的感受到對方，似乎對她只有欲，沒有愛，她就果斷的讓自己冷下來，從這段感情中抽離出來。
隨著她一次次對對方提出發生關係的拒絕，二人迅速的冷了下來，過去的情情愛愛仿佛就是一場夢。可是，那曾經的默契，那曾經的愛分明就還存在，可是二人就這樣莫名其妙的失了聯。
不可否認，這位來訪者，心裡也是什麼都很清楚，她看到了對方對她只是走了腎，可是，她同樣放不下，她問我，男人難道真的就是得到了就不珍惜，可是，我們分明就是志趣相投，有著共同的語言，可為什麼，對方就只想和我啪啪啪，而不想和我談感情，難道我給大家的印象就是很容易上床的那種女人麼？
在諮詢的過程中，我能夠感受到這位來訪者的骨子是傳統而保守的，同時也是冷靜而理性的，當她覺察到對方的冷淡後，果斷的選擇後撤，不主動，不聯繫。可是，她還是無法走出這種心理上的傷害和失落，對對方還抱有幻想，每天還是忍不住刷對方的微信，看對方是否給她留言，忍不住關注對方的行蹤，看對方在做什麼，甚至，很多次想找一些工作上的事情給對方留言，想看到對方的隻言片語。
理智告訴她不能這樣，可感性讓她茶不思，飯不想，甚至對自己都產生懷疑，感覺自己就是個失敗的人，沒有好看的容顏，沒有撩人的情商，她不知道自己的問題到底出在了什麼地方？
其實，從這兩個來訪者的身上，很多時候，我們都能夠看到自己，在面對這種感情的傷時，很多時候，我們同樣走不出來。
04
有一句很勵志的雞湯語，今天的我你愛理不理，明天我你高攀不起。這句話讀起來勵志且解氣，但在實際生活中，這種傷，這種痛，這種糾纏和折磨一直都在，根本不是一天，兩天，一周、兩周就能夠緩解和解決的，而且，這種感情的暗傷，在很多時候，會讓我們對自己產生懷疑，甚至會失去自信。
至於明天的我你高攀不起，更是一種美好的願望，在很多時候，我們會很現實的發現，在生活面前，再多的努力，也未必能夠換回我們心目中的高度和輝煌，更多的時候，在柴米油鹽的生活中，我們也只能卑微的活著，生活著。
05
所以，今天我想告訴大家，面對感情的這種折磨，我們每個人都會遇到，都會糾結，都會傷心，都會難過，哪怕所有人，都告訴我們，對方是渣男，不值得為對方傷，為對方痛，可是，不是當事的人的我們，永遠都無法明白，曾經的那種情愫，那種溫柔，給了我們多少溫暖，多少期許。
愛的開始，哪怕就是滿滿的套路，但最終能讓我們心傷的，一定都曾帶給我們溫暖，這才是我們最該關注的。
所以，我們與其勸慰讓對方成長，讓自己變的優秀，變的強大，倒不如去好好反思自己，看看自己在這段感情中，到底缺少了什麼，是缺愛，缺安全感，還是就貪戀那種新鮮和刺激？
這種向內的分析，其實，在一定程度上，就又是一種撕裂，但這種撕裂，是一種認清楚自己，看到自己的撕裂。
孫子兵法雲，知己知彼，百戰不殆，這種撕裂，就是讓我們把自己看到更清楚一點，把感情看得更通透一些。
每一段讓我們或者感到受傷，或者感到甜蜜的感情的到來，我們無法都無法說它是對或者是錯，存在即合理，經歷即成長。
我們要學會感恩遇見，而不要一昧責怪去自己為什麼總遇到渣男，過多的責難，只會讓自己越來越沒了自信，甚至在潛意識中感覺自己只配渣男。
我們要學會自省自己，要知道一個人的覺知或者覺醒，很多情況下，不會通過他人講的大道理，而是要通過現實中更大的痛苦來喚醒的。
我們要學會成長，不要總去想，我喜歡什麼樣的人，或者為什麼某某不喜歡我，而應該去想，這樣的我，值得什麼人喜歡，我又能夠為喜歡的人提供什麼樣的價值。
一輩子很短有很長，一生很美又很苦，要麼在糾結和痛苦中老去，要麼在從容和淡然中老去，怎樣的選擇，都是一生，但我更希望大家，這一生我們來過，經歷過，感受過，足矣，足矣。
我是心理諮詢師端午，下一期我將帶給用怎樣的方法，讓自己學會內向分析，倒逼自己成長，進而學會走出情感的陰霾。