常言道性格決定命運，其實性格不單單對人的前途發展有影響，對身體健康的影響更明顯直接。不同的性格使得不同的人處理事情時，心情、境界不同，對身體代謝、器官損耗也不同，從而使得同一性格的人更容易罹患同一疾病。
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什麼性格易得什麼病
急躁易怒——原發性高血壓
排除富貴病的不良生活因素外，高血壓病人被發現更容易具有趨向好鬥和急躁易怒、要求過高過急等性格特點。
易犯人群表現為雄心勃勃，醉心於工作，但是缺乏耐心，容易產生敵意情緒，常有時間緊迫感。同時臨床還發現，此類人群與冠心病、中風、腦血管疾病、消化道潰瘍關係密切。
爭強好勝——消化道潰瘍
消化道疾病與心理、情緒、性格的關係相當密切。病人常常具有以下特點：如爭強好勝，即使休息仍不能鬆弛;個性太過認真嚴謹，同時認死理太執著，不撞南牆絕不回頭;情緒易波動，但慣於克制，喜怒不形於色;雖然人際關係正常，但自我控制強，而並非天生熱情、喜好社交等。
心理衝突——糖尿病
排除了遺傳、生活方式等原因後，生活與工作中的重大變故、挫折和心理衝突等可以誘發和加重病情。曾經有醫生提出「糖尿病人格」，認為他們容易有性格不成熟、被動依賴、優柔寡斷、缺乏自信等特點，但後來發現，這些人格也見於其他慢性病人。
情緒不穩——頭痛
最常見的有緊張性頭痛和偏頭痛。長期情緒紊亂、精神緊張容易造成緊張性頭痛。
而偏頭痛與心理、血管、生化三方面有關，在性格和情緒方面，患者容易有情緒不穩定、過分因循守舊、對問題處理欠靈活、極端關心身體，偏於抑鬱、悲觀，易於不滿等性格特點。
幼稚敏感——支氣管哮喘
作為兒童較常見的一種心身疾病，與體質有很大的關係。但是在研究中也發現，患兒的性格趨於內向，有悲觀傾向，多為過分依賴、幼稚敏感和希望受人照顧;遇事退縮，自信心不足，情緒比較不穩定，甚至較小的事情也能夠導致強烈的情緒反應。
精神緊張——神經性皮炎
皮膚問題是多種不良刺激的綜合結果，其中精神刺激、情緒因素、壓力太大無法宣洩、過度勞累是重要的原因。甚至有觀點認為，如果幼年時期缺乏母親通過撫摸和擁抱等方式給予足夠的皮膚刺激，就可能會導致本病。
過分壓抑——癌症
性格克制壓抑，不表現負面情緒，特別是對憤怒的壓抑，好生悶氣，儘量迴避各種衝突;對別人過分耐心，忍讓，屈從於權威;生活和工作中沒有主意和目標，不確定性多，有孤獨感或失助感。
這種所謂的「好性格」是壓抑出來的，絕對不是一種健康的模式;恰恰相反，它可能誘發癌症，和皮膚病、哮喘、潰瘍病的關係也相當密切。
性格孤僻——老年痴呆症
性格傾向在老年痴呆症中的影響很大，絕大多數老年痴呆症患者屬於緘默寡言和抑鬱型性格。
專家分析稱，由於這種性格的人不善與外界交往，感情交流少，經常處於信息低負荷狀態，所以容易患上痴呆症。孤僻者、喪偶、獨居、情緒抑鬱者是老年痴呆的高危人群。
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如何活得精彩，遠離疾病
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沉澱朋友
「窮在大路無人問，富住深山有遠親」。也別管他是親戚還是「朋友」，勢利眼的人多著呢，隨便一抓就是一把一把的。
人到老年要明白，在生活的低潮和困境時，能向自己伸出溫暖的那雙手才是真正的朋友。
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淡定心情
對於發生在身邊的事，我們已經完成了從「看不慣」到「看得慣」這個過程;如果還不習慣，說明自己的心理還不夠成熟。
到了這個年齡，不要怨完山神怨土地地自己和自己過不去，自己給自己添堵。
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播種善良
一定要極儘自己所能及之事，讓那些比自己苦、比自己難的人感受到這世上的陽光和美麗。
到了這個年紀，這樣的善良要經常播種，不經意間，就會開出最美麗的人性之花來。播種善良是在給自己「修心」。
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培養愛好
琴棋書畫、花鳥蟲魚，總有一款適合自己，一定要給自己培養一種愛好。它會洗滌你的身心，打開自己的記憶和想像，鋪陳你的浪漫。
當我們全身心地投入時，更會給自己帶來意想不到的寧靜和享受。還有攝影、收藏……它們都是日子中的味精，點點滴滴中讓我們的生活有了滋味。
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得失隨緣
塵世間有兩苦，一是得不到之苦，二是鍾情之苦。在付諸努力的前提下，所有的、想得到的都當作一場賭。勝之坦然;敗之淡然。得之我幸，失之我命。
世間最苦是鍾情，縱然是夫妻也莫過如此，有緣則聚，無緣則散。好在這年齡已過了「激情燃燒的歲月」，冷靜自己還是有一定把握的。人生都是獨行者。
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學會承受
有些事情需要無聲無息地忘記，經過一次，就長一次智慧;有些苦痛和煩惱需要你自己默默地去承受;歷煉一次，豐富一次。
人到老年要明白，自己的苦痛和煩惱不要指望別人的憐憫和同情。自己夢自己圓，解鈴還需系鈴人，這是自己心靈之痛最好的補藥。
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常念感恩
經歷了是一種財富。當我們參加完葬禮，總會湧起一些感慨;當我們大病初癒，總會有萬般的珍惜。
感恩的心一定要時時保留，它不僅讓我們憐惜一沙一石、一草一枝，還會讓我們淡漠某種無形的壓力，平撫自己的慾望和爭鬥，更多的時候，有一些幸福的感覺也來自於此。
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堅持讀書
讀書和學習都是在和智慧聊天，用別人的經驗，長自己的智慧，何樂而不為。
把讀書變成一種習慣，我們的有些思想來於此，有些見解也來源於此。並且還能醫愚，還會長久地保持自己的魅力!
三十而立、四十不惑、五十知天命……年輕時身體強健，該當勇敢去拼、去闖，揮灑個性；但步入中年時，則更應沉澱自我，修身養性，邁入淡然、平和的生活境界。
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